Die koste van woede – waarom dit verhoudings vernietig

In hierdie artikel

• Besef dat jy 'n slaansak in die huwelik geword het
• Woede kom uit die afwesigheid van selfliefde
• Selfondersoek
• Gaan na die hart
• Neem die skof

Die wêreld blameer woede op stres en gebrek aan finansiële vryheid. Die meeste mense sê stres en gebrek aan finansies is wat huwelike vernietig. Dit is egter baie dieper as dit. Aangesien stres en gebrek aan finansies snellers kan wees, is dit nie die skuldiges nie. Wanneer iemand sy vermoë om lief te hê verloor het, maak dit nie saak of hulle ryk of arm is nie. Daar is baie mense wat met baie geld leef en tog baie woede. Vergeet dus die stereotipering. Statistieke toon gesinsgeweld in alle ouderdomme, alle sosiale klasse en alle finansiële hakies.

Besef dat jy 'n slaansak in die huwelik geword het

Jare gelede was my huwelik een van daardie statistieke. Ek was getroud met 'n bewustelose man met baie van woede en pyn uit die verlede dit het sy lewe oorgeneem en ek het 'n slaansak in die huwelik geword. Ons het baie inkomste begin verloor, en al my aftreefondse het tot niks verminder. Hy het die onvoorspelbare onstuimigheid geword wie se gedagtes maklik by normale temperature verdamp het, en toe die hitte van die lewe se omstandighede opgewek is, is hy aan die brand gesteek.

Die deurslaggewende tyd vir my was toe ek my lewe meer bewustelik begin leef het en selfliefde uitgeoefen het. Dit het my man so gepla dat in sy waarneming van my wakker word en in die nag gelukkig afgetree, vir hom heeltemal en onteenseglik ontstellend was. Woede het sy lewe beheer, en uiteindelik het dit die huwelik vernietig.

Woede kom uit die afwesigheid van selfliefde

Woede kom uit die afwesigheid van selfliefde en die afwesigheid van selfliefde kom van lewe in vrees. Wanneer iemand vol woede is, is dit tipies gebaseer op vrees. Mense wat na bewering gemeen is, is eintlik bang individue. Hulle tree met woede op omdat hulle in vrees leef. Wanneer jy in vrees leef, stoot jy liefde verder en verder weg. Dit is so verlammende dat jy vergeet hoe om in liefde te loop.

Beide mense in 'n huwelik moet bewus bly en selfliefde beoefen. Andersins sal die verskille in die vlak van bewussyn jou grootliks skei en jou huwelik kos. Soms kan jy nuttig wees om iemand na die lig te bring, en soms is hulle eenvoudig nie gereed om te ontwikkel nie. Die punt is dat jy die keuse op jou eie moet maak. Niemand anders kan dit vir jou doen nie. Die keuse is een van die sewe poorte om te triomfeer. Situasies word dalk nie altyd perfek nie, maar die keuse om vrede in situasies te hê is altyd daar. En as jy vrede in 'n situasie het, dan is dit werklik perfek. Lees meer hieroor in die boekWaarheid tot Triomf.

Wat woede betref, is slaan 'n ooreenkomsbreker. En niemand word op hierdie aarde geplaas om misbruik te word nie. Enigeen wat voel hul lewe is in gevaar, sal 'n uittreeplan nodig hê. Omgekeerd, as jy vol woede is, is die kans groot dat dit jou huwelik vernietig. Wat is die koste van woede vir jou?

Drie praktiese stappe om die woede te laat vaar

1. Selfondersoek

Selfondersoek is die eerste stap om woede te laat vaar. As jy tans 'n situasie ervaar waaroor jy woede voel, kyk of dit moontlik is vir jou om die situasie voor jou neer te sit en te sê ek wil jou nie meer in my lewe hê nie. Ek wil nie meer hierdie pyn hê nie. As jy seer het, kyk of jy vir jouself kan sê, ek het seer. Maar ek is oukei. Dit is 'n geleentheid vir selfondersoek wat geweldige innerlike groei kan meebring. Innerlike groei sal van jou vereis om die interne werk te doen wat jou uitnooi om selfliefde uit te oefen.

2. Gaan na die hart

Die tweede stap om woede te laat vaar, is om na die hart te gaan. Gaan na die hart en luister aandagtig daarna. Ignoreer die denkende verstand. Die denkende verstand wil hê jy moet glo wat dit vir jou sê. Glo dit nie. Gaan na die hart en luister na wat dit vir jou sê. Jou hart sal altyd in liefde die waarheid praat. Dit sal 'n gevoel van vrede en kalmte bring.

3. Neem die skof

Die derde stap om woede te laat vaar, is om die verskuiwing na vrede te neem. Jy is verantwoordelik vir jou eie verandering in die lewe en hoe dit in jou huwelik afspeel. Niemand anders kan dit vir jou doen nie. Die verskuiwing na vrede kan slegs plaasvind wanneer jy ten volle teenwoordig is en jouself liefhet. Wanneer jy gereed is vir die verskuiwing na bewustheid en selfliefde, sal daardie ontwaking 'n intense gevoel van vrede baar.

Finale wegneemete – die huwelik tussen jou en jou innerlike kind is wat jou voltooi

In die huwelik is dit niemand se posisie om 'n ander reg te maak of te red nie. Ons is net hier om lief te hê en volledig te word terwyl ons deur lewensituasies navigeer. Die huwelik is nie wat jou voltooi nie. Die huwelik tussen jou en jou innerlike kind is wat jou voltooi. Omgekeerd, wanneer twee volledige wesens in die huwelik bymekaar kom, is dit pragtig en harmonieus, want dit kom uit 'n fondament van selfliefde.

Gedeelte: