Wenke om lelike argumente in 'n verhouding te vermy

Wenke om lelike argumente in

In hierdie artikel

Argumente is deel van almal se lewe. Ons stry heeltyd. Soms is dit opsetlik, ander kere is dit onbedoeld en is ons dalk nie eers bewus wanneer ons stry nie. Ons stry met onsself (Ugh...dit is Maandagoggend...moet ek regtig opstaan ​​en werk toe gaan? Ek kan siek meld...nee, ek moet daardie werk klaarmaak..maar wag...sal die gebou omval as ek nie ingaan nie ?) en ons stry met ander, die uitklokpersoon wat die verkeerde prys op die sak lemoene insleutel, die verkoopspersoon wat daarop aandring om 'n produk te stoot wat ons nie belangstel om te koop nie.

Sommige mense redeneer selfs in stilte wanneer hulle 'n vuis na ander bestuurders lig wat hulle voel hulle afgesny het of hulle op een of ander manier kwaad gemaak het. Dus, alhoewel stryery deel is van die menslike ervaring, kan dit regtig een van die aakligste interaksies wees waarin ons almal betrokke raak.

Wat is 'n paar maniere waarop ons lelike argumente kan vermy en tot meer vreedsame produktiewe lewens kan lei? Wat kan ons leer oor redenasie sodat ons dit dalk kan afskakel voordat dit eskaleer in iets ernstiger?

Hoekom stry mense?

Jy noem dit en mense kan (en sal soms) daaroor stry. Sommige mense is van nature argumenterend – dit blyk dat hulle die Argue-geen gekry het. Die meeste kinders sal deur 'n rusieperiode gaan. Vra enige ouer en hulle sal jou vertel van 'n fase waarin hul seun of dogter nee geantwoord het vir alles. Gelukkig groei die meeste kinders na 'n kort rukkie uit hierdie spesifieke fase. Volwassenes stry egter oor die algemeen oor geld, seks, besluite, huiswerk en waardes.

Soms is stry die beste ding wat jy kan doen

Sommige argumente moet nie vermy word nie. Sommige situasies verskaf volkome geldige redes vir argumente, selfs harde, sterk argumente. Natuurlik, as jy in 'n gevaarlike situasie is, is 'n harde argument voor die hand liggend.

Die meeste kinders word geleer om hul binnenshuise stemme te gebruik, en dit kan vir baie volwassenes moeilik wees om hul stemme te verhef, tog daardie kondisionering, maar daar is gebeurtenisse wat dit vereis. Dit is duidelik, maar as jy in fisieke gevaar verkeer, moenie eers daaraan dink om jou binnenshuise stem te gebruik en beleefd te wees nie – dit is nou die tyd om jou stembande te oefen!

Besef dat almal stry

Ja, dit is waar, maar wanneer paartjies stry , dit maak die seerste. As jy met vreemdelinge stry, gee niemand regtig om nie (hulle onthou nie eers lank nie). As jy met jou vriende stry, kom jy oor die algemeen redelik vinnig tot 'n begrip of wapenstilstand.

Maar wanneer jy met jou kêrel of meisie, man of vrou stry, kan jy vroeg tot 'n verstandhouding kom, maar as jy dit nie doen nie, is dit waar die argument en wat volg lelik is.

Hoe om lelike argumente die beste te vermy? Kom ons kyk.

Moenie jou stem verhef nie of erger nog, skree

Moenie jou stem verhef of erger nog nie

Soms is dit nie wat jy sê nie, maar hoe jy dit sê. Die volume van jou stem kan woede beteken, selfs as jy nie doelbewus argumenteer nie. Dit is veral waar in sommige kulture. Niemand hou daarvan om op geskree te word nie, en om op 'n maat in 'n argument te skree is soos om olie op 'n vuur te gooi.

Moet dit net nie doen nie, en met enige geluk sal jou argument vinnig ontaard in 'n gesprek waar albei mense hopelik koel sal bly en die volume laag sal hou. Katie Ziskind, 'n terapeut, gee hierdie raad wanneer sy gevegte aanspreek wat in skreeuende wedstryde verander, Om te keer dat dit gebeur, kan dit help om jou stemme te verlaag – en moontlik selfs fluisterend te praat. Dit voel dalk vreemd, maar fluistering kan jou humeure onder beheer hou.

Moenie die aas byt nie

Een taktiek wat sommige mense gebruik om te argumenteer, is om heeltemal af te sluit en nie op 'n maat te reageer nie. In sommige gevalle kan dit die gekibbel daar en dan beëindig. Moenie geprikkel of geterg word om met jou maat te rusie nie. Sommige mense geniet dit eintlik om te argumenteer.

Moenie daardie persoon die bevrediging gee om jou te laat stry nie.

Natuurlik, soms deur nie met 'n argumenterende maat te kibbel nie, kan daardie maat selfs nog kwater word. Dit is die beste om sulke situasies te verlaat. Daar is egter 'n paar navorsing wat bevind het dat mense wat deur argumente gepraat het, tien keer meer geneig was om gelukkig te wees met hul verhoudings.

Fisiese mishandeling beteken om net uit te kom

Dit kan begin met 'n glas wat deur die kamer gegooi word of wisselvallige bestuur wat bedoel is om jou bang te maak. Hierdie tipe situasies kan en sal eskaleer. Drie woorde: klim net uit.

Moenie oorweeg om by iemand te bly wat jou fisies mishandel wanneer jy stry nie.

Dit is verby lelik. Dit kan lewensgevaarlik wees. Verlaat. Kyk hierna vir meer inligting.

Luister hier

Goeie kommunikasie is die sleutel in enige verhouding, en om in alle situasies na jou maat te kan luister, is 'n belangrike komponent in 'n suksesvolle verhouding. Een belangrike punt: luister is nie net hoor nie. Die gehoor is die fisiese proses waar klankgolwe jou oor binnedring en neuraal na jou brein oorgedra word. Luister is om daardie klankgolwe te begryp en te interpreteer; dink oor wat hulle bedoel.

Goeie kommunikasie is noodsaaklik

Dink aan jou kommunikatiewe styl. Is jy geneig om oor jou maat te praat wanneer jy stry? Is jy afwysend? Wanneer jou maat ontsteld is, moenie oor hulle praat nie. Dit is nie respekvol nie en sal op sigself waarskynlik die stryery eskaleer. Net so, moenie afwysend wees nie. Moenie name noem nie. Hierdie kommunikatiewe style gaan nie tot goeie kommunikasie lei nie.

Genesing is belangrik

Dit is belangrik om te onthou om na 'n argument vir jouself en jou verhouding te sorg. Oor die algemeen moet albei vennote om verskoning vra.

Wanneer emosies hoog raak, moet jy seker wees om jouself goed te behandel nadat die stof gaan lê het.

Verloor jouself in 'n boek of gaan op 'n Netflix-binge. Gaan uit met vriende. Hopelik het beide jy en jou maat uit die ervaring geleer, en dit sal goed dien om enige toekomstige rusies te voorkom.

Gedeelte: