Na Affair: Hoe om oor skuldgevoelens te kom wat veroorsaak word deur bedrog in die huwelik

Na Affair: Hoe om oor skuldgevoelens te kom wat veroorsaak word deur bedrog in die huwelik Ideaal gesproke word die gesin beskou as die buitepos wat ons help om met verskillende lewensaanvalle te sukkel, ons identiteit te verbeter en ons wonde te genees.

In hierdie artikel

Wanneer ons trou glo ons in hierdie ideale scenario, maar het dikwels geen idee dat stempel in die paspoort net 'n eerste baksteen is wat ons in die fondament van hierdie buitepos lê nie.

Voordat dit ideaal versterk word, moet ons 'n lang en netelige pad verbygaan en die talle uitdagings die hoof bied. Diegene wat toevallig bedrog in die huwelik ervaar het, weet dat die aanvalle van buite nie so bedreigend is vir paartjies as hul innerlike vyande nie.

Dit is maklik om die lewe se verrassings te hanteer wanneer jy dieselfde punt van die tou trek , maar dit is baie meer ingewikkeld om swakhede te beveg wat in staat is om die sterkste buitepos binne 'n minuut te vernietig asof dit die kaartkasteel is.

Vir almal wat van mening is dat verneukery in die huwelik nie die onderwerp van handel is nie, maar 'n einde van die gesin, kan ons sê: skuld of belediging is nie goeie gesinsadviseurs nie.

Dit is nie maklik om hierdie skuldgevoelens na verraad te hanteer en steeds bymekaar te bly nie, maar glo ons, dit is moontlik.

So as jy jouself vra hoe hou ek op om skuldig te voel omdat ek in die huwelik verneuk het? Of soek maniere om skuld te oorkom na bedrog in die huwelik. Ons sal jou vertel hoe om dit te doen.

Laat jou brein toe om te praat

Selfkastyding (vir verraaiers) of selfbejammering (vir diegene wat verraai is) is die maklikste instink en die meerderheid paartjies verkies om so diep as moontlik in hul gevoelens te duik in plaas daarvan om 'n di aloog.

Wees seker: dialoog is dringend nodig, dit kan lig werp op jou gade se ware standpunt oor die kwessie terwyl emosies jou mislei.

So, wanneer jou skuldgevoelens huil, is ek 'n skelm en sy/hy vergewe my nooit, jou brein sal jou nie toelaat om vir die ander persoon te besluit nie, maar heel waarskynlik fluister Vra net vergifnis, daar is altyd 'n kans.

Die emosies van 'n verraaide persoon kan beweer ek wil niks hoor nie! selfs wanneer hul brein stry om te hoor wat hul maat ter verdediging te sê het.

Sekerlik, julle het albei die tyd nodig vir lyding en gewoond die gedagte oor die feit van bedrog in die huwelik, maar moenie emosionele besluite neem nie, luister na die fluisteringe van jou brein en probeer om gee mekaar kans en help om die skuld van ontrouheid te oorkom.

Identifiseer die rede: Beskuldiging vs begrip

Ons het sopas die uitdrukking van verontwaardiging op die gesig van 'n verneukte persoon verbeel. Is daar enige redenasie en hoekom ek na hulle moet soek?!!

Moenie haastig wees nieneem die verantwoordelikheid van jouself af. Onthou, wanneer iets in die gesin skeefloop, kan daar nie net een skuldige persoon wees nie ; beide gades is die redes. Oorweeg hierdie reël en probeer ontleed.

Vra jouself af Wat het ek gemis? Wat het my maat probeer vind in die verhoudings met 'n ander persoon? Die oomblik van eerlikheid is deurslaggewend. Almal kan beskuldig maar net min kan verstaan.

Inderdaad, vermy om jou oorwegings voor te stel voordat jy die redes van 'n verraaier hoor. Eerstens kon hy/sy niks te sê hê nie en jou idee gebruik om te manipuleer.

Tweedens, jou gade se redenasie kan verskil van joune, maar hulle sal nie voorstel dat dit bang is om jou weer seer te maak nie. So, jy sal nooit die ware rede ken nie en sal dit dus nie kan regmaak nie.

As jy verraaier is, die self-eerlikheid en opregte belydenis is die enigste manier vir jou om dit te hanteer met skuldgevoelens en kry vergifnis.

Vermy om ander te betrek: Sê nee vir arbitrage

Ons weet wanneer mense ly moet hulle hul pyn uitdruk en ondersteuning soek. Dit is 'n natuurlike manier om gevoelens te hanteer, maar ons vra jou om goed te dink voordat jy die vertroueling kies.

Oorweeg die feit dat hoe meer mense ingelig word, hoe groter ophef sal rondom die kwessie geopper word. Gevolglik sal jy nie die koring van die kaf kan pluk nie en die risiko loop om die gyselaar van derde persoon se gedagtes en gevoelens te word.

Ons beveel nie aan om met jou ouers te deel nie: jy sal jou partytjie vergewe, maar hulle doen dit nooit. Hulle beledigings sal jou nie toelaat om hierdie storie te vergeet nie en kan 'n probleem wees wat jou verdere lewe vergiftig.

Dit is beter om die onbevooroordeelde persoon te kies wat ver van deelneem aan jou gesinslewe. Miskien priester, as jy 'n gelowige is, of vriend wat ver van jou plek af woon.

Hoe om oor skuldgevoelens te kom wat veroorsaak word deur bedrog in die huwelik

Bedrog? Watter kullery bedoel jy?

As julle besluit het om saam te wees, alles bespreek, verstaan ​​en vergewe , vergeet net dat bedrog in die huwelik in jou lewe voorkom. Ons weet, dit is 'n oorweldigende taak, veral aan die begin, maar daar is geen ander manier om saam te bly nie.

Voortdurende vermelding, beskuldigings, vermoedens en grappies met duidelike konteks – dit alles bevorder die verfrissing van die negatiewe emosies van skuld en belediging, verhoed toenadering en verleng jou gesinskrisis.

Vermy om te noem en probeer om die gewone manier van lewe te leef en maak jou werk aanfoute regstelsonder om nodeloos helder elk van jou kleinste pogings uit te lig.

Spring oor die afgrond

Die beste manier om 'n slegte storie te vergeet, is om dit met 'n positiewe een te vervang. So, liewe bedrieërs, moenie lank wag nie en gee om om emosies vir jou heuning te vergoed.

Reis, maak een haar/sy droom waar word, besoek die plekke wat verband hou met jou gedeelde geluk of enigiets anders wat jou weer nader kan maak, sal 'n goeie besluit wees.

Moenie bang wees dat dit nog nie 'n goeie tyd is nie : onthou enige siekte hou langer aan as mens nie toepaslike maatreëls sal tref nie. Oorweeg die positiewe ervaring van die pille van die skuld en belediging.

Beste verneuk, ontmoet enige inisiatief van jou party, selfs al is dit nog moeilik om die belediging te oorkom. Hoe langer jy geluk sal uitstel, hoe groter afgrond verskyn tussen jou en jou huweliksmaat.

Heel waarskynlik, as jy besluit het om saam te bly, wil jy nie hê dat sulke vloei van gebeure moet plaasvind nie. Oorweeg dat hierdie aanbevelings slegs goed is wanneer albei gades saam wil bly. As een van die partye daarna streef om die storie te beëindig, sal hulle nie werk nie.

Almal het die reg om 'n fout te maak , maar onthou as bedrog in die huwelik meer as een of twee keer herhaal kan dit nie meer as 'n fout beskou word nie, maar die manier van lewe.

Vra jouself dan af of jy met die onherstelbare bedrieër wil saamleef. Wees lief vir jouself en bewaak jou gesinne.

Gedeelte: