Wat jou liggaamstaal oor jou verhouding sê

In hierdie artikel

• Wat is lyftaal?
• Positiewe lyftaaltekens
• Negatiewe lyftaaltekens
• Hoe om meer vriendelike nie-verbale seine te stuur?

Ons kommunikasie bestaan ​​uit beide verbale en nie-verbale seine. Van ons gesigsuitdrukkings tot hoe ons ons liggaam posisioneer, die dinge wat ons nie sê nie, stuur steeds 'n boodskap en beïnvloed hoe ons met ander verband hou.

Wanneer ons onsself vertroud maak met lyftaal, word ons beter om te ontsyfer wat ander kommunikeer sonder om woorde te gebruik. Bewustheid van lyftaaltekens ook verbeter ons kommunikasievaardighede.

Deur die beheer van ons lyftaaltekens, beheer ons watter boodskap ons uitstuur en verminder die risiko om iets te kommunikeer wat ons nooit wou sê nie.

Voordat ons verder gaan met die verduideliking van voorbeelde van lyftaaltekens, laat ons eers definieer wat lyftaal is.

Wat is lyftaal?

Liggaamstaal verwys na die nie-verbale deel van kommunikasie . 'n Aansienlike gedeelte van kommunikasie bestaan ​​uit nie-verbale seine, insluitend lyftaal. Volgens studies is daardie deel 60-65% van ons daaglikse interaksies.

Ander tipes nie-verbale kommunikasie sluit gesigsuitdrukkings, voorkoms, aanraking, oogkontak, persoonlike ruimte, gebare, paralinguistiek soos die stemtoon en artefakte soos voorwerpe en beelde in.

Die lees van lyftaal begin met die begrip van die betekenis van die lyftaaltekens. Alhoewel die betekenis van lyftaalseine kan verskil na gelang van die situasie en mense wat betrokke is, is sommige tekens meer eenvoudig en duidelik in die betekenis daarvan.

Positiewe lyftaaltekens

1. Glimlag

Ons het 43 spiere op ons gesig, so dit is nie verbasend dat die gesig ons mees onthullende liggaamsarea is nie. Dink aan hoeveel 'n persoon met hul gesigsuitdrukking kan oordra.

As iemand vir jou sê dit gaan goed met hulle, maar hulle gesig wys nie die gepaste emosie nie, sal jy nie glo wat hulle sê nie.

Ons maak ook die oordeel oor hul emosionele status en persoonlikheid onmoontlik vinnig. Data aangedui 100 ms blootstelling aan 'n gesig is voldoende vir mense om verskeie persoonlike oordele soos betroubaarheid, bekwaamheid en aggressiwiteit te maak.

Interessant genoeg het hulle ook gevind dat die gesigsuitdrukking wat 'n effense styging van die wenkbroue en 'n effense glimlag behels, die meeste verband hou met vriendelikheid en selfvertroue. Daarom bly glimlag steeds een van die belangrikste positiewe lyftaaltekens.

2. Naboots van mekaar se bewegings

Liggaamstaal van paartjies wat gelukkig verlief is, ontdek dat hulle geneig is om op dieselfde manier te beweeg, te glimlag en te praat.

Spandeer baie tyd saam en om iemand aantreklik te vind, spoor ons aan om, meestal onbewustelik, hul maniertjies na te boots. Om mekaar se bewegings te weerspieël word beskou as die lyftaal van verliefde paartjies.

3. Gesinchroniseerde stap

Paartjies se lyftaal wys hoe intiem en verbind hulle is deur tekens soos hoe in pas hulle met mekaar is wanneer hulle loop, byvoorbeeld.

Hoe meer hulle bewus is en verbind is met hul maat se nie-verbale seine, hoe meer kan hulle hul loopstyl pas. Daarom kan ons redeneer dat die vlak van nabyheid die sinchronisiteit van vennote se optrede sal beïnvloed.

4. Liggaam skuins na mekaar toe

Daar is een lyftaalgeheim enigiemand wat wil weet of iemand van hulle hou, moet weet. Wanneer ons iemand vind wat aantreklik of stimulerend is, draai ons liggaam natuurlik na hulle toe. Ons is nie eers bewus van wanneer dit gebeur nie.

Daarom kan jy hierdie lyftaalteken gebruik om te kyk hoe die ander persoon oor jou voel. Wys hul lyf of bene na jou toe? Hou hierdie lyftaal van liefde dop.

5. Spontane en gereelde aanrakinge

Wanneer ons aangetrokke voel tot iemand, wil ons hulle amper instinktief aanraak. Of dit nou die duidelike stofhase van hul hemp afhaal, 'n sagte beroerte op die arm of 'n spontane aanraking terwyl jy praat, hierdie lyftaalteken openbaar 'n begeerte na intimiteit. Wanneer daar is emosionele nabyheid , aanraking is so natuurlik soos asemhaal.

6. Leun na mekaar

As jy op soek is na verhoudingslyftaal te verstaan, hou op die uitkyk vir mense wat hulself geneig is om meer naby die ander persoon te wees. Leun hulle in terwyl die ander een praat? Om die bolyf na iemand toe te leun en ons gesig met hulle s'n om te voer, is 'n teken van opregte belangstelling.

Verder, deur jou kop op iemand se skouer as 'n verhouding te leun, vertaal lyftaal in vertroue en nabyheid. Dit beteken dat jy gemaklik voel om fisies naby hulle te wees, en dit spreek van intimiteit in die verhouding.

7. Staar in mekaar se oë

Daar is 'n rede waarom mense sê oë is 'n spieël van die siel. Soveel kan in een kyk ingesluit word. Oogkontak liefdeseine kan 'n hele gesprek in hulle dra.

Daarom, wanneer iemand gereeld na jou kyk of 'n bietjie langer as gewoonlik in jou oë staar, kan jy redelik seker wees dat hulle in jou belangstel. Verder kan paartjies wat intiem en verlief is vol sinne met net een kyk uitruil. Hulle kyk outomaties na mekaar wanneer iets gebeur om na hul geliefde se reaksies te kyk.

Daarom simboliseer oogkontak liefdesseine vertroue, vertroudheid en wedersydse begrip wat nie woorde nodig het nie.

8. Maak handpalms oop tydens 'n gesprek

Ons postuur en gebare verander na gelang van ons indruk van die persoon en ons gesprekke aangesien ons liggaam weerspieël hoe ons voel.

Daarom, wanneer ons belangstel in wat iemand ons vertel en bereid om na die persoon te luister , ons hande vertoon dit gewoonlik deur gebare van openheid. Blootgestelde handpalms is gewoonlik 'n aanduiding van 'n oop gemoed en gefokusde aandag op 'n persoon.

9. Beskermende gebare

Het jy opgemerk dat 'n maat hul arm in die openbaar om jou sit om jou te beskerm? Dalk vat hulle jou hand instinktief wanneer hulle die straat oorsteek? Let hulle op of iemand jou ongemaklik maak en sluit hulle aan by die gesprek om jou te beskerm?

Optrede soos hierdie wys hulle wil jou beskerm soos ons almal doen wanneer ons vir iemand omgee. Hulle moet instinktief seker maak jy is veilig.

10. Spesiale rituele eie aan julle twee

Het julle 'n spesiale manier waarop julle mekaar high-five, knipoog of vir mekaar totsiens sê? Net soos interne grappies, spreek geheime handdrukke en spesiale rituele tot die vlak van jou bekendheid. Wanneer ons mekaar goed ken en naby voel, wys dit in ons gedrag.

Negatiewe lyftaaltekens

1. Onreëlmatige knip

Alhoewel knipoog natuurlik is, en ons dit heeltyd doen, is die intensiteit daarvan opmerklik. Meer gereelde knipoog is 'n aanduiding van ongemak of benoudheid.

Verder, data wys dat seldsame knipoog daarop dui dat 'n persoon doelbewus probeer om hul oogbewegings te beheer. In beide gevalle kan onreëlmatige knipoog aandui dat iemand nie gemaklik of bly voel om in daardie situasie of saam met daardie persoon te wees nie.

2. Klop op die rug

'n Klop op die skouer hoef per se nie 'n negatiewe teken te wees nie. As jy egter in 'n verhouding is, kan dit dui op 'n gebrek aan intimiteit . As jy gerusstelling en ondersteuning nodig het en jou maat kies 'n klop bo 'n sagte omhelsing, kan dit dui op verlies van konneksie. Dit is nie 'n doodsvonnis vir die verhouding nie, maar dit is die moeite werd om na te kyk.

3. Geslote liggaamshouding

Wanneer jy lyftaal en verhoudings probeer verstaan, let op mense se postuur. ’n Geslote postuur wat vooroor gebuk en die romp van die liggaam wegsteek, kan dui op onvriendelikheid en angs.

4. Gevorde wenkbroue

Dr Gottman se navorsing identifiseer minagting as een van die hoofoorsake van egskeiding. Een van die maniere waarop ons liggaam kritiek openbaar, is gefronste wenkbroue. As mense nie verwar word deur wat gesê word nie, kan gegroefde wenkbroue onenigheid, antipatie, woede of aggressie aandui.

Dit kan 'n manifestasie wees van 'n intense gesprek en 'n waarskuwing om versigtig te wees vir moontlike eskalasies.

5. Hande wat op heupe rus

Het jy al ooit gesien hoe mense praat en 'n posisie inneem met hande op hul heupe? As jy dit het, het jy heel waarskynlik vinnig gedink dat daar dalk 'n argument aan die gebeur is. Dit is omdat om met hande op die heupe te staan, kan beteken dat jy in beheer is of gereed is.

Hierdie liggaamsteken vertaal in dominansie en baasspelerig wees. Moontlik kan dit ook geïnterpreteer word as 'n teken van aggressie.

6. Gekruiste arms

Wanneer ons meer beskerm moet voel, maak ons ​​'n liggaamsblok. Gekruiste arms tydens 'n gesprek kan 'n behoefte aandui om 'n muur tussen ons en die ander persoon en hul woorde te skep.

Arms gekruis op die bors dui op 'n behoefte om kwesbaarheid wat ons dalk op die oomblik voel te verminder. Dit kan ook aandui dat jy ontsteld, kwaad of seergemaak voel.

Kyk ook: Sielkundige truuks om enigiemand soos 'n boek te lees

7. Hand-op die voorkop

Wanneer 'n persoon hul hande op hul voorkop sit, tref hulle gewoonlik 'n muur van een of ander aard. Moontlik is hulle moeg daarvoor om hul punt oor te dra en gefrustreerd omdat hulle nie gehoor voel nie.

As jy agterkom dat jou maat dit gereeld doen, wil jy inklok en meer oplettend wees vir wat hulle probeer kommunikeer.

8. Leun weg van mekaar

Liggaamstaal van verliefde paartjies wys gewoonlik hoe hul lywe na mekaar hoek en na mekaar lei, en na aanleiding van dieselfde logika, toon wegdraai van mekaar 'n behoefte aan afstand.

Dit kan kortstondig of meer noemenswaardig wees; om van iemand af weg te draai of verder weg te leun, kan egter antipatie of ongemak aandui.

9. Wegkyk

Alhoewel dit aanloklik kan wees om af of na die kant te kyk wanneer iemand met ons praat, kan die vermyding van oogkontak lei tot onbelangstelling. Volgens navorsing , sosiale angs hou verband met die vermyding van of wegdraai van oogkontak.

Dit word egter meestal geïnterpreteer as onbelangstelling in die gesprek. Indien moontlik, oefen om ten minste 60% van die tyd in ander se oë te kyk. Meer as dit lyk dalk asof dit begin, en minder as dit as om nie betrokke te wees nie.

10. Wegtrek van fisiese kontak

Wanneer hulle verlief is, probeer mense meer gereeld aan mekaar raak. As 'n maat in plaas daarvan om stofhasies af te borsel of 'n verdwaalde harestring agter hul oor te sit, kies om bloot hul geliefde van 'n morsige voorkoms in te lig, kan dit 'n rooi vlag wees.

Veral wanneer dit aaneenlopend is en gepaard gaan met 'n ander negatiewe lyftaal soos wegdraai na die ander kant in die bed, meer formele en vinnige soene, of om 'n hand te laat los wanneer jy probeer om hand vas te hou.

Hoe om meer vriendelike nie-verbale seine te stuur?

As jy seker wil maak dat jy niemand onbewustelik wegstoot nie, begin deur meer aandag aan jou lyftaal te gee. Hoe sit jy, bewerkstellig oogkontak, posisioneer jouself terwyl jy met iemand kommunikeer, en wat is jou gesigsuitdrukking op die oomblik?

Die beheer van nie-verbale kommunikasie verg oefening.

Studies het 'n verband getoon tussen oop postuur en 'n mens se romantiese begeerlikheid. Oop liggaamshouding spoor hierdie effek aan deur die persepsie van dominansie en openheid van mense wat hierdie postuur aanneem.

Daarom, as jy jou kans op afsprake wil verhoog, kan jy 'n meer oop liggaamshouding waarneem en aanneem.

Nieverbale kommunikasie speel 'n belangrike rol in die oordra van inligting aan ander en hoe hulle ons optrede interpreteer en ons karakter beoordeel.

Glimlag meer, hou jou hande oop en uit jou sakke, bewerkstellig meer oogkontak, en vermy sommige van die negatiewe liggaamsgebare om meer vriendelik te lyk en jou interaksies met ander te verbeter.

Neem altyd die konteks in ag

Alhoewel baie van die lyftaal intuïtief verstaan ​​kan word, wees altyd versigtig en neem die konteks in ag. Moenie aanneem om te weet wat iets vir seker beteken of neem dat dit altyd dieselfde beteken nie.

Terwyl die uitdrukkings, voorkoms en stemtoon jou baie kan vertel oor wat die persoon probeer sê, moet jy altyd oorweeg wat hulle vir jou sê wanneer jy die betekenis van hul boodskap interpreteer.

Verder ken jy jou maat en mense na aan jou beter as enigiemand anders. Alhoewel jy dalk sommige van die negatiewe nie-verbale tekens waarneem, is die veiligste manier om dit te interpreteer deur dit met die persoon te bespreek.

Om bedag te wees op liggaamseine en potensiële rooi vlae behoort nie gelykstaande te wees aan om tot gevolgtrekkings te spring nie.

Neem eerder tyd om die persoon te vra en verduidelik enige lyftaal wat jou kan verwar. Onthou om beide kante van die spektrum in jou soeke na betekenis in te sluit – verbaal en nie-verbaal.

Gedeelte: