Hoe om op te hou om selfgesentreerd te wees in 'n verhouding: 25 maniere
Verhoudingsadvies En -Wenke / 2025
In hierdie artikel
'Waarom maak dit so seer?' Dit is die vraag wat u uself kan afvra te midde van vermoede of bewyse van u man of vrou se seksverslawing. U gevoelens van verraad, woede en hopeloosheid dra alles by tot verhoudingstrauma in die huwelik.
U vertroue is geskend by die ontdekking van u lewensmaat se geheime lewe en seksverslawing, en 'n diep verwonding het plaasgevind.
Seksverslawing berokken egter die grootste verhoudings ernstig. Eggenote, lewensmaats, kinders en vriende voel dalk intens gesteek deur die leuens, misleidings en twyfelagtige optrede wat die verslaafde gemaak het.
Die gevoel van lojaliteit wat in huweliksverhoudings ontwikkel word, is nie soos enige ander nie. Dit is pynlik om te ontdek dat u maat al baie sake gehad het, met prostitute betrokke was, van internet-seks gebruik gemaak het of aan kompulsiewe seksuele dade deelgeneem het.
Wanneer ons intieme verhoudings ontwikkel, word vertroue opgebou en veiligheid verwag. Ons wil nabyheid hê en 'n veilige basis word gebou uit ons gedeelde liefde. Hierdie liefdevolle band wat in die intieme verbintenis gevorm word, is 'n gesonde, natuurlike voorkoms wat ons vroeg in ons lewe leer.
Wanneer die bande blootgelê word, vind trauma plaas na verraad en vrees spoel oor.
Die gevolge van seksverslawing op die gade wat bedrieg word, is uiters aftakelend.
Die emosies wat die gades van seksverslaafdes ervaar, kan woede, hopeloosheid en wanhoop insluit.
'Wat gaan volgende gebeur? Is ek sterk genoeg om die hoof te bied? ”
Hierdie trauma maak die lewensmaats van seksverslaafdes seer, selfs al bly hulle by 'n seksverslaafde eggenoot.
U het hoop, genesing en 'n manier nodig om sinvol te wees om te herstel.
Om die nasleep van seksverslawing te oorkom, moet gesonde grense aangeleer en vasgestel word. U is bang vir die toekoms, en u het hoop nodig. Dit is 'n daaglikse stryd, maar kan bestuur word en oorkom word met nuttige advies en die regte hulp vir seksverslaafdes.
Voordat ons diep gaan duik in hulp vir gades van seksverslaafdes met wenke oor hoe om seksverslawing te oorkom, is dit belangrik om te verstaan wat seksuele verslawing is en simptome van seksuele verslawing.
Om aan seks verslaaf te wees, beteken 'n onbeheerbare en onherroeplike drang om seksuele dade uit te voer in die vorm van gemeenskap, masturbasie, voyeurisme, ontrouheid in toegewyde verhoudings of selfs pornografieverslawing.
Seksverslawing kan in verskillende vorme voorkom. Vir diegene wat by 'n seksverslaafde eggenoot woon, is hier 'n paar tekens wat aandui dat iemand 'n seksverslawing het.
Enige soort verslawing raak mans en vroue. Dit laat die vraag ontstaan: is vroulike seksverslaafdes anders as mans wat aan seks verslaaf is?
Om mee te begin, is vroue net so geneig om seksverslawing te kry as mans.
Vroue-seksverslaafdes is dikwels geneig om seks te gebruik om mag te kry, beheer uit te oefen en oogballe te gryp.
Hulle neem deel aan onbeperkte fantasie-seks, verleidelike rolspel tydens 'n seksuele daad, handel vrywillig oor seks en masochisme. As vroulike verslaafdes het hulle die vreemde voorkeur om verhoudings te manipuleer om seks te hê.
Vir sommige vroue is die gebruik van seks 'n manier om die afhanklikheid van verhoudings op sy kop te plaas en swakheid en kwesbaarheid in hul persoonlikheid uit te skakel.
Sulke vroue tree dikwels proaktief op deur die inisiatief te neem om seksueel op te tree soos 'n ongeremde man sou doen.
Seksverslawing hou 'n unieke stel uitdagings in. As u of 'n geliefde seksuele verslawing ervaar, is dit die beste om 'n gesertifiseerde seksterapeut te kontak.
Dit is van kardinale belang dat die gade wat seksverslawing het, besef dat dit in hul beste belang is om seksverslawing te oorkom. Terapie kan 'n uitstekende hulpmiddel wees in die diagnose en behandeling van seksuele verslawing.
'N Gelisensieerde terapeut kan die seksverslaafde effektiewe maniere leer om hul seksueel-kompulsiewe gedrag te verander, die regte manier van dwelmterapie en ondersteuning te bied.
Seksverslawing kan verhoudings 'n tol eis. Daar is baie skaamte, skuldgevoelens, hartseer en verweerde gevoel van selfvertroue wat 'n verhouding permanent kan benadeel.
Dit sal ook nuttig wees vir die eggenoot van 'n seksverslaafde om professionele hulp te soek om die aftakelende gevolge van 'n verhouding met 'n selfverslaafde te verwerk en te oorkom. Ewe belangrik is om selfversorgingswenke vir die getroude maat van 'n seksverslaafde te volg. Onthou asseblief dat dit nie u skuld is nie, en moenie oorval in selfbejammering of om die skuld te gee vir 'n vermeende ontoereikendheid nie.
Gaan gemaklik met jouself en weerhou jou van selfkritiek. Moenie u gevoelens blokkeer nie. Dit is absoluut normaal om hartseer, woede, neerslagtigheid, vrees, afstoting, angs en verwarring te ervaar. U verdien om geliefd en gerespekteer te word, dus moet u uself onvoorwaardelik liefhê. Laastens, as u besluit het om u huwelik te laat herleef ondanks die seksuele verslawing van u eggenoot, leer dan om u maat te vergewe en laat u toe om u te genees van die pyn.
Gedeelte: