Hoe om 'n negatiewe verhouding op te los

Negatiewe verhouding

In hierdie artikel

Wat is 'n negatiewe verhouding? 'N Negatiewe verhouding is die verhouding waarin een of albei vennote op negatiewe gevoelens en optrede ingestel is.

N o verhouding duur as dit aan die verkeerde voet begin . Almal is aan die begin liefdevol en positief. Maar mettertyd verander dinge en word die verhouding negatief as gevolg van die optrede van die gades.

Hoe weet u seker of u deel is van 'n gespanne verhouding, en wat u moet doen as u dinge wil omdraai?

Lees verder om ongesonde verhoudings te identifiseer, weet hoe om 'n negatiewe huweliksmaat te hanteer en gesonde verhoudings aan te kweek.

Kyk ook:

Stry

Hoe dit lyk:

Negatiewe huweliksmaats in 'n giftige verhouding is lief vir 99% van die tyd om sonder rede te veg en te argumenteer.

Hulle skreeu voortdurend op mekaar en beledigings is algemeen.

Dinge wat 'n huwelik of verhouding vernietig, is onder andere om vuurhoutjies te skree en mekaar te praat.

Aan die begin gaan die argumente waarskynlik oor 'n paar belangrike kwessies, maar mettertyd raak die kwessies heeltemal irrelevant en veg mans net om hul woede uit te spreek en oor die ander persoon te oorheers.

Hulle lei nêrens en het geen neiging om enigiets op te los nie. In plaas daarvan is hulle eindeloos en maak hulle net kwaad en ongelukkig.

Hoe om 'n negatiewe man of vrou te hanteer?

As u wil stry, is paartjie-terapie die beste oplossing vir die herstel van 'n negatiewe verhouding. As u nie kan bekostig nie, of as u maat nie van berading hou nie, dan is 'n goeie idee konstruktief. Probeer 'n meer redelike vennoot word en redeneer slegs oor belangrike kwessies.

Om konstante negatiwiteit in 'n verhouding te voorkom, onttrek u van geskree of beledigings en moenie op dieselfde manier antwoord as u voor die soort gedrag te staan ​​kom nie.

Mettertyd sal u maat sien dat hulle met windpompe baklei. Dan kan 'n redelike gesprek in vrede in probleme oplos in 'n negatiewe verhouding.

Manipulasie

Hoe dit lyk:

U is in 'n negatiewe verhouding as u maat altyd probeer om dinge te laat doen soos hulle wil, en u opinie is nie relevant nie. In hierdie geval sal u maat alles in hul vermoë doen om u te laat gehoorsaam.

In 'n negatiewe verhouding sal hulle allerhande manipulerende metodes gebruik om u volgens hul reëls te laat leef. Dit kan seksbeperkings wees, emosionele onttrekking, strawwe, ens.

Dinge wat 'n huwelik verwoes, is onder andere om saam met 'n negatiewe persoon te woon wat u voortdurend probeer om u te help of dinge te doen wat u nie wil nie.

Wat om te doen:

Die uitdrukking van u gevoelens is die beste antwoord om 'n negatiewe verhouding te herstel.

Begin u verdediging deur te erken hoe u voel. 'N Goeie antwoord as u gemanipuleer voel, is 'Ek hou nie van wat u doen nie, u moet daarmee stop'.

Oor hoe om 'n negatiewe man te hanteer verduidelik dat jy die kwelling nie meer sal neem nie en u sal uitstap as die soort behandeling voortduur. As hulle dink jy bluf, moet jy hulle wys dat jy dood ernstig is.

Ongelykheid

Hoe dit lyk:

Ongelykheid beteken dat u maat heeltyd op 'n voetstuk moet sit, terwyl u ietwat irrelevant is.

Regverdigheid is baie belangrik in alle gesonde verhoudings.

Om negatiwiteit te voorkom, albei vennote moet gelyk voel en gelyke behandeling van hul maat ontvang.

As u voel dat u voortdurend iets doen wat u nie ter wille van u maat wil hê nie, en as u iets wil hê, gee die maat dit nie aan u nie, dan is daardie verhouding ongelyk.

As u positiwiteit in 'n verhouding wil bevorder, dui die ongelykheid in die negatiewe verhouding aan.

Probeer om hulle te laat verstaan ​​dat u verhouding nie regverdig is nie en dat u nie dieselfde aandag geniet soos hulle nie. As hulle nie wil besef en verander nie, is terapie 'n goeie opsie. Daar sal 'n professionele persoon hulle help om die situasie beter te sien.

As terapie nie 'n opsie is nie, kan 'n redelike gesprek nuttig wees om negatiwiteit in die huwelik of verhouding op te los, maar dit moet nooit toegelaat word om in 'n onregverdige verhouding te bly nie.

Onsekerheid

Hoe dit lyk:

As daar onsekerheid in 'n verhouding is, weet u nie wat u in 'n verhouding is nie, waar u staan ​​of tot 'n verhouding behoort. Daar is baie ongemak, angs en onsekerheid.

Wat om te doen:

Wanneer u 'n onveiligheidsverhouding begin ervaar, moet u 'n oop gesprek met u maat voer en vra waarheen die verhouding tussen julle twee op pad is. 'N Onseker maat is gewoonlik iemand met 'n angstige aanhangstyl.

Probeer om die bron van onsekerheid te identifiseer, probeer Duik diep in die ervarings van u maat in die verlede, en verstaan ​​of hul behoeftigheid en onsekerheid voortspruit uit vorige slegte verhoudings . Ondersteun u maat om sterk bande te vorm buite die verhoudings met vriende, familie en medewerkers. Fasiliteer emosionele onafhanklikheid by hulle.

Wenke om 'n positiewe verhouding met u maat op te bou

Wat moet u doen terwyl u negatiwiteit hanteer en 'n gesonde verhouding probeer opbou?

Liefdevolle, langdurige vennootskappe verskyn nie uit die lug nie. Gelukkig en gesond is kumulatief van wedersydse aanvaarding, vaste toewyding, om tradisies of rituele van verhoudings na te volg en empatie te beoefen.

Hier is 'n paar wenke om 'n gesonde band met u maat te bou:

  • Bestuur u verwagtinge en aanvaar die verandering in die emosionele behoeftes met verloop van tyd.
  • Moenie ophou om met mekaar uit te gaan nie . Neem tyd om alleen saam te wees om passie en opwinding te handhaaf.
  • Kweek ware geselskap en gesonde vriendskap met mekaar.
  • Verhoudings verg voortdurende instandhouding, so werk aan dinge wat die verhouding gesond en funksioneel moet hou .
  • Handhaaf te alle tye duidelike, eerlike en gereelde kommunikasie. Bel gereeld, bel 'n liefdesbriefie, spandeer tyd om aandete / aandete in te haal . Dit sal u help om die pols van die verhouding te neem.
  • Die bestuur van 'n huishouding neem deel aan albei vennote. Verdeel die vrag gelyk.
  • Gee ruimte aan mekaar stokperdjies te beoefen, vriende en familie te ontmoet om verjong te voel as hulle na u toe terugkom, almal herlaai.

Volg hierdie wenke om geluk en positiwiteit in u verhouding te kweek. Moenie die verhouding uit die oog verloor tussen u besige program nie. Geen verhouding kan floreer sonder konstante aandag en koestering nie.

Gedeelte: