Hoe om jaloesie in verhoudings te hanteer

Hoe om jaloesie in verhoudings te hanteer

In hierdie artikel

Om in 'n verhouding te kom is soos om 'n voet in 'n kamer vol emosies onverwags na jou gegooi. Sommige van hierdie emosies kan redelik wees, en sommige glad nie. Jaloesie is een van hierdie emosies.

Maar ons is nog baie onseker of om jaloesie te ervaar gesond is in enige verhouding of nie.

Jaloesie is een van die mees algemene elemente van die menslike natuur. Dit verwys na die gevoel van onsekerheid of afguns.

Ons almal het hierdie emosie by baie geleenthede ervaar. Of dit nou in romantiese verhoudings of in vriendskappe of selfs familie is. Ons was almal een of ander tyd jaloers op ons broer of suster omdat hulle dalk meer bederf word as ons.

Watter uitwerking het jaloesie op verhoudings en huwelike?

Sommige mense glo dat jaloersheid 'n teken is van sorg en besorgdheid en 'n vorm van liefde. Terwyl ander kan argumenteer, is die verheerliking van jaloesie verkeerd, en al wat dit doen is om lae vlakke van vertroue en onsekerheid aan te dui.

Jaloesie projekteer lae vlakke van vertroue

Wanneer jy in 'n verhouding is, verwag jou maat van jou om hulle te vertrou. Alhoewel hulle ook jou maat is, is hulle ook aparte individue en het hulle hul spasie nodig. Jaloesie of besitlikheid kan kompromieë op hul individualiteit. Jou maat kan die indruk kry dat jy hulle nie genoeg vertrou nie.

Jaloesie kom net voor wanneer jy voel jou maat gaan iets anders kies, of iemand anders voor jou. Dit behoort nie jou bekommernis te wees as jy regtig van daardie persoon hou nie, en jy is seker dat hulle dit ook doen.

Dit is egter 'n normale menslike instink om beheer oor dinge te neem, om dit op hul sin te hê.. As jy net uitkyk vir jou verhouding en seker maak dat daar geen derdeparty-bedreiging vir jou band is nie, is dit heeltemal normaal . Dit is ook waar dat jy dalk jou maat vertrou, maar jy vertrou nie die mense saam met wie hulle is nie.

Jaloesie veroorsaak gevegte tussen mense

Enige meningsverskil of gedagtes kan tot konflikte in 'n verhouding lei. Jaloesie is een van die hoofoorsake waaroor paartjies baklei het.

Hierdie gereelde konflikte en argumente oor klein kwessies sal jou band verswak. Dit kan ook 'n teken van swakheid vir buitestanders wees, maklik vir hulle om die geleentheid te ontgin en in jou pad te kom! Ons as mense is ook meer gedryf om te doen wat ons voortdurend aangesê word om nie.

As jy jou maat te veel neul en hulle nie hul spasie gee nie, kan hulle eintlik uitgelok word om iets te doen wat jou kan wees ergste nagmerrie. Aan die ander kant is argumente en konflikte deel van elke verhouding. As daar iets is, kan hierdie argumente en gevegte jou 'n duideliker beeld gee van jou maat se houding en gedrag by sulke geleenthede.

Dit is baie belangrik vir jou om te sien hoe hulle reageer, hoe hulle hul bestuur woede , hoe kalm of geduldig hulle luister aan jou kant van die storie, en hoeveel doen hulle respek Dit. As daar geen argumente is nie, dan kan die verhouding wees te goed om waar te wees.

As jaloesie net op 'n ligter noot gehou word, en nie tot uiterste vlakke geneem word nie, kan dit ook speelsheid by jou verhouding voeg!

Jaloesie veroorsaak gevegte tussen mense

Hoe kan jy jaloesie hanteer?

Ons is almal bewus daarvan dat kommunikasie die grondslag van alle verhoudings is. Dit is die basis van alles wat jy bou in die verhouding, vertroue, liefde, sekuriteit en gemak.

Ons is dikwels geneig om emosies soos jaloesie en onsekerheid vir onsself te hou omdat dit met negatiwiteit geassosieer word. Moenie bottel nie! Om jou emosies op te bottel is nie goed vir jou verhouding en ook jou geestesgesondheid nie!

Kommunikeer met jou maat, vertel hulle hoe jy voel, hoor hul verduideliking en los die kwessie op.

As jou maat 'n aand saam met hul ou vriende hou, en jy kan nie ophou dink oor wat hulle elke minuut doen nie, word aandag afgelei. Moenie vergeet dat hulle hul persoonlike ruimte nodig het en verdien nie. Respekteer dit en gebruik hierdie tyd om jou eie geselskap te geniet. Gryp 'n boek om te lees, 'n fliek om te kyk, kry 'n paar versnaperinge, spandeer tyd saam met jou gesin, ontmoet 'n vriend, lei jou aandag af.

Verhoudings is uitdagend. En as jy regtig wil hê dit moet uitwerk, moet jy hierdie uitdagings aanpak, riskant wees.

Laat jou maat wees, gee hulle 'n kans om aan jou te bewys hoe betroubaar hulle is. Miskien is die vertrouekwessies wat jy ook al het die gevolg van slegte vorige breuke, of dalk sommige vorige foute wat jou maat gemaak het. Maar mense verander en tyd verander.

Neem jou kanse en laat hulle jou wys dat jy hulle kan vertrou!

As jy enige gewoonte het om tred te hou met jou maat se e-posse, boodskappe of Facebook, dan is dit tyd dat jy van sulke gewoontes ontslae raak! As jy aanhou om dit te doen, kan jou maat dalk eintlik dinge in die geheim begin doen, begin lieg of dinge wegsteek wat hulle voorheen gedeel het. Jy wil dit nie hê nie! Jy en jou maat moet gemaklik wees om enigiets met mekaar te deel, sonder dat iemand in die geheim kyk.

Gedeelte: