Wanneer moet jy huweliksterapie en paartjieberading soek

Dit is nie ongewoon dat paartjies uitstel om hulp te soek totdat hulle in 'n krisis is en selfs oorweeg om uitmekaar te gaan nie.

Dit is nie die optimale tyd om hulp te soek of huweliksterapie te kry nie! Op daardie stadium is dit heel waarskynlik dat elke huweliksmaat óf so seergekry het deur die ander óf 'n groot mate van wrok teenoor hul lewensmaat opgebou het.

Sulke wrewels maak dit vir hulle moeilik om die proses genoeg te vertrou om nuwe maniere in te laat om hul verhoudingsprobleme waar te neem. Dit beteken ook dat een maat dalk aan die verhouding onttrek het in 'n poging om hulself teen seer en pyn te beskerm, en dit maak dit vir hulle moeilik om hul mure af te haal en weer by die verhouding betrokke te raak. En miskien is dit 'n paar duidelike tekens wat jy nodig het om 'n huweliksberader te besoek.

Soos genoem, is dit raadsaam om vroeër hulp te soek en huweliksterapie te ondergaan, wanneer jy besef dat jy nie jou verskille op 'n effektiewe manier oplos nie en dit lei tot patrone van negatiewe gedrag teenoor mekaar.

Hoe om te weet of jy huweliksberading nodig het

Dit is normaal dat ons konflik of verskille in ons verhoudings sal hê.

Ons is twee afsonderlike individue met verskillende maniere van dink en waarneem, sowel as verskillende voorkeure en maniere om dinge te doen. Dit maak nie jou maat verkeerd of sleg nie.

Maar daar is sekere huweliksgeskille wat kundige advies en berading vereis. Om 'n huweliksterapie te ondergaan, kan eintlik paartjies help om sulke klein kwessies te ontgroei, wat andersins hul huwelik permanent kon verwoes het.

Min prominente tekens in jou huwelik sal jou vertel dat dit tyd is dat jy vir huweliksterapie moet gaan.

1. Jy kry skaars tyd om te sit en 'n ordentlike gesprek te voer
2. Jy stry uiteindelik amper elke dag oor onbenullige sake
3. Jy het geheime en selfs jou maat steek inligting vir jou weg
4. Jy vermoed jou maat het 'n verhouding buite die huwelik
5. Jy voel self aangetrokke tot 'n ander individu
6. Beide van julle het tot finansiële ontrouheid verbind, en die lys gaan aan

So, wanneer moet jy na paartjieterapie gaan? As jou huwelik op pad is na 'n situasie soos die een wat in die bogenoemde punte genoem word, dan het jy beslis 'n huweliksterapie nodig.

Wat kan jy van huweliksterapie verwag

Daar is vrae wat jou kan pla terwyl jy besluit of jy huweliksterapie moet soek of nie. Jy sal dalk uiteindelik die Wêreldwye Web skandeer vir vrae soos: 'Wat moet ek van huweliksterapie verwag?' of, 'Is huweliksberading die moeite werd?'

Die statistieke gee 'n positiewe prentjie oor Huweliksterapie. Volgens die navorsing wat deur die American Association of Marriage and Family Therapists gedoen is, is byna 97% van die egpare wat ondervra is, het saamgestem dat Huweliksterapie hulle al die hulp bied wat hulle nodig het .

En, vir jou inligting, huweliksterapie werk vinniger en verbruik minder tyd as individuele berading. Maar dit hang heeltemal af van hoe gewillig jy is om 'n terapeut saam as 'n paartjie te ontmoet en hoe ontvanklik jy is vir die berader se raad.

Jy kan baie persoonlike vrae verwag wat deur die Terapeut aan jou oorgedra word wat akkurate antwoorde vereis het. Jy sal moet reflekteer, kommunikeer en verantwoordelikheid aanvaar om die opdragte saam as 'n paartjie te voltooi om beter resultate aan die einde van die toegelate sessies te verwag.

Wat is die suksessyfer van huweliksterapie

Verhoudingskenners is dit eens dat dit nie gaan oor of daar konflik in jou huwelik is wat 'n suksesvolle huwelik voorspel nie, maar hoe julle weer bymekaar kom en julle konneksie behou.

Sodra julle albei saamgestem het dat julle hulp van buite nodig het om die negatiewe gedragspatrone te verander, en julle albei verbind is tot die proses, dan is dit belangrik dat julle oop is om nuwe inligting te ontvang oor die patrone wat die terapeut sien.

Wat in soveel situasies van toepassing is, geld ook hier.

As jy dieselfde verhouding wil hê wat jy nou het, hou dan aan om te doen wat jy doen. As jy 'n ander verhouding wil hê, moet jy iets anders doen .

Dit sal nie noodwendig maklik wees om jou verskanste patrone te verander nie, maar om dit te doen kan 'n meer bevredigende en vreugdevolle verhouding tot gevolg hê.

En, vir jou kennis, staan ​​die gemiddelde sukseskoers vir emosioneel-gefokusde terapie op 75% volgens die American Psychological Association.

Gedeelte: