Hoe om die waansin van spelseisoen op jou verhouding te verduur

So…. Valentynsdag is verby, wat is die volgende vakansie waarna ons kyk vir viering en feesviering? Hou vas, Kabouters...nie so vinnig nie!! Beweeg net 'n bietjie oor St. Patty's Day ... want vermeng met Kiss Me, I'm Irish is .... Maart Madness!!

Wel, vir sommige. Nie alles nie. Vir seker, nie die hele land raak deurmekaar in die waansin van wat hulle Bracketology noem nie. Maar vir baie van julle getroude vennote kwyl jou gade die afgelope week (of twee) van opgewondenheid en afwagting oor die komende wenk. Wenke, moet ek sê. 32 wenke in die eerste 2 dae van die NCAA-basketbaltoernooi.

Stereo – TIP – ies… (beklemtoning bygevoeg) dit is die mans, die manne wat uit die lewe gesoneer raak – al wat nie die malligheid van Maart is nie – gedurende die eerste paar dae van die toernooi. Om nie te sê dat ons vroue dit nie so goed geniet nie. Ek vul elke jaar 'n hakie in. Maar, laat ons werklik wees ... die kans is beter dat meer dames as mans hul oë sal rol oor die begin van die speletjies, en die daaropvolgende effek op hul romantiese verhoudings. Sommige mans gaan so ver om die skedulering van die gevreesde vasektomie behoorlik te tyd met die begin van die toernooi in gedagte. Goeie verskoning om werk mis te loop, wat as waansin vas Madness genoem word. Nie 'n grap nie. [sien Snip en rol op espn.com geskryf deur David Fleming, 24 Maart 2014 of Vir March Madness-aanhangers, vasektomie-tydsberekening is alles op cnn.com deur Paul Vercammen, 17 Maart 2014] . Nie net sal jou man sonder kommissie vir die speletjies wees nie, jy sal vir 'n paar weke om na jou eie seksuele behoeftes aandag gee!

Dus, vir die vennote wat nie swig voor die waansin wat sweterige jong universiteitstudent rondhardloop en hoepels skiet vir al die glorie wat in die kroon toegedraai is nie ... Hoe om die waansin te verduur? 'n Paar wenke...

1. Moenie dit persoonlik opneem nie

Dit is wat dit is. Dit is nie. OOR. JY. Regtig, net soos ons soms vuil sokkies op die vloer of geel dribbels op die toiletsitplek sien as 'n boodskap [meestal beskou as jou tyd maak nie saak nie ... hoekom moet ek skoonmaak as ek weet jy sal?] op 'n negatiewe manier ... jy lees dalk meer in hierdie toernooi van hoepels as wat regtig geregverdig is. Jou maat se aandag sal nie heeltemal op jou gefokus wees nie. So wat?!

2. Beplan jou eie my-tydaktiwiteite

March Madness is dalk net die perfekte tyd vir 'n spa-dag [of vier in 'n ry], 'n inkopie-uitstappie, opkrul met 'n goeie boek, 'n vriendin-wegbreek na die trope, of net die regte tyd om te eet. kyk na 'n rom-com Netflix-reeks. Koester jou innerlike godin.

3. Sluit aan by die pret!

Gaan voort, vul 'n hakie in! Maak 'n weddenskap met jou maat voor die toernooi en geniet dit dan! 'n Deel van die waansin kom in elk geval van die onvoorsienbare ontwrigtings in die toernooi ... nie eens die ESPN-ontleders kan daarop reken dat die mark op 'n mooi hakie gedraai word nie. Jy kan dalk net jou maat slaan. En, indien nie ... hoera om te probeer!

4. Beplan spesiale paartjietyd vir net julle twee

Jy kan probeer om dapper te wees en dit in die skedule van speletjies in te werk. Dit gesê, 'n paartjie-kuiertyd op die rusbank kan dalk behels dat een maat [oorfone dra] met die iPad wat op Netflix ingestel is, terwyl die ander betower word deur die speletjie op die TV ... maar hey ... as jou bene raak, is dit 'n pluspunt! As jy regtig bo-op jou beplanning is, dan het jy reeds weke voor die tyd hierdie geleentheid verwag en het jy voorberei deur tyd saam te spandeer gedurende die naweek voor March Madness. Indien nie, wel, daar is altyd April.

5. Moenie telling hou nie

R verhoudings, huwelike is ideaal 50/50. Hah! Wat 'n grap. Alle vennote weet dat dit nooit naastenby so gelyk uitwerk nie. Maar dit behoort oor tyd gemiddeld te wees. Dit gaan alles oor balans ... Gedurende March Madness kan drankbottels en -blikkies nie herwin word nie. Leë Dorito-sakke sal waarskynlik nie betyds hul weg na die asblik vind nie. Krummels sal tussen die rusbankkussings inval. En jy sal dalk jou maat moet herinner om te stort. Maar onthou dat verhoudings gaan oor gee en neem ...

In alle erns, verhoudings vereis werk. Harde werk. Gesonde, suksesvolle verhoudings floreer wanneer maats 'n doelbewuste poging aanwend om die lewe, en die take wat nodig is om die lewe te geniet, as spanwerk te benader. Gebeurtenisse soos March Madness skep nie huweliksprobleme nie. Die dinamika wat tydens sulke gebeurtenisse afspeel, beklemtoon egter tipies verhoudingspatrone wat in die loop van die huwelik verskans geraak het. Onenigheid oor arbeidsverdeling, bestedingsgewoontes of toewysing van tyd en energie is geneig om meer diepgewortelde bekommernisse te weerspieël. As jy vind dat jy emosioneel geraak word deur die hoeveelheid tyd en aandag wat gefokus is op dinge buite die verhouding, dan is dit dalk 'n goeie idee om na te dink oor wat lyk of dit werk en watter plekke in die verhouding dalk TLC nodig het. Bestee tyd aan 'n gesprek oor die verhouding. Moet net nie die konvoo skeduleer tydens die Final Four nie!!

Gedeelte: