Voel jy alleen in 'n verhouding?

Dit klink miskien dom, maar daar is mense wat eensaam voel in 'n verhouding.

Daardie persoon kan u of u maat wees. Om alleen in 'n verhouding te voel, is 'n teken van moeilikheid. U kan verouderd wees of giftige verhouding .

Daar is baie redes waarom iemand eensaam sal voel in 'n verhouding. Dit kan ook spanning van ander faktore wees, en u maat help nie om dit te verlig nie. U kan ook in 'n liefdelose vennootskap leef, en jy gaan net deur die bewegings van jou daaglikse lewe sonder pret, romanse of betekenis.

Hoe om eensaamheid in 'n verhouding te hanteer

Dit is ingewikkeld, u moet eers identifiseer waarom u alleen in 'n verhouding voel. Is u maat die hoofoorsaak, of is die gebrek aan ondersteuning wat u laat afskeep?

Hier is 'n onpartydige lys van giftige verhoudings wat u kan ervaar om te verduidelik waarom u alleen in 'n verhouding voel.

Kodafhanklikheid - Wanneer die een maat te behoeftig is, en die ander hulself misbruik om hul verpligtinge na te kom.

Kyk ook:

1. Narsistiese / beherende maat - Dit is wanneer een maat afpersing, misbruik, leuens en selfs geweld gebruik om hul maat te beheer
2. Die negatiewe verloorder - Een vennoot is pessimisties oor alles en gebruik dit dwelmmisbruik as 'n ontsnappingsmeganisme. Hulle blameer die wêreld, hul huweliksmaat, almal anders, ook die posbode vir hul penarie.
3. Die liefdelose verhouding - Is jy soos robotte? Gaan u dag na dag, jaar na jaar deur dieselfde vaal roetine? Selfs as jy in dieselfde bed slaap, is daar geen sinvolle gesprek of seks met jou maat nie,
4. Die bedrieër - Alles is perfek. U het 'n pragtige huis met 'n wit piketheining. U kan die rekeninge betaal met 'n paar reste vir Doritos en pedikure, maar u maat is altyd saam met iemand anders.

Dit is maklik om jou voor te stel dat jy getroud is, maar eensaam as jy in een van die bogenoemde verhoudings is. Die meeste mense weet nie hoe om eensaamheid in so 'n situasie te hanteer nie.

Die mees algemene reaksie is hulle soek vertroosting met iemand anders, en dit lei dikwels totontrouheid .

Nadat u geïdentifiseer het waarom u selfs in 'n verhouding of huwelik 'n oorweldigende gevoel van eensaamheid het, kan u dit regmaak of daarvandaan wegstap.

Daar is situasies waar dit nie raadsaam is om dinge reg te stel nie, byvoorbeeld as u daagliks aan fisiese mishandeling onderwerp word.

Daar is net een manier om eensaamheid te hanteer.

Vind emosionele intimiteit en vertroosting by 'n persoon vir wie u lief is. Ek het emosionele intimiteit genoem omdat dit is moontlik om baie seks te hê en steeds eensaam te voel .

Hoe om emosionele intimiteit te ontwikkel

Emosionele intimiteit ontwikkel makliker as wat die meeste mense glo.

As u dit toelaat, neem dit egter baie tyd. Die gevoel van eensaamheid spruit uit 'n gebrek aan emosionele intimiteit. As u voel dat daar niemand is om na u probleme te vertrou nie, dan begin iemand alleen voel.

Mense voel alleen as hulle niemand het om goeie en slegte tye te deel nie.

Hulle moet die persoon genoeg vertrou om praat oor hul werklike gevoelens sonder ongemaklikheid en vrees vir oordeel. Dit is die enigste oplossing vir eensaamheid om iemand te vind wat u diepste gedagtes kan deel sonder om dit te inhibeer.

Dit moet 'n tweerigtingstraat wees.

Julle moet so gemaklik met mekaar wees dat julle mekaar se vuil wasgoed deel. As u eensaam in die huwelik is, beteken dit dat u nie die emosionele verwagtinge met u huweliksmaat het wat u moet hê nie.

U huweliksmaat is die bron van u probleme, of hulle is emosioneel te ver om kontak te maak.

Die eerste saak is ingewikkelder. Daarom wend baie mense hulle eerder tot ander. As u 'n verbinding met u maat wil vestig, moet u weer met hulle in verbinding tree deur middel van romanse.

As u getroud is of in 'n verhouding met die persoon is, het u in die verlede ten minste chemie gehad. Vind tyd om hervestig 'n romantiese verbinding met u maat.

Dit sal nie gebeur nie, tensy u die onderliggende probleme in u verhouding oplos. Om hulle saam uit te daag, kan maak jou verhouding sterker .

Eensaamheid in 'n verhouding het baie te doen met hoe die paartjie met mekaar kommunikeer. As u op mekaar vertrou en u sukses deel, sal u nie alleen voel nie.

Voel jy alleen in 'n verhouding? Hier is voorstelle oor hoe om emosionele intimiteit met u maat te (her) ontwikkel.

1. Moenie ophou om met jou maat uit te gaan nie
2. Vertrou al u probleme
3. Ondersteun u maat se pogings
4. Doen take saam
5. Gaan op gesinsdagreise
6. Praat oor jou dag
7. Luister
8. Bespreek u toekoms
9. Kom u beloftes na
10. Herinner u aan u verlede

Dit klink na onbenullige dinge, maar die meeste paartjies verwaarloos dit en vergeet dat emosionele intimiteit en verbintenis bloot 'n diepe vorm van tweerigtingvertroue is. Studies toon dat sonder vertroue sal enige vorm van verhouding misluk .

Vertrou dus jou maat. Maak seker dat u in ruil daarvoor iemand se vertroue waardig is. Dan kan jy totsiens sê as jy alleen in 'n verhouding voel.

Gedeelte: