Hoe om romanse terug te sit in 'n huwelik

Hoe om romanse terug te sit in

In hierdie artikel

Jy het seker al 'n biljoen keer in jou lewe van hierdie frase gehoor - Maak dit reg, moenie dit beëindig nie .

Mense is bang aan die waarheid konfronteer oor hul liefdelose huwelik en probeer dit regmaak, selfs al het die verhouding die 'punt-van-nie-terugkeer'-fase bereik. Hulle wonder hoe om die verlore romanse in die huwelik terug te bring en spandeer ure op die internet om 'n gepaste oplossing vir hul liefdelose verhouding te vind.

Jy sal dalk verbaas wees om dit te leer Google , soek na 'sekslose huwelik' is byna drie en 'n half keer meer as soektogte vir 'ongelukkige huwelik' en agt keer meer as ' liefdelose huwelik .'

Jy hoor gereeld dat getroude mense regoor die wêreld dalk die vraag gevra het: Hoe bring ek die romanse terug in my huwelik? So jy sien romanse in die huwelik is dit belangrik om gelukkig en hartlik saam te bly.

In hierdie artikel sal ons poog om hierdie vraag te beantwoord - maar ons glo ook dat die antwoord in jou is.

Laat ons dus eers die kwessie ondersoek – hoe om romanse terug te bring in die huwelik?

Hoe om die romanse terug te kry in jou huwelik

Getroude mense voel gewoonlik dat hul huwelik nie die romanse het wat eens in die verhouding teenwoordig was nie. So, hoekom fluit die romanse uit die huwelik? Hoekom is daar 'n afwesigheid van romanse in die huwelik?

Ten spyte van die feit dat 88% van die Amerikaners dit gesê het liefde is die hoofrede om te trou, egskeidingsyfers het toegeneem aansienlik.

Die bronne wat ons geraadpleeg het, het na die volgende onderliggende toestande en bydraende faktore gewys as redes vir die verminderde vonk.

  • Word moeg vir 'n mens se maat
  • Verminderde belangstelling in, of frekwensie van, seks
  • Verlies aan liefdeskoenlappers, die senuwee-sensasie wat deur endorfiene geproduseer word wanneer hulle verlief is
  • Gebrek aan emosionele intimiteit
  • Gebrek aan toegeneentheid
  • Gebrek aan verrassing (datums, geskenke, onbeplande gebeure en vriendelike gebare)
  • Om 'n mens se maat as vanselfsprekend te aanvaar
  • Verskille, uitmekaar groei, of gebrek aan gemeenskaplike belangstellings
  • Getroud vir die verkeerde redes, oorhaastige huwelik, of te jonk getrou
  • Vennoot het verander
  • Swak kommunikasie
  • Verandering in dinamika, of gebrek aan tyd as gevolg van loopbaan en ander verpligtinge
  • Moegheid

Daar is baie ander struikelblokke wat paartjies in die gesig staar, maar die bogenoemde is die mees aangehaalde bydraers tot die toestand van verminderde romanse.

Die belangrike vraag bly dus onbeantwoord – hoe om die vonk in die huwelik terug te sit?

Kan ek weer die romanse in die huwelik terugkry?

Kan ek die romanse terugkry in die huwelik?

Die antwoord op hierdie vraag verskil per verhouding.

Dit word verstaan ​​dat romanse na die huwelik word op die agterbrander geplaas. Maar daar is geen rede vir die huweliksromanse om heeltemal uit jou lewe uit te blaas nie.

Sommige van die onderliggende faktore is meer skadelik as ander.

In ongelukkige gevalle, pogings om voeg romanse by die huwelik sal uiteindelik misluk, of sal nie die gewenste resultaat lewer nie. Die antwoord of jy die romanse in jou huwelik kan terugkry, kan die beste beantwoord word deur eers die onderliggende kwessies of faktore wat tot die probleem bydra, te bepaal.

Stappe om die romanse in die huwelik terug te bring

1. Hou 'n dinkskrum oor die kwessies

Hou 'n dinkskrum oor die kwessies waarmee jy te kampe het, gebruik die lys hierbo as 'n riglyn, en skryf enige 1-3 moontlike bydraers neer soos hulle by jou opkom.

Gebruik die lys hierbo as 'n gids as jy hulp nodig het.

2. Kyk na ander faktore

Kyk na jou faktore. Nou, draai hulle om van negatiewe na positiewe stellings.

Byvoorbeeld -

Kom ons sê jou nota sê Gebrek aan intimiteit- Skryf in Sterk konneksie, emosionele intelligensie, toegeneentheid.

Jy het sopas beskryf hoe jy sou wou hê dit moet lyk, of hoe dit wel gelyk het toe die omstandighede ideaal was.

Om te bevorder ontwikkel jou positiewe frase , oorweeg wat dit sou neem, of hoe in die verlede gelyk het toe die positiewe toestande bestaan ​​het. As jy steeds probleme ondervind, dink na oor tye toe daar was baie emosionele intimiteit (of wat ook al jou genoteerde toestand is) en skryf neer wat anders was oor daardie tyd.

Gebruik woorde, gebeurtenisse, name van mense en enige ander beskrywers waaraan jy dink, wat aansluit by die geheue en wat vir jou betekenisvol is.

3. Identifiseer die elemente

Identifiseer nou die elemente wat dit moontlik gemaak het om die romanse of die positiewe gevoelens, aksies of aktiwiteite te voel wat jy in jou stap #2 aangehaal het.

Hoe was daardie tye? Wat het jou wedersyds verbind laat voel? Wie was die mense in jou lewens? Watter gesindhede, aktiwiteite, toestande of omstandighede het bestaan ​​wat jou liefdevol teenoor daardie persoon laat voel het?

Teken hierdie antwoorde vinnig op, sonder om te hard oor die vraag te dink. Jy skryf gebeurtenisse, mense, toestande, houdings of enige ander dinge neer wat jou emosioneel verbind het met die tyd wat jy die gelukkigste verlief was op jou maat.

4. Vind 'n oplossing

Baie geluk! Jy het 'n manier gevind om die terug te bring romanse in die huwelik .

Stap 3-antwoorde is die sleutel tot jou toekoms. Jy moet nou weer instel wat ook al verander het. In stap 3 het jy die toestande en omstandighede rondom die positiewe gevoelens geïdentifiseer.

Nou sal jy die maniere waarop jy kan oorweeg bring daardie elemente terug in jou verhouding.

As dit nie moontlik is om dit te doen nie, vind weer uit wat die verbindende faktore is, vertak verder met verbindende woorde, mense of gevoelens wat jy met jou ideale assosieer. Of gaan terug en voeg by jou antwoorde totdat jy 'n paar ontdekkings maak wat lei tot uitvoerbare strategieë.

'n Werkbare strategie is 'n aktiwiteit.

Byvoorbeeld -

Herwin verbindings met ou vriende jy en jou huweliksmaat het tyd saam spandeer, jou ou oefenroetines hervat, altyd jou maat 'n voetvryf met slaaptyd gegee.

Gedeelte: