Wat ouerskap ons kan leer oor kontak met ander

Wat ouerskap ons kan leer oor kontak met ander

In hierdie artikel

Om ontkoppel te voel is waarskynlik die mees algemene klagte wat ek van paartjies met kinders hoor.

Hulle beskryf verlangend die maklike, natuurlike verbintenis wat hulle in die verlede met mekaar gehad het en voel gefrustreerd dat hul beste pogings by date nights hulle steeds ver van mekaar laat voel. Klink bekend?

Terwyl ons (en met ons, ek bedoel elke Hugh Grant-rom-com daar buite), daarvan hou om verbinding te laat lyk soos 'n moeitelose vonk van magie, is verbinding in die werklike lewe iets wat jy skep. En pleeg. En koester.

Dit lyk nie net magies omdat julle oorkant mekaar oor 'n bord te duur soesji sit nie.

Om bou 'n sterk verhouding met jou maat, jy moet dit laat gebeur.

Die goeie nuus is dat julle albei reeds baie maniere ken om verbinding in julle verhouding te verbeter. Trouens, jy gebruik waarskynlik jou superverbindingsbouvaardighede verskeie kere per dag saam met jou kinders.

Een eenvoudige manier waarop jy jou band met jou maat kan herleef, is om die ouerskapvaardighede of ouerskap advies jy gebruik elke dag—maar saam met jou maat.

Jy sal dalk verbaas wees oor hoe hierdie vier eenvoudige ' kontak met jou kind' vaardighede kan help om huwelike weer aan te wakker en sterker verhoudings te ontwikkel:

Stop, luister en gee om - al gee jy nie regtig om nie

Jou kind kom in nood van die skool af en wil die fynste besonderhede beskryf van hoe Debbie hul pienk kryt geneem het en nie eers die pienk een nodig gehad het nie, want sy het reeds 'n ligte pienk kryt (die senuwee!) gehad.

Wat doen jy? Jy stop waarmee jy besig is, jy luister na die storie, jy vra vrae, jy wonder hoekom Debbie so 'n drol was, jy het empatie met jou kind se ontsettende pyn oor die genoemde kryt.

Kortom, jy wys hulle dat jy omgee, nie oor die gewaardeerde pienk kryt nie, maar oor HULLE en hul ervarings. Dit sê vir hulle dat hulle saak maak. Die probleem is dat ons nie altyd besef dat ons vennote dieselfde ding nodig het om verbind te voel nie.

Jy sal dalk nie belangstel om na die besonderhede van kliëntvergaderings of 'n verkoopsseminaar te luister nie.

Maar as jy jou gevoelens vir 'n oomblik opsy sit en gee jou volle aandag wanneer jou maat praat oor iets wat vir hulle saak maak, sal jy hom of haar help om geliefd te voel.

Nie almal stel in dieselfde dinge belang nie, en dit is heeltemal in orde. Maar om jou maat die tyd en aandag te gee om te praat oor dinge wat vir hulle belangrik is, is een stap in die rigting van 'n meer gekoppelde gesprek.

Speel, verbeel jou en moenie jouself so ernstig opneem nie

Jy sal dalk aan die einde van die dag uitgeput wees, maar jy sal steeds die tyd neem om 'n Lego-vliegtuig te bou of 'n voorgee-teepartytjie saam met jou kind te hou.

Ouers speel met hul kinders, maar te dikwels reserveer hulle speeltyd net vir kinders. Speel is die poort na empatie, deernis en kreatiwiteit - gereedskap wat noodsaaklik is vir ware verbinding. Miskien is dit tyd vir 'n speelafspraak met jou maat.

Sit tyd opsy om saam te wees met geen ander agenda as om te smul aan wat ook al jou boot dryf nie, of dit nou 'n roomyssondae deel of 'n paar volwasse speelgoed vir die slaapkamer koop.

Dit hoef nie 'n beproewing te wees nie - selfs 'n flirterige teksboodskap gedurende die dag (of beter nog 'n NSFW-e-pos) kan die toon verander en help om jou verhouding met hernieude energie en lewenskragtigheid te gee.

Vind vreugde in hul vreugde

Vind vreugde in hul vreugde

Jy mag dalk verstom wees oor jou kinders se vermoë om ewe opgewonde te raak elke keer as hulle dieselfde verdomde Elmo-liedjie hoor. Wat jou nog meer verstom, is jou vermoë om vir die 127ste keer daardie dag net so opgewonde saam met hulle te raak.

Want terwyl jy dalk daardie harige, rooi monster wil wurg, vind jy vreugde in jou kind se vreugde.

Hoe sal dit wees om dieselfde vir jou maat te doen? Om in hul passies en vreugdes te deel? Hoe kan jy bou 'n sterk verhouding met jou maat ?

Dit is dalk iets meer ingewikkeld soos om 'n verrassingsdatum na die teater te beplan as jou maat van musiekblyspele hou.

Maar dit kan ook eenvoudig wees soos om 'n oomblik te neem om die vonkel in hul oë te sien wanneer hulle hul nuutste D&D-avonture beskryf en jouself dieselfde tinteling van vreugde te laat voel wat jy weet hulle voel.

Wees daar

Dit is die groot een. Die almagtige vermoë om teenwoordig te wees. Kinders doen dit naatloos en as jy by hulle is, kry jy dit op een of ander manier reg om die geestelike to-do list te vertel om vir 'n minuut te gaan sit terwyl jy aan 'n robuuste kieliefees deelneem.

Tog, wanneer vennote aan die einde van die dag saam sit, kom die doenlys weer met 'n wraak.

Probeer om daardie doenlysie weer te laat sit (dit sal 'n uur se verwaarlosing oorleef), sit die fone neer, skakel die skerms af en laat julle geniet wat met jou maat kan gebeur as julle plek maak vir die reg- nou saam.

Dit lyk dalk alles makliker gesê as gedaan, maar onthou dat dit so is ouerskap advies en gereedskap wat jy het en oefen.

Met 'n mate van opset, 'n bietjie bewustheid en toestemming om jouself in jou gevoelens te laat wees, kan die verbinding waarna jy smag met jou maat binne bereik wees.

Maar as jy hulp nodig het om dit te bekom, dink aan paartjieterapie. Dit is 'n opsie wat jou kan help om enigiets te ontdek wat jou verbinding met mekaar kan ondermyn.

Intussen gaan ek die episode kyk met Elmo wat sy driewiel ry terwyl hy 'n liedjie sing oor sy driewiel ry. Weereens.

Gedeelte: