15 maniere om te versoen na egskeiding

egpaar wat verhouding met

In hierdie artikel

Egskeiding is nie 'n onderwerp wat byna enigiemand ligtelik opgeneem word nie. Navorsing van die CDC wys dat die gemiddelde persoon 'n minimum van twee jaar daaraan dink om 'n egskeiding te kry voordat hy iets daaraan doen.

Om 'n egskeiding te kry, het dalk na die antwoord op jou verhoudingsprobleme gelyk, maar nie alle paartjies voel steeds verlig deur hul skeiding nie.

Jy sal dalk verbaas wees om te hoor dat baie paartjies daaraan dink om ná egskeiding te versoen.

Wat is die kanse om weer bymekaar te kom ná egskeiding? Is dit suksesvol wanneer geskeide paartjies versoen? Is dit reg om weer met jou eks te trou? Hoeveel geskeide paartjies kom weer bymekaar?

Dit is alles algemene vrae vir paartjies wat dit oorweeg om weer bymekaar te kom ná 'n egskeiding. Hou aan lees om lig op die antwoorde te werp.

Wat is versoening?

Eenvoudig gestel, 'n versoening is wanneer twee ekse ná 'n egskeiding weer bymekaar wil kom.

Daar is baie redes waarom paartjies dit oorweeg om ná egskeiding te versoen.

  • Geskeide paartjie is inderhaas uitmekaar
  • Hereniging van die gesinseenheid
  • Geseerde gevoelens het troebel besluitneming tydens skeiding veroorsaak
  • Opregte liefde vir mekaar / begeerte om weer met jou eks te trou
  • Ernstige kwessies wat 'n paartjie uitmekaar gedruk het, is nou hanteer

Ontbindings sneller sielkundige nood en 'n afname in lewenstevredenheid. Dit is nie verbasend dat sommige paartjies dalk die eens gelukkige huwelik wat hulle gedeel het, wil herstel nadat hulle hul gesinseenheid verloor het nie.

Kan daar versoening wees na egskeiding?

Absoluut – maar die kans op sukses hang grootliks van jou af.

Wanneer jy weer bymekaar kom ná 'n egskeiding, onthou dat jy kry wat jy in jou verhouding sit. Beide vennote moet bereid wees om te sit poging tot herbou wat gebreek is.

Die antwoord op hierdie vraag hang ook af van hoekom jy in die eerste plek uitgemaak het.

Miskien het jy 'n liefdevolle, ondersteunende huwelik, maar een daad van verraad het jou uitmekaar gebreek. In hierdie geval is dit moontlik om die seer te oorkom en te versoen.

As jou probleme voortspruit uit geweld of mishandeling en hierdie probleme is nie reggestel nie, sal dit nie wys wees om 'n romantiese verhouding na te streef nie.

|_+_|

Wat is die kanse om weer bymekaar te kom ná egskeiding?

As jy dit oorweeg om terug te gaan na 'n egskeiding, moet jy jou persoonlikheidstipes en vorige kwessies in ag geneem.

Die meeste algemene rede waarom mense skei behels dikwels uitmekaargroei, gebrek aan toewyding, konflik en drink of dwelmgebruik. Emosionele, fisieke en aanlyn ontrouheid speel ook groot rolle in huweliksontbinding.

As jou probleme neergekom het op 'n kommunikasie tekort of huweliksverveling, dit word maklik reggemaak wanneer daar met 'n bietjie moeite na egskeiding versoen word.

As jou egskeiding egter uit ’n donkerder plek gespruit het, is die kanse om suksesvol met jou eks te herenig waarskynlik kleiner.

Of jou huweliksversoening na egskeiding 'n sukses sal wees of nie, het baie te doen met:

  • Jou bereidwilligheid om die verlede te aanvaar en vorentoe te beweeg
  • Albei vennote wil weer 'n romantiese verhouding verken
  • Die noukeurige beplanning van 'n huweliksversoening
  • Verander giftige gewoontes en gedrag
  • Huweliksterapie en kommunikasie

’n Egpaar wat skei wat daarna kyk om weer bymekaar te kom, moet weet dat hereniging nie sal werk tensy julle albei belê is nie. Wees daartoe verbind om die tyd te neem en die moeite te doen om saam iets nuuts en wonderlik te bou.

Hoe dikwels versoen geskeide paartjies?

Hoeveel geskeide paartjies kom weer bymekaar?

'n Wêreldwye studie gepubliseer in ' Lost and Found Lovers ’ wat deur die Universiteit van Suid-Kalifornië uitgevoer is, het bevind dat van 1 000 paartjies wat teruggekom het met 'n verlore liefde meer as 70% suksesvol was om die liefde lewendig te hou.

Verder, van die paartjies wat getrou het en daarna geskei het, het 6% gelukkig weer getrou!

Die kanse op versoening ná egskeiding is so goed soos jy dit maak.

Wanneer dit kom by huweliksversoening ná egskeiding, dink ons ​​70% klink na 'n uitstekende rede om jou verhouding nog 'n kans te gee.

|_+_|

Dinge om te oorweeg voordat jy kies om te versoen

Paartjies wat weer bymekaar kom: Watter soort grense gaan julle stel om te verseker dat julle versoening glad verloop?

Grense klink nie so lekker nie, maar dit is dieselfde reëls en regulasies wat jou verhouding weer bymekaar en sterker as ooit sal bring.

Enkele grense vir oorweging by versoening na egskeiding:

  • Wat is die kanse om weer bymekaar te kom na egskeiding, en is jy bereid om daardie statistieke te aanvaar/aanvaar dat dinge dalk nie weer uitwerk nie?
  • Sal jy vir mense sê dat jy weer uitgaan?
  • Wat is die uiteindelike doelwit om weer bymekaar te kom? Is jy soek om weer met jou eks te trou ?
  • Gaan julle eksklusief met mekaar uitgaan?
  • Is jy bereid om die probleme te verwyder wat jou uitmekaar gedryf het (te veel werk, met ander mense flankeer, finansies misbruik)
  • Wat beplan jy om te doen oor toksiese gedrag?
  • Is julle albei bereid om stadig te gaan wanneer hulle ná egskeiding herenig word?
  • Sal jy 'n berader sien?
  • Hoeveel tyd sal julle elke week saam deurbring?
  • Kom julle weer bymekaar vir die regte redes (liefde, toewyding, begeerte om 'n eenheid te wees)?

Dit is belangrike vrae om met jou eks te bespreek voordat jy in die wêreld van huweliksversoening duik.

15 maniere om te versoen na egskeiding

egpaar wat hand vashou

1. Besluit om anders te wees

Om ná egskeiding te versoen beteken nie jy gaan voort waar jy opgehou het in jou huwelik nie; dit beteken om oor te begin.

As vertroue eers weg is, is dit moeilik om dit terug te kry - maar dit is elke poging werd.

Een studie suggereer dat as 'n egpaar van 'n verraad kan genees, die vertroue wat hulle daarna opbou sterker sal wees as wat dit was voordat die verraad plaasgevind het.

In jou nuwe verhouding, kies om anders te wees. Kies om eerlik met mekaar te wees, om openlik oor jou gevoelens te praat en om meer tyd aan mekaar te bestee.

2. Moenie dit alleen doen nie

Die kans om ná egskeiding weer bymekaar te kom is baie groter as jy huweliksterapie as deel van jou genesingsplan insluit.

’n Terapeut of berader sal jou deur die genesingsproses kan help lei.

Tydens terapie sal jy kommunikasietegnieke aanleer en leer hoe om konflik op 'n gesonde en produktiewe manier op te los.

’n Terapeut kan jou ook help om te besluit of dit gesond sal wees om romanties vorentoe te beweeg. Hulle kan vasstel of die huwelik die moeite werd sal wees om te herbesoek.

Met hierdie maklike kan jy 'n berader in jou area vind soek hulpmiddel .

3. Kies wat en wanneer om vir jou kinders te vertel (as jy enige het)

Is jy senuweeagtig om jou kinders te vertel van jou versoening ná egskeiding?

Dit is natuurlik, en eerlikwaar, daar is goeie redes om jou herleefde verhouding vir jouself te hou.

Die uitwerking van egskeiding op kinders is goed nagevors.

'n Studie gepubliseer deur Wes-Washington Universiteit het aan die lig gebring dat die kinders in enkelouergesinne wat geneig is om baie te trek, meer geneig was om die skool te verlaat en 'n tienerouer te word.

Ander impakte van egskeiding sluit in gedragsprobleme, laer akademiese prestasie en probleme met depressie.

Nadat u deur so 'n traumatiese tydperk gegaan het, kan u kinders broos wees.

Moenie vir hulle van julle versoening vertel voordat julle seker is dat julle saam bly nie.

Wanneer jy wel besluit om hulle te vertel, besluit saam wat om te sê en benader die onderwerp as 'n gesin.

4. Oop kommunikasie is die sleutel

'n Gebrek aan kommunikasie is 'n groot faktor om uitmekaar te groei in 'n huwelik.

Aan die ander kant, navorsing toon dat paartjies wat kommunikeer gelukkiger en meer positiewe verhoudings het. Dit sal jou kanse om weer bymekaar te kom na egskeiding verhoog.

Kommunikasie sal jou en jou eks help om te groei en mekaar beter te verstaan ​​en bydra tot positiewe versoening ná egskeiding.

Om eerlik te wees oor hoe jy voel, kan ook help om klein kwessies van sneeubal buite beheer te help.

5. Stel vas wat verkeerd geloop het en werk aan daardie kwessies

Daar is baie redes waarom jou huwelik dalk geëindig het. Noudat julle weer bymekaar is, is dit belangrik om die kwessies wat tot julle skeiding gelei het, te beperk.

Grawe diep. Ontrouheid is algemeen rede waarom paartjies uitmekaar gaan , maar in plaas daarvan om op die affêre self te fokus, kom tot die onderkant van hoekom jy of jou maat die behoefte gevoel het om buite die huwelik te tree.

Eers wanneer jy weet wat die werklike kwessies is wat jou vorige verhouding teister, kan jy begin om werklike verandering te implementeer.

6. Neem dinge stadig

Net omdat jy dink om ná egskeiding te herenig, beteken dit nie dat jy in dinge moet jaag nie.

Vir alle paartjies wat weer bymekaar kom: Maak jou bewegings versigtig.

Moenie die behoefte voel om jou finansies te deel, saam terug te trek of jou versoening aan die wêreld aan te kondig nie.

Totdat jy weet waarheen dinge gaan, is dit heeltemal aanvaarbaar om jou verhouding privaat te hou van vriende en familie.

7. Hou 'n afspraakaand

Om 'n weeklikse afspraakaand te hê, is 'n goeie manier om mekaar van nuuts af te leer ken.

Die Nasionale Huweliksprojek het verskeie navorsing bestudeer en tot die gevolgtrekking gekom dat 'n gereelde afspraakaand romantiese liefde kan bevorder, opgewondenheid kan verhoog en paartjies meer geneig kan maak om saam te bly.

Wanneer jy uitgaan op afsprake, maak asof dit die eerste keer is. Vra leer-ken-jou-vrae en probeer om jou huweliksmaat te beywer asof jy pas ontmoet het.

8. Dink buite die boks

As jy nie gemaklik is om na terapie te gaan nie, maar steeds 'n mate van ingryping in jou huweliksversoening wil hê

Die neem van 'n aanlyn huwelikskursus is 'n goeie manier om weer met jou eks in aanraking te kom en die kwessies aan te pak wat eens jou huwelik geteister het.

Die Red My Marriage-kursus pak kwessies soos:

  • Herbou van vertroue
  • Verbetering van huwelikskommunikasie
  • Herken ongesonde gedrag
  • Verbetering van intimiteit
  • Herkonnekteer as 'n paartjie

Daar is baie lesse wat geleer kan word uit 'n aanlyn huwelikskursus wat versoening ná egskeiding baie makliker maak.

9. Kies om te vergewe

Wanneer daar ná egskeiding versoen word, sal ou kwessies opduik. Hoe jy daardie kwessies hanteer, sal besluit of om weer bymekaar te kom suksesvol gaan wees.

Wanneer jy weier om jou maat te vergewe, plaas jy in wese 'n muur tussen jou. Navorsing dui op die onvermoë om te vergewe kan ook bydra tot swak geestesgesondheid.

Vergifnis verg krag, en jy sal daardie krag nodig hê om jou gebroke huwelik te herbou.

10. Soek die goeie in mekaar

Suksesvolle versoening ná egskeiding gaan alles oor groei.

As jy aan iets dink waarvan jy hou van jou maat, moenie dit vir jouself hou nie! Studies toon dat ouers wat betoon dankbaarheid ervaar 'n hupstoot in verhoudingstevredenheid, groter toewyding en groter intimiteit.

|_+_|

11. Leer vaardighede aan om jou verhouding te verbeter

Dink aan die dinge wat jou teruggehou het in jou huwelik. Watter besluite kon jy geneem het om dinge te verander?

Selfuitbreiding is 'n uitstekende manier om jou selfbeeld 'n hupstoot te gee en aan te hou groei as 'n persoon, lewensmaat, ouer en vriend.

Kyk ook: Vaardighede vir gesonde romantiese verhoudings.

12. Laat die verlede agter jou

As jy 'n suksesvolle egskeidingsversoening wil hê, is dit belangrik om leer om te laat gaan .

Sodra jy verby die kwessies gewerk het wat tot jou egskeiding gelei het, probeer om die verlede te laat waar dit hoort.

Om ou probleme op te los of verby verraad in jou maat se gesig te gooi, is 'n besliste manier om enige vordering wat jy maak as 'n nuwe paartjie te stuit.

13. Stel intimiteit uit

Paartjies wat weer bymekaar kom, moet onthou dat Oksitosien 'n groot liefdesversterker is wanneer hulle probeer om weer met jou maat te verbind. Oksitosien verhoog vertroue tussen vennote, kan getrouheid by mans 'n hupstoot gee, en verminder stres .

Maar dit beteken nie dat jy saam in die bed moet spring nie.

Om seks te hê moet 'n uitdrukking wees van julle liefde en toewyding aan mekaar, nie iets wat julle doen omdat dit bekend of opwindend is nie.

Oksitosien word vrygestel tydens seksuele intimiteit, maar dit is nie die enigste sneller vir hierdie liefdeshormoon nie.

In plaas daarvan om seksueel intiem te wees, kies ander maniere van oksitosienvrystellende intimiteit, soos om hande vas te hou, omhels en saam te knuffel.

14. Doen iets nuuts saam

Die kans om ná egskeiding weer bymekaar te kom sal groter wees as jy kwaliteit tyd aan jou huweliksmaat afstaan.

Studies stel voor dat gedeelde aktiwiteite huweliksbevrediging bevorder. Om iets nuuts met jou maat te doen, kan jou verhouding meer opwindend laat voel en jou as 'n paartjie bind.

Paartjies wat gereeld spandeer kwaliteit tyd saam is ook gelukkiger en minder gestres as ander maats.

15. Doen dit vir die regte redes

As jy dit oorweeg om na egskeiding terug te gaan met jou eksman, maak seker dat jy dit om die regte redes doen.

Om ná egskeiding streng vir jou kinders of uit ’n skuldige gewete te versoen, sal nie tot sukses lei nie.

As jy jou romantiese verhouding met jou eks wil hervat, doen dit omdat jy van hulle hou, veranderinge sien en 'n ware toekoms saam sien.

|_+_|

Neem weg

Jy het nie in 'n oorhaastige egskeiding gespring nie, so moenie terugspring in 'n verhouding met jou eks sonder om ernstig daaraan te dink nie.

Is jy gereed vir die toewyding wat voortspruit uit die terugkeer met jou eks? Wil jy jou kanse om weer bymekaar te kom na egskeiding verhoog?

As jou doel is om na egskeiding te herenig, troos jou daarin dat dit gedoen kan word! Baie paartjies het huweliksversoening suksesvol bestuur ná egskeiding, en jy kan dit ook doen.

Kommunikasie is die sleutel tot 'n suksesvolle verhouding , leer dus om oop te maak en jouself uit te druk. Dit is veral waar vir mans wat ná egskeiding by hul eksvrou terugkom.

As jy kinders het, maak seker dat jy hul gevoelens in ag neem voordat jy aankondig dat jy ná egskeiding gaan versoen.

Kwessies wat eens jou huwelik geteister het, kan steeds bestaan. Huweliksterapie of 'n aanlyn huweliksklas sal voordelig wees om te leer hoe om giftige gewoontes te verban en gesonde nuwe gedrag aan te leer.

Paartjies wat weer bymekaar kom, kan suksesvol versoen as julle albei bereid is om bloed, sweet en trane in te sit – so te sê.

Gedeelte: