Hoe om jou verhouding lewendig te hou terwyl jy van die huis af werk

Jong paartjie werk op skootrekenaar terwyl hulle koffie drink

In hierdie artikel

Met al hoe meer mense wat van die huis af werk, kan spanning insluip, en jy voel dalk die vonk in jou verhouding het gebuit terwyl jy sukkel vir ruimte en alleentyd. Vind jy dat jy en jou maat rusie oor geringe bekommernisse, of dalk net die aanskoue van jou maat begin jou irriteer? Wanneer daar te veel opgelegde samesyn is, kan dit gebeur.



Dit verg baie om jou verhouding lewendig te hou, lees verder om meer wenke te leer ken om te laat herleef vonk in jou verhouding .

|_+_|

Hoe kan werk van die huis jou verhouding beïnvloed?

Terwyl werk van die huis af na 'n seën kan lyk, is die werklikheid ver daarvan. Mense woon meer vergaderings by as voorheen. Hulle het verhoogde skermtyd wat jou verhouding direk beïnvloed.

Weens die oor-uitputting stry paartjies meer as voorheen. Mense het minder tyd om te belê sodat die kommunikasiegaping in verhoudings toeneem.

Werk van die huis af hou jou op jou tone, want jy weet dat 'n enkele e-pos 'n goeie gesprek, ete, afspraak, fliekaand, ens. kan ontwrig. Om van die huis af te werk het die werklading verhoog en die balansering van ons professionele en persoonlike lewens uitdagend gemaak.

Wanneer albei die egpaar op een plek saamwerk, word dit ook 'n uitdaging om werksfrustrasie uit die weg te ruim. Gevolglik baklei paartjies verbaal of ignoreer mekaar heeltemal.

Om van die huis af te werk het meer bitter oomblikke vir paartjies geskep as voorheen.

Hoekom is dit belangrik om die regte balans tussen werk en verhouding te vind?

Ons ignoreer klein dingetjies wanneer dit by verhoudings kom. Om die regte balans tussen werk en verhouding te vind, is van kardinale belang, anders sal die meeste van die tyd deur jou werk verbruik word, en jy sal gelaat word met minder kwaliteit tyd om saam met jou geliefdes en familie deur te bring.

Om 'n goeie werk-lewe-balans te handhaaf beteken om jou verhouding, geestesgesondheid, fisiese gesondheid en energie te beskerm. As jy goed wil voel oor die werk van die huis af, moet jy jou tyd bestuur om 'n werk-lewe-balans te skep.

|_+_|

Om meer te wete te kom oor hoe om die balans tussen werk en lewe te handhaaf, kyk na hierdie video deur die topverkoper skrywer Simon Sinek:

5 wenke oor hoe om jou verhouding sterk te hou terwyl jy van die huis af werk

Hier is 'n paar idees om jou te help om beknopte woonplekke te hanteer en daardie lieflike plek van balans in jou werk en persoonlike verhouding te vind.

1. Hou die kommunikasielyne oop

Bespreek jou behoeftes en werk 'n skedule uit wat julle albei akkommodeer. Byvoorbeeld, as jy om 07:00 by 'n joga-klas wil aansluit, vra jou maat om die kinders te hanteer terwyl jy elke Maandag en Woensdag in die sitkamer bywoon.

Op die ander dae kry hulle die spasie op 'n tyd wat vir julle albei werk. Met ander woorde, onderhandel jou spasie. Ons het almal alleentyd nodig; sommige het dit meer nodig as ander.

Jong paartjie op

Vertel jou maat presies wat jy wil hê. As jy oor skedules praat, vermy om vaag te wees, dit sal help. Sê vir jou maat presies wat jy wil hê, ek het tyd nodig om vier uur per week alleen aan my projek te werk. Niemand is 'n gedagteleser nie, so wees spesifiek om verwarring en frustrasie te vermy.

|_+_|

2. Maak pret saam 'n prioriteit

Om langs mekaar of in dieselfde huis te werk, tel nie as kwaliteit tyd saam nie. Beplan tyd wat saam spandeer word om dinge te doen wat jy geniet, stap, dans, fietsry, of selfs kook terwyl musiek op jou foon speel.

Herbrand gereeld, en as skedules streng is, sal selfs elke tweede week werk. Dink aan jou tyd en energie as 'n belegging in jou verhouding. Onthou, voortdurende pogings is nodig om jou verhouding lewendig te hou.

Verhoudings kort aandag, soos 'n bankrekening, kan jy nie aanhou om geld uit te neem en verwag om te floreer nie. Stel jou voor jou lewe sonder jou maat en wees dankbaar vir hul gawes; onthou om saam te lag.

3. Gee mekaar ruimte

Almal het dit nodig. Miskien het een van julle dit meer nodig as die ander. Dit is die keersy om kwaliteit tyd saam deur te bring, so eer dit en raak kreatief met alleentyd. Gaan ry, gaan alleen winkel toe en maak beurte om mekaar die plek vir hulself te laat hê.

Alle verhoudings, selfs groots, draai om ruimte en samesyn. Albei is noodsaaklik. As jou maat sê hulle het alleentyd nodig, erken dat dit niks met jou te doen het nie. Dit hou jou verhouding sterk.

Jong vrou wat van die huis af werk

Deel daarvan om mekaar spasie te gee beteken ook om nie te bel nie, nie te SMS nie. Wanneer iemand ruimte nodig het, het hulle tyd nodig om hul gedagtes toe te laat om te dwaal en te verbeel.

SMS'e onderbreek daardie proses en kan jou maat laat voel asof hulle nie die kwaliteit alleentyd gekry het waarna hulle verlang het nie, wat wrok kan veroorsaak. Geen oproepe, geen teks, geen onderbreking van die ruimte-tyd-matriks nie.

|_+_|

4. Moenie die blaamspeletjie speel nie

Moenie jou frustrasie op jou maat uithaal as iets deurmekaar is nie. Neem verantwoordelikheid vir jou dade en probeer om 'n oplossing te vind. Dit is maklik om iets of iemand anders te blameer. Probeer om die uitdagings saam te oorkom.

5. Vermy uiterste maatreëls

Moenie jouself te veel uitput nie, hetsy in die werk of in die handhawing van jou verhouding. Albei dinge is belangrik en sal uitwerk, maar as jy voel jy moet gelyktydig aan albei werk, sal jou liggaam uitbrand.

Kategoriseer eerder werk aan albei. Beplan jou dag slim om tyd te maak vir werk, verhoudings en jouself.

Afsluiting

As jy uitdagings ondervind om jou verhouding lewendig te hou terwyl jy van die huis af werk, moet asseblief nie hard op jouself wees nie. Almal van ons probeer om die beter uit die situasie te maak, en met die wenke hierbo genoem, kan jy jou verhoudingsvonk gloeiend hou.