6 wenke oor hoe om 'n verhouding te genees na bedrog

In hierdie artikel

• Doen die werk
• Julle is saam hierin
• Verbind u tot toewyding
• Bou u verhouding op na bedrog
• Eerlikheid en openhartigheid
• Groei saam

Ek wil u toegejuig omdat u hierdie eerste stap geneem het om ontrouheid deur te werk en u verhouding te genees.

Ontrouheid is meer algemeen as wat u dink. Die meeste verhoudings oorleef dit. Wanneer ons skuld voel in hierdie situasie, moet u weet dat dit is om te verraai hoe ons onsself beskou. Dit beteken nie dat ons liefde vir ons maat verloor het nie.

Ek hoop dat dit u sal help om hierdie tydelike afwyking as 'n geleentheid vir groei te beskou. Dit verg groot moeite om 'n verhouding na bedrog op te los, maar die voordele is elke uitdaging werd.

'N Verhouding na bedrog word herdefinieer. Een kant hiervan is die seer; die ander is selfontdekking. Omhels albei 'n sorgsame mentaliteit, en u kan 'n meer robuuste, beter begrip van vennootskap .

Dus, om u te help om vertroue te herbou na ontrouheid, is hier 6 wenke oor hoe om te verneuk en saam te bly.

1. Doen die werk

Die entrepreneur en skrywer, James Altucher, het gesê: 'Eerlikheid is die vinnigste manier om te voorkom dat 'n fout in 'n mislukking ontaard.' Die antwoord op hoe om 'n verhouding na bedrog op te los, is eenvoudig, werk.

Verhoudings misluk nie weens foute nie; hulle misluk omdat mense besluit om nie moeite te doen om hulle te herstel nie.

Om eers na ontrouheid aan te gaan, moet u eers vooraf met u maat wees oor die verraad.

As u tekortkominge erken en sinvolle oplossings bied om dit te oorkom, sal dit vir u maat wys dat u gereed is om dit te laat werk.

Hoekom? U maat sal hierdie voor die hand liggende vraag stel. U moet 'n antwoord hê. Beantwoord al hul vrae. Wees oop, ondubbelsinnig en bondig.

Mense bedrieg om een ​​of ander rede. Hulle kry nie iets wat hulle nodig het van hul maat nie. Ek wil buitengewoon duidelik wees; dit is nie jou maat se skuld nie. Die beste sal wees as u die redes vir u verhouding .

Bevredig jou maat jou nie seksueel nie? Voel jy nie 'n intimiteit as jy rondom hulle is nie? Het u vennootskap spanning veroorsaak wat u minder naby aan hulle gemaak het? Het 'n eksterne bron (persoon of ondeug) afstand tussen u geskep?

Dit is nodig om te identifiseer wat u na tevredenheid buite die verhouding gesoek het herbou vertroue .

2. Julle is hierin saam

Laat jouself toe om emosies te hê. Laat u maat toe om dieselfde te doen. Gee die vryheid om uiting te gee en te deel sonder vrees vir weerlegging.

Gebruik I-stellings kan 'n nuttige hulpmiddel wees om te deel. As u met 'n erkenning reageer, kan u maat weet dat u dit gehoor het en dit verstaan. Dit word aangemoedig om hulle te vra om spesifieke aspekte van hul verklarings uit te klaar.

Dit is jou verhouding. Dit is net tussen julle twee. Mense hardloop te dikwels om met hul vriende te konsulteer oor wat hul maat gedoen het. Dit is julle twee wat die werk gaan doen. Jou vriende kan 'n uitstekende ondersteuningstelsel wees, maar moet nie 'n bron van mening wees nie.

Op soek na professionele beradingis 'n uitstekende manier om 'n persoon wat nie bevooroordeeld is nie, te help om u gesprek te lei. Ek wil u aanmoedig om saam 'n berader te vind.

Julle het albei verskillende menings oor wat u wil hê. Beraders kom in alle vorms, groottes, kleure en geloofsbelydenisse voor. Soek een wat vir u albei werk. Moenie bang wees om individuele advies in te win nie.

Ons werk beter saam as ons goed op ons eie werk. Individuele berading stel u in staat om u gedagtes sonder oordeel deur te werk voordat u dit aan u maat voorlê. 'N Opgeleide professionele persoon sal u help om te ontdek wat u by 'n maat soek en wat u kan bydra.

3. Verbind u tot verbintenis

U kan nie twee romantiese verhoudings tegelyk bou nie. Stel u maat die prioriteit en laat weet dit.

Die onlangse skeiding van Josh Lucas en Jessica Ciencin Henriquez moet 'n voorbeeld wees van wat om nie te doen nie.

Terwyl hulle in die verlede getroud was, het hulle 'n vennootskap onderhou totdat Josh haar na bewering tydens die pandemie verneuk het. Hy kon nie die verhouding of selfs hul gesondheid eerste stel nie.

Sy het gesê: 'Dit maak nie saak hoe lief ek en my eksman is nie, hoeveel ons mekaar vergewe het en hoeveel ons bereid is om saam te werk, egskeiding beteken dat ons die fantasie aan die brand steek en wat oorbly in die as is moeiliker om te aanvaar as wat ek my voorgestel het. ”

Toewyding tot verbintenis is nodig. Moenie die verhouding aan die brand steek nie.

4. Bou jou verhouding op na verneuk

'N Opmerklike lyn uit die 80-jarige klassieke The Money Pit , 'Die fondament was goed & hellip; as dit goed is, kan alles reggestel word.

Selfs in hierdie film het hy nie regtig na die huis verwys nie. Die grondslag van u verhouding is liefde en wedersydse respek. Ons doen dinge wat daardie huurders laat ratel, maar hoe ons dit hanteer, sal die voortbestaan ​​van u verhouding bepaal nadat u bedrieg het.

Vra u u af hoe 'n verhouding kan werk na bedrog?

Neem 'n projek aan. Almal wat dit deurgemaak het, sal dit vir jou sê: om 'n huis te bou of op te knap, sal een van die mees versterkende en uitdagende take in jou verhouding wees.

Die aanpak van 'n projek wat wedersydse insette en kompromieë benodig, kan boustene wees vir belangriker verhoudingsdoelstellings.

Dit stel u in staat om mikro-dosisse te gee om menings te deel, respek daarvoor te toon en samehorigheid in 'n kollektiewe idee te vind.

Neem iets wat u in voorraad het en vind 'n geleentheid. Ek hou daarvan om musikante in 'n duet te kyk. Elkeen word 'n individu, maar vertrou op mekaar om die ander te ondersteun.

Neem die tyd om 'n tuin te plant — iets wat vrugte dra, groente, musiek of iets dergeliks. Skep iets saam.

5. Eerlikheid en openheid

Neem standpunt in van vreeslose openheid. Deur u maat volle, oop toegang tot u digitale lewe te gee, kan u besorgdheid verlig.

Gee hulle die wagwoordkode vir u selfoon- en sosiale media-rekeninge. Hou duidelike en effektiewe kommunikasie oor wanneer wat en waar jy is sonder dat hulle hoef te vra.

Ek sal u maat aanmoedig om dieselfde vir u te doen. Dit gaan nie oor straf nie, maar wel openheid in u verhouding na verneuk.

Beskou dit as 'n verhouding handdruk.

Handdrukke was aanvanklik 'n gebaar om aan te toon dat u geen wapen het nie, en die bewe om aan te dui dat daar niks in u mou weggesteek was nie. Omhels hierdie idee in u digitale lewe.

Sodra openheid en deel 'n gewoonte in u verhouding word, bou vertroue op.

Kyk ook: moet jy jou maat alles vertel?

6. Groei saam

Die COVID-19-pandemie het veroorsaak dat baie mense diep na hul verhoudings gekyk het. Ons het meer tyd saam deurgebring as op enige ander tydstip. As ons die werk doen, kan ons die beste in mekaar vind en nader raak.

Die feit is dat julle mekaar gevind het en bymekaar gekom het. Om saam te groei verg werk.

Ek was onlangs in 'n kweekhuis, en hulle het hierdie lang, mooi van hibiskusbome gehad.

Die werker het vir my gesê hulle begin hulle jonk en vleg die plante versigtig saam. As dit korrek gedoen word, sal hulle steeds aanmekaar groei en 'n pragtige plant produseer. 'N Verhouding is nie anders nie.

Vanjaar het my ouers hul vyftigste huweliksherdenking gevier. Ons het hulle 'n vraelys gegee en hul antwoorde tydens die partytjie voorgelees.

Op die vraag: 'Wat is die belangrikste ding vir 'n lang, suksesvolle huwelik?' Hulle het albei met een woord geantwoord, geduld .

Gee u en u maat tyd om te genees, tyd om te groei en tyd om die verhouding te word wat u albei wil hê.

As u hierdeur werk, sal u verhouding opbou in 'n openhartige en eerlike, bereid om die toekomstige uitdaging aan te pak. Julle verdien dit albei.

Gedeelte: