Wat is skeidingsangsversteuring? 5 wenke om dit te hanteer

Wat is skeidingsangsversteuring? 5 wenke om dit te hanteer

In hierdie artikel

Skeidingsangs by kinders kan algemeen gevind word. Maar as die intensiteit van 'n kind se vrese 'n vlak bereik waar die angs in hul roetine-aktiwiteite begin inmeng, dan kan dit 'n aanduiding wees van skeidingsangsversteuring.

Wanneer kry babas skeidingsangs?

Jy het seker skeidingsangs by babas gesien en gesien hoe hulle huil wanneer hul ma's hulle aan iemand anders oorhandig. Eintlik is dit redelik normaal dat babas en kleuters bang is om weg te wees van iemand met wie hulle 'n veilige emosionele gehegtheid het.

Trouens, dit is deel van hul ontwikkelingsproses. Gewoonlik sal die baba na 'n rukkie kalmeer, en uiteindelik sal dit heeltemal uit die angs groei.

Skeidingsangs by kleuters kan waargeneem word in die vorm van klewerigheid, woedebuie of huil, wat normale reaksies op skeiding is en voldoen aan hul natuurlike verloop van grootword.

Beide die vlak van intensiteit en duur van skeidingsangs verskil egter geweldig van kind tot kind.

Hoe omskeidingsangs hanteerby kleuters

Jy kan probeer om skeidingsangs by voorskoolse kinders te verlig deur kalm en konsekwent te bly. Terselfdertyd kan jy probeer om die perke vir jou kinders sagkens te stel.

Sommige kinders ervaar egter steeds skeidingsangs selfs ná hul ouer se mees uitsonderlike pogings om hierdie probleem aan te pak.

In sulke gevalle kan skeidingsangs by ouer kinders of skeidingsangs by tieners in verskeie ander vorme manifesteer soos eksamenvrees of angs in gereelde aktiwiteite van die skool of kollege, vriendskappe en ander verhoudings.

Maar wat as die skeiding baie ernstiger is en langer duur as wat verwag is? Dit kan nader wees wat genoem word skeidingsangsversteuring.

Wat is skeidingsangsversteuring?

Wat is skeidingsangsversteuring

Dit is 'n toestand waar die persoon 'n groot mate van angs het wanneer hulle van sekere mense geskei word of selfs wanneer hy die huis verlaat.

Simptome van vrees en angs kan selfs begin voordat die skeiding werklik plaasvind, dan natuurlik wanneer die oorhandiging plaasvind, en ook vir 'n lang tyd daarna.

As jy tekens van skeidingsangs by jou kind sien, en vermoed dat jou kind skeidingsangsversteuring het, praat met jou kind se pediater om toepaslike skeidingsangsbehandeling te ontvang.

Hulle sal waarskynlik saam met jou deur 'n kontrolelys gaan wat insluit hoe gereeld die angs manifesteer, in watter situasies dit manifesteer, hoe lank die kind benoudheid toon nadat jy nie meer teenwoordig is nie, en ander skeidingsangsimptome.

As jy 'n ouer hetkind met skeidingsangsversteuring, kan hulle ook maagpyne, nagmerries en ander fisiese simptome van skeidingsangs ervaar wat met die versteuring geassosieer kan word.

As jou kind probleme ondervind om van jou geskei te wees, is daar baie dinge wat jy kan doen om jou kind se simptome te help verminder. Praat natuurlik altyd met hul pediater om te verseker dat dit geskik is vir jou spesifieke kind.

Hier is vyf wenke oor hoe om skeidingsangs by kinders te hanteer.

1. Gaan na oefenmodus

Soms, terwyl jy skeidingsangs by jou kind hanteer, is jy geneig om nie hul sig te verlaat nie. Dit is net makliker so.

Maar om geen skeiding toe te laat nie, kan teen-intuïtief wees.

Dit is noodsaaklik om skeiding te beoefen sodat jou kind daaraan gewoond kan raak en kan leer dat alles reg sal wees sonder jou.

Begin om jou kind vir 'n baie kort tydjie te los by iemand wat hulle vertrou, soos 'n grootouer of ander betroubare volwassene, selfs net 'n paar minute.

Werk uiteindelik die tyd wat jy weg spandeer bietjie vir bietjie. Aangesien jou kind min sukses behaal, sal hul angs verminder. Maak dit 'n gereelde ding, en hou aan oefen.

2. Kry jou kind gemaklik voor jy vertrek

Maak jou kind gemaklik voor jy vertrek

Veral as jy 'n kinderoppasser of ander kindersorg gebruik, moet jou kind die persoon leer ken by wie jy hulle gaan los.

Dus, voordat jy jou kind by iemand los, sit 'n bietjie tyd opsy sodat jy en jou kind saam met hulle kan sit.

Help jou kind om gemaklik om hulle te voel en warm te word vir hulle. Interaksie met die persoon, en laat die persoon dan met jou kind kommunikeer.

As jou kind gemaklik met hulle kan voel terwyl jy daar is, dan is daar 'n groter kans dat hulle in orde sal wees met daardie persoon nadat jy weg is. Hierdie metode is 'n uitstekende manier om kinders se skeidingsangs te verlig.

3. Probeer om nie totsiens 'n groot probleem te maak nie

Hoe jy totsiens sê, kan 'n beduidende impak op jou kind hê. As jy totsiens ’n groot produksie maak, bring dit eintlik te veel aandag tot die punt van skeiding, en die angs sal net nog meer opbou.

As jy angstig is oor jou kind oor hoe om skeidingsangs te oorkom, onthou dat dit meer effektief is om gemaklik te wees. Hou 'n gesindheid dat alles goed is, jy sal binnekort terug wees, en hulle sal pret hê sonder jou.

Jou benadering hiertoe kan 'n beduidende impak hê op hoe jou kind totsiens ervaar. Hoe kalmer jy is, hoe beter.

Kinders weerspieël dikwels die emosies van hul ouers, veral in nuwe situasies wat hulle bekommer. Dit kan moeilik wees om kalm te bly wanneer jou kind huil of ontsteld is, maar sê vir jouself dit is net tydelik.

4. Praat met hulle oor die skeiding

Selfs al verstaan ​​jou kind nog nie alles wat jy sê nie, kan jy steeds saam met hulle gaan sit en oor die skeiding praat.

Verduidelik hoe dit goed is dat julle apart is - julle is steeds lief vir mekaar en kan die ander persoon in jou hart voel.

Praat oor hul spesifieke vrese; luister regtig en probeer hulle aanspreek. Praat ook oor wat hulle moet doen wanneer hulle daardie vrese voel.

5. Beplan iets lekker vir hulle om te doen tydens die skeiding

Wat doen jou kind graag? Wat sou 'nprettige aktiwiteitvir hulle om te doen terwyl jy weg is?

Beplan dit saam en laat hulle weet dit is iets spesiaals wat jy met die oppasser of 'n ander persoon wat hulle sal dophou te doen kry.

Praat oor hoeveel pret dit sal wees en hoe hulle jou alles daarvan kan vertel wanneer jy by die huis kom. Hopelik kan dit hulle help om uit te sien na die tyd eerder as om dit te vrees.

Hierdie is 'n paar van die wenke vir jou om te volg wanneer jy die vroeë simptome van opmerkskeidingsangs of skeidingsangsversteuring. As ouers kan jy jou bes probeer om die probleem so vroeg as moontlik te hanteer.

Maar as die skeidingsangsversteuring mettertyd erger word, moenie dit verwaarloos nie en raadpleeg die dokter so gou as moontlik. Tydige mediese ingryping kan 'n redder vir jou kind wees.

Kyk hierdie video:

Gedeelte: