10 tekens van 'n narcistiese ineenstorting en wenke om die lokval te vermy

In hierdie artikel

• Wat is narcistiese ineenstorting?
• 10 ineengestorte narcistiese gedragstekens
• Vermy die strik van 'n narcistiese ineenstorting
• Wat om te verwag na 'n narcistiese ineenstorting
• Wat gebeur wanneer 'n narsis ontbloot word?

Kontroleer jy jouself ooit in die spieël? Wat van om op jou beste te probeer lyk terwyl jy selfvertroue uitstraal?

Of ons daarvan hou of nie, ons het almal 'n bietjie narcisme in ons. As jy al ooit saam met 'n ware narsis gewoon of tyd spandeer het, sal jy weet hoe verwarrend en skadelik dit kan wees. Die gevaarlikste van alles is as jy ooit die tekens van narcistiese ineenstorting begin sien.

Wat is narcistiese ineenstorting?

In die wêreld van psigiatrie, a narcistiese persoonlikheidsversteuring word gedefinieer as 'n deurdringende patroon van grootsheid (in fantasie of gedrag), behoefte aan bewondering en gebrek aan empatie , soos hierin opgesom uittreksel .

Die narcistiese ineenstortingstekens is, soos die naam aandui wanneer 'n narsis paniekerig raak en uithaal . Dit gebeur wanneer hulle hul bron van narcistiese voorraad verloor en hulle basies 'n tantrum gooi om te probeer om dit terug te kry.

Nog 'n manier om daaroor te dink, is dat iets of iemand die brose fantasie van hul werklikheid bedreig het. Narcissiste is bedrewe in die skep van 'n valse self waar hulle die middelpunt is met eindelose krag en sukses. Wanneer dit verkrummel, stort die narcis letterlik ineen omdat hulle gevoel van identiteit het gegaan.

10 ineengestorte narcistiese gedragstekens

Daar is verskillende modelle om die verskillende tipes narcisme te beskryf, hoewel dit artikel hersien deur Dr Jeffrey Ditzell verduidelik die belangrikstes. Elke tipe kan effens verskillende tekens van narcistiese ineenstorting toon, hoewel daar 'n oorvleueling tussen almal is.

1. Impulsiewe reaksies

Die tekens van narcistiese ineenstorting is in wese wanneer hulle narcistiese eienskappe word skielik beklemtoon. Narcissiste is reeds impulsief omdat hulle geneig is om op korttermynwinste en vinnige besluitneming te fokus om selfversekerd en aantreklik vir ander te lyk.

Die woede wat hulle voel wanneer hul wêreld uitmekaar val, sal hierdie impulsiwiteit verhoog terwyl hulle desperaat probeer om hul fantasie terug te eis. Dit is hoekom die klassieke narcistiese ineenstortingsimptome vinnige, kniestoot-reaksies insluit.

2. Onttrekking

Die teken van 'n narsis kan min of meer opgesom word in koverte en openlike, hoewel dit meer 'n spektrum van eienskappe is. Hoe dit ook al sy, dit is die moeite werd om te verstaan ​​dat jy die arrogante, of openlike, tipe teenoor die skaam, of bedekte, tipe kan kry.

Terwyl die narcistiese ineenstortingsimptome van 'n openlike tipe verregaande sal wees, sal dié van 'n geheime meer teruggetrokke wees. Hulle kan selfs passief aggressief word omdat hulle verwag dat jou aandag hulle weer goed sal laat voel.

3. Roekelose gewoontes

’n Ineengestorte narcis kan roekeloosheid toon. In wese gaan hulle hul vrees vir die donker kant van hulself teë. Soos hierdie navorsing papier beskryf, vrees het wanaanpasbaar geword en dus is een van die tekens van narcistiese ineenstorting om uiterste risiko's te neem. Bestuur en dobbel is ooglopende voorbeelde.

Natuurlik is elke narsis anders en daar is 'n wye spektrum van eienskappe. 'n Tipiese teken van 'n narsis is dat hulle het nie empatie nie . Hulle verstaan ​​dan nie hoe hul roekeloosheid iemand kan seermaak nie, hetsy fisies of emosioneel.

4. Hartelose wanpraktyke

Baie glo dat 'n ineengestorte narsis berekend en kwaadwillig is. Dit kan waar wees, maar nie altyd nie. Trouens, hulle het so 'n lae gevoel van eiewaarde dat toneelspel die enigste ding is wat hulle weet om te doen as hul wêreld ineenstort. Ongelukkig het hulle nooit geleer nie hoe om behoorlik te kommunikeer of om hul emosies te verwerk.

Natuurlik, vir die meeste van ons is hul woorde en gedrag wreed en vernederend. Dit klink dalk teen-intuïtief as jy dink hulle wil hê jy moet hulle bewonder. Hul verdraaide benadering is om weer sjarmant te wees sodra jy hul bod doen. Daarom kan die tekens van narcistiese ineenstorting vir buitestanders berekend lyk.

5. Geestelike ineenstorting of psigotiese breek

Narcistiese persoonlikheidsversteuring ineenstorting is skrikwekkend vir beide die betrokke persoon en diegene rondom hulle. Hulle weet nie meer wat om te glo nie so baie dat hulle selfmoord kan raak of begin hallusineer.

Soos jy jou kan voorstel, as jy daardie tekens van narcistiese ineenstorting begin sien, moet jy jouself beskerm. Die narcis kan gevaarlik en gewelddadig word wanneer hy in die middel van 'n narcistiese geestelike ineenstorting is. In daardie gevalle sal jy nodig hê professionele hulp om jou te ondersteun tensy jy eenvoudig kan wegstap.

6. Oormatige kla

Nog 'n teken van narcistiese persoonlikheidsversteuring ineenstorting is dat die wêreld teen hulle is. Hulle sal eindeloos kla dat niks regverdig is nie. Dit kan natuurlik verwarrend wees vir diegene rondom hulle, want niemand verstaan ​​hul fantasiewêreld nie.

Oor die algemeen sluit narcistiese ineenstortingstekens in om meer prikkelbaar te wees en selfs om mense fisies te haat. Dit kan baie word persoonlik en manipulerend .

7. Vyandige blaam en woede

Wanneer 'n narsis verslaan voel, het hulle niks om te verloor nie. Nie almal kry die blinde woede nie, maar as hulle dit doen, is dit gewoonlik omdat hulle so oorweldig is om hul fantasiewêreld te verloor.

Woede is 'n oeremosie wat ons voel wanneer ons nie weet hoe om meer subtiele emosies te verkry en te verwerk nie. Dus, eerder as om hul kwesbaarheid en, in baie gevalle, skaamte in die gesig te staar, draai die tekens van narcistiese ineenstorting om woede. Dit is net makliker om te ervaar.

Soos hierdie navorsing verklaar, woede is ook 'n strategie vir grootse, of openlike, narsiste om beheer en mag oor hul omgewing uit te oefen. Dit is hoe hulle hul outonomie ervaar. Wanneer 'n narcis verslaan voel, verhoog hulle die woede, hoewel openlike narcis eerder kan onttrek.

8. Openbare bedekte oorgange of andersom

Ineengestorte narcistiese gedrag kan 'n omkeer van rolle behels waar 'n geheime kan oorgaan na 'n openlike narsis en omgekeerd. Soos hierdie papier verduidelik, 'n koverte narsis wil dikwels meer openlik word tot die punt dat sommige selfs smag om saam met 'n narsis, hul rolmodel, te wees.

Aan die ander kant kan die tekens van narcistiese ineenstorting wees wanneer openlike narciste hul sin van identiteit so verloor dat hulle geheimsinnig en teruggetrokke raak. Hulle is so skaam dat hulle beheer oor hul werklikheid verloor het dat hulle basies wegkruip vir die wêreld.

Aan die ander kant kan koverte narcistiese ineenstorting beskryf word as losmaak van die wêreld met onverskilligheid. Hulle sal konflik vermy, hoewel hulle passief koppig sal word totdat hulle weer hul sin kry.

9. Karakter laster

Diep binne kan mense voel wanneer die tekens van narcistiese ineenstorting kom. In plaas daarvan sal hulle vroeg opdaag om 'n narcistiese geestelike ineenstorting te vermy. In wese sal hulle enigiets doen om hulself en hul reputasie te beskerm.

Soos jy jou kan voorstel, kan dit vieslik raak, aangesien ineengestorte narsiste enigiemand wat hulle ken, op enige manier sleg praat. Gewoonlik, hoe meer publiek, hoe beter, insluitend deur sosiale media.

10. Bekruip en aas

Een van die laaste tekens van narcistiese ineenstorting is hoe hulle hul sogenaamde slagoffers behandel. Hulle het hierdie mense nodig om hulle te voed fantasie van krag en sukses . Dit beteken dat hulle sal teister en verlei om daardie persoon weer in diensbaarheid te kry.

Laat ons nie vergeet dat narcistiese persoonlikheidsorde ineenstorting 'n wye spektrum van eienskappe behels nie, insluitend om sjarmant te wees. In wese sal hulle enigiets doen om hul wêreld te herbou. Vreemd genoeg sal hulle jou ook tot 'n uitbarsting lok om te wys dat hulle jou beheer.

Vermy die strik van 'n narcistiese ineenstorting

Narcissistiese persoonlikheidsorde-ineenstorting is moeilik om te hanteer, veral met familielede omdat ons oor die algemeen meer lojaliteit voel. Of dit nou 'n openlike of koverte narcistiese ineenstorting bestuur word, die eerste ding is om streng grense te stel.

Grense help jou om selfgeldend te bly en verbind met jou behoeftes en gevoelens. Dit is baie makliker om dinge uit 'n plek van vertroue oor jou te laat spoel.

Om te verhoed dat jy vasgevang word in die tekens van narcistiese ineenstorting, moet jy 'n sterk gevoel van self bou. Daar sal altyd konflikte wees en jy sal selfs onwetend narsiste ontketen. Daarom kan dit ook nuttig wees om te weet hoe om 'n narsis te laat ineenstort. Dit sluit in om hulle te kritiseer, te verkleineer of in die verleentheid te stel.

Wat om te verwag na 'n narcistiese ineenstorting

As jy nog steeds wonder wat narcistiese ineenstorting is, is dit in wese wanneer 'n narcis optree omdat hul sin van identiteit en betekenis verdwyn het. As gevolg van verskeie kinderervarings het hulle 'n brose fantasiewêreld opgebou om hul gevoel van gebrek aan waarde te verbloem. Sonder hierdie wêreld lei hul verwarring tot woede.

Die groot vraag is kan 'n ineengestorte narcis herstel? Vir enige iemand om van 'n geestesversteuring te herstel, moet daar 'n begeerte wees om te verander. Daarsonder kan niemand verander nie. Natuurlik kan sommige terapeute daardie begeerte uit mense lok, maar dit is uiters moeilik.

Nietemin, as iets narsiste oor die rand stoot sodat hulle selfmoord en disfunksioneel raak, is daar hoop deur terapie .

Wat gebeur wanneer 'n narsis ontbloot word?

Die eerste ding wat 'n blootgestelde narsis sal doen, is om beheer te probeer herstel. Hulle kan ultimatums stel, mense lieg en uitbuit of bloot onttrek en manipuleer, afhangende van waar hulle op die spektrum is.

Sommige sal tot geweld wend en ander sal die slagoffer word. Watter tekens van narcistiese ineenstorting hulle ook al toon, jy kan seker wees dat hulle 'n teiken sal vind om te teister. Kan 'n ineengestorte narcis naderhand herstel? Hulle kan hul valse self herwin, maar hulle sal terapie nodig hê om werklik te herstel.

Kyk na hierdie video wat mooi opsom wat gebeur wanneer 'n narsis ontbloot word en wat jy daaraan kan doen:

Afsluiting

Die tekens van narcistiese ineenstorting kan gewelddadig en emosioneel skadelik wees. Enigiemand wat met hulle te doen het, benodig sterk selfbeeld met vaste grense, insluitend om te weet hoe om 'n narcistiese ineenstorting te maak. Dit maak dit makliker om hul snellers te vermy en om kalm te reageer sonder om te reageer.

Kan 'n narsis herstel? Dit hang daarvan af of hulle wil verander. Ongelukkig glo die meeste nie in die behoefte aan verandering nie ten spyte van die vrees en leegheid wat hulle binne voel.

Verdien hulle empatie al kan hulle nie empatie hê nie? Laat ons nie vergeet hulle is so menslik soos enigiemand anders met dalk meer interne lyding as die res van ons nie.

Gedeelte: