Gebrek aan kommunikasie - kan dit noodlottig wees vir 'n verhouding?

In hierdie artikel

• Die belangrikheid van kommunikasie in die huwelik
• Gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding - oorsaak en gevolge
• Algemene probleme met kommunikasie in die verhouding
• Hoe om kommunikasieprobleme in die huwelik op te los

Dit is hartseer as huwelike wat eens gebeur het deur geloftes met mekaar uit te ruil om vir altyd deur dik en dun bymekaar te bly, die rand van skeiding bereik.

Die antwoord op die algemene vraag oor die rede waarom paartjies uitmekaar gaan, is gewoonlik redelik eenvoudig - dit is die gebrek aan kommunikasie. Ja, paartjies het dalk ietwat ander probleme.

Nietemin is die belangrikste rede waarom hierdie probleme nie opgelos word nie, slegte kommunikasie.

Laat ons dit 'n bietjie beter verstaan ​​sodat u veranderinge kan implementeer om u te voorkom huwelik uitmekaarval as gevolg van 'n gebrek aan kommunikasie of kommunikasieprobleme in die huwelik.

Die belangrikheid van kommunikasie in die huwelik

Waarom is dit so belangrik om te kommunikeer? U mag dalk 'n beeld in u gedagtes hou van u oupa, wat skaars 'n paar woorde gepraat het.

En hy is 60 jaar met jou ouma getroud, tot sy dood. Dus, sê u, gebrek aan kommunikasie is nie so 'n groot probleem nie.

Maar dit is. Tye het verander. Mense bly deesdae nie getroud as hulle nie gelukkig is nie. Ten minste nie te lank nie.

U moet dus werk aan die kwaliteit van u verhouding. Die nommer een ding waaraan u kan doen egskeidingsbestand jou huwelik is om kommunikasie te verbeter.

Volgens YourTango.com se opname , twee derdes van die huwelike beland in 'n egskeiding as gevolg van 'n gebrek aan kommunikasie. Dink daaroor!

In 65% van die huwelike was die kommunikasie met mekaar verbreek. Ons kan dus sê: in die meeste gevalle is geen kommunikasie in 'n verhouding gelyk aan 'n verhouding nie.

Kyk ook na hierdie video om die belangrikheid van kommunikasie in verhoudings :

Gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding - oorsaak en gevolge

Waarom kom ons uiteindelik in verhoudings met vernietigende kommunikasie?

Helaas, soos met baie ander kwale in ons volwassenheid, lê die rede in ons kinderjare. Waarom sê ons “ongelukkig”?

Dit is 'n bietjie lastig om die diepgewortelde gewoontes en oortuigings wat gedurende ons vroeë jare gevorm is, te verander. Maar dit kan gedoen word, moet dus nog nie moed opgee nie.

Vir die meeste van ons, patrone van ons emosionele gehegtheid , sowel as hoe ons kommunikeer, is gevorm toe ons baie jonk was.

Terwyl ons ons ouers of ander belangrike mense in ons kinderjare waargeneem het, het ons oortuigings gebou oor hoe dinge moet wees. Ons dra hierdie oortuigings rond, al is ons nou volwassenes.

As daar geen kommunikasie in 'n verhouding is nie, beteken dit gewoonlik dat ons ouers ook probleme ondervind het om te kommunikeer . Dit is egter die oorsaak. Die effekte brei uit op ons volwasse lewens.

En aan die lewens van ons kinders. Omdat hulle, as gevolg van die gebrek aan kommunikasie in u huwelik, dieselfde verhoudingspatrone vir hulself bou.

Die gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding dra dus oor na die volgende generasies. Dus, stop nou die siklus!

Algemene probleme met kommunikasie in die verhouding

In psigoterapie , paartjies het gewoonlik een van die volgende agt ongesonde kommunikasiepatrone:

• Passief aggressief - As u aan geen kommunikasie in 'n verhouding dink nie, kan u u hierdie styl voorstel - een van die vennote bly stil oor hul gevoelens en vergeld op 'n passiewe manier.
• Skree - Alhoewel die argumente selfs redelik kan wees, is die lewering aggressief en aanstootlik, so daar is geen kommunikasie in sulke verhoudings nie.
• Om histrionies te wees - As een van die vennote te dramaties is, word die inhoud van die gesprek uiteindelik opsy geskuif, en al bly die drama oor.
• Kroniese huil - Soms kom die gebrek aan kommunikasie daartoe dat een van die vennote bewustelik of nie die slagoffer speel nie.
• Weerhouding / ontploffing - Gewoonlik weerhou een van die gades hul uitdrukking totdat hulle uiteindelik gereed is om in woede te ontplof.
• Konflik wees - Soms is een van die vennote so botsend dat dit moeilik is om hul boodskappe te verstaan. Die gebrek aan kommunikasie begin dus.
• Vermy - Sommige mense is geneig om probleme af te sluit of dit te verwyder, en dit weerspieël dikwels huwelikskommunikasie.
• Angsgeteisterde kommunikasie - In sulke verhoudings kry een van die vennote 'n angsaanval op die oomblik dat uitdagende boodskappe uitgespreek word, wat dit onmoontlik maak om 'n konstruktiewe gesprek te voer.

Hoe om kommunikasieprobleme in die huwelik op te los

Gebrek aan kommunikasie in huwelike kan verwoesting veroorsaak in 'n verhouding wat normaalweg goed sal werk. Moenie toelaat dat dit die geval is vir u huwelik nie.

Hier is 'n paar kommunikasie wenke vir u om te probeer as u slegte kommunikasie in die huwelik ervaar:

• Sit tyd af om oor belangrike kwessies te praat

Moenie traag wees nie. As daar iets is wat bespreek moet word, stem u saam dat u albei stilte sal afstaan ​​om daaroor te praat.

• Vermy beskuldigende taal

Hoe? Moenie uitsprake gebruik soos 'Jy maak my mal nie!' Probeer eerder sê: 'As jy so optree, word ek kwaad.' Dit is 'n subtiele verandering, maar dit sal wonders doen vir u kommunikasie.

• Moenie oorgeneraliseer nie

Wat dit beteken, is om op te hou om sinne te begin wat begin met: 'You never & hellip;' en 'Jy & hellip;' Sulke uitsprake is nooit 100% waar nie en sluit die weg na 'n konstruktiewe gesprek.

• Praat met 'n berader

Dit is 'n professionele persoon wat dinge objektiewer kan sien en u eenvoudige instrumente kan leer om uit die verskanste wanfunksionele kommunikasiepatrone in u huwelik te kom.

Gedeelte: