Hoe om onbeantwoorde liefde te hanteer

In hierdie artikel

• Onbeantwoorde liefde 'n definisie
• Dit is nie so romanties as wat u sou dink nie
• Wat kan u doen aan liefde wat u nie beantwoord nie?
• Vra jouself af of dit 'n patroon van onbeantwoorde liefde is
• Oefeninge om deur onbeantwoorde liefde te kom
• Trek jou aandag af
• Gaan op afspraak met iemand nuut

Wat is onbeantwoorde liefde?

As u liefde nie gesien, verstaan ​​en vergeld word deur die een vir wie u lief is nie, is dit onbeantwoorde liefde. Dit is een van Hollywood se gewildste filmtemas, en iets wat elkeen van ons ten minste een keer in ons lewens ervaar het.

Jy ken die gevoel, nie waar nie?

Die voorwerp van u geneenthede, u drome, u fantasieë, wel, hulle voel net nie dieselfde oor u nie. 'Ek hou van jou, maar net as 'n vriend', kan een van die hartseerste reaksies wees wat jy ooit kon hoor as jy jou liefde verklaar vir iemand vir wie jy voorgehou het.

Die pyn van onbeantwoorde liefde is vernietigend en om onbeantwoorde liefde te oorkom, is 'n opdraande taak.

Om te verstaan ​​waarom onbeantwoorde liefde so seer maak, kom ons kyk na al die ins en outs van hierdie onderwerp en wenke oor hoe om onbeantwoorde liefde te oorkom.

Onbeantwoorde liefde 'n definisie

Wikipedia sê dit die beste: “Onbeantwoorde liefde is liefde wat nie deur die geliefde openlik vergeld of as sodanig verstaan ​​word nie. Die geliefde is miskien nie bewus van die diep en sterk romantiese liefde van die bewonderaar nie, of verwerp dit dalk nie. ”

Met ander woorde, onbeantwoorde liefde is soos 'n eenrigtingstraat wat deur die stad van romanse gaan. Daar is net een rigting.

Stel jou voor dat jy jou dae net in een rigting deur 'n stad moes ry? Dit is nogal frustrerend, of hoe?

Dit is nie so romanties as wat u sou dink nie

Populêre kultuur skets 'n emosie-gevulde, romantiese prentjie van onbeantwoorde liefde, vanuit die oogpunt van die minnaar.

Liedjies soos Adele s’n Iemand soos jy , films soos Ewige sonskyn van die vlekkelose verstand , en die klassieke strokiesprent Peanuts-remember Charlie Brown se wegkyk vir die klein rooiharige dogtertjie? - wys ons almal hierdie helde wat, in 'n perfekte wêreld, verdien het om liefgehê te word deur die voorwerp waarop hulle gefikseer is.

Maar hierdie intense eenrigtinggevoelens maak nie 'n gelukkige minnaar nie.

Om 'n lewe te lei waar jy diep lief is vir iemand wat nie hierdie gevoelens teruggee nie, is eintlik baie hartseer en eensaam.

Dinge beland selde soos in die film, met die geliefde wat skielik tot hul sinne kom en besef dat hulle die ander persoon altyd liefhet.

Voordat ons diep gaan duik in hoe ons die pyn van onbeantwoorde liefde kan verbysteek, 'n woord oor die voorwerp van onbeantwoorde liefde.

Eensydige liefde in die huwelik of verhouding waar jy die verwerping is, kan ook baie pyn en pyn veroorsaak.

Die pyn van onbeantwoorde liefde in die huwelik of verhouding tref die verwerper ook. Die verwerping voel voortdurend skuldig en gefrustreerd om die hoop van die ongewenste minnaar te verydel.

Hulle is voortdurend op soek na beleefde maniere om nee te sê terwyl hulle die waardigheid van die ongewenste minnaar probeer bewaar.

Wat kan u doen aan liefde wat u nie beantwoord nie?

So, hoe om onbeantwoorde liefde te hanteer? Hier is die belangrikste eensydige liefdesadvies.

Eerstens, om voort te gaan van onbeantwoorde liefde, moet u besef dat jy nog lank nie alleen is nie.

Die meeste van ons het die een of ander tyd in ons lewens die pyn gevoel van eensydige liefde.

Daar is ontelbare forums wat aan hierdie einste kwessie gewy word, en dit kan u goed help om sommige daarvan te lees, net om te weet dat u situasie algemeen is.

Wees dus sag met u uself as u die onbeantwoorde liefdespyn wil oorkom.

U kan selfs van hierdie pyn gebruik vir kreatiewe doeleindes: skryf poësie, musiek, 'n kortverhaal of skilder 'n prentjie. Al hierdie aktiwiteite sal vir u katarties wees en u help om dit uit te kry.

Vra jouself af of dit 'n patroon van onbeantwoorde liefde is

Is u iemand wat dikwels die pyn van eensydige liefde ervaar?

Dit kan wees dat u uself doelbewus in so 'n posisie plaas. Dit klink kontra-intuïtief, maar dit dien 'n doel vir iemand wat liefdesvermydend is.

In plaas daarvan om die moontlike pyn wat soms met 'n volle liefdesverhouding kan gepaard te gaan, te waag, soek hulle voortdurend na hierdie eensydige situasies sodat hulle geen moontlikheid het om ooit in 'n volledig funksionerende verhouding te kan opkom nie, en sodoende die 'ware saak' met almal te vermy. die wel en wee wat impliseer.

As u sien dat u voortdurend aan hierdie patroon deelneem, is dit tot u voordeel om hieraan saam met 'n gekwalifiseerde terapeut te werk.

Jou doel? Om op te hou om nie-produktiewe gedrag te beoefen, en te leer hoe om te ontwikkel gesonde, tweesydige verhoudings.

Oefeninge om deur onbeantwoorde liefde te kom

Baie van die dinge wat onbeantwoorde liefde aanwakker, is in u kop.

Met ander woorde, u skep 'n vertelling van die 'ons' sonder enige werklike gegewens om op te trek.

Op hierdie manier is die liefde wat jy voel, gebaseer op fantasie, wat die ander persoon idealiseer. 'N Goeie manier om dit te stop, is om die persoon waarop u vasgevang is, te leer ken.

Dit is reg.

U wil uit u droomlewe oor hulle stap en hulle as medemense leer ken.

Om hul hele persoonlikhede te leer ken, met al die swak stukkies en slegte gewoontes wat ons almal bevat, kan u help om hierdie eensydige romanse wat u leef, te oorkom en verander dit elke dag en normaal.

U sal besef dat die voorwerp van u aanbidding nie perfek is nie, en dit sal u terugbring aarde toe.

Kyk ook:

Trek jou aandag af

'N Goeie manier om nie meer daaraan te dink nie, is om betrokke te raak by ander, meer produktiewe en energieverbrandende aktiwiteite.

Die onderstebo hieraan?

U kan iemand anders ontmoet terwyl u besig is met sport, 'n nuwe vaardigheid aanleer of as vrywilliger in u gemeenskap deelneem.

Iemand wat ook gevoelens vir jou het. Iemand wat die belangstelling deel wat julle twee bymekaar gebring het.

Sê dan totsiens onbeantwoorde liefde, hallo, regte, volle liefde!

Gaan op afspraak met iemand nuut

As u bostaande advies gevolg het en iemand ontmoet het terwyl u besig was om u aandag af te lei, moet u moed opsom en hulle op 'n afspraak vra.

Dit hoef nie formeel te wees nie, u kan hulle net vir koffie vra, maar dit sal u die geleentheid bied om 'n konkrete gesigstyd met hierdie persoon te hê.

Dit is die sleutel om hulle as 'n mens te leer ken en sal voorkom dat u die patroon herhaal om lief te hê vir die geïdealiseerde weergawe wat u mag hê, wat lei tot onbederfde liefde.

En as daardie datum tot iets meer lei, sal dit u beslis help om die eensydige liefdesverhouding wat u soveel pyn veroorsaak, te oorkom.

Gedeelte: