Hoe om die frustrasie van mede-ouerskap te hanteer

Mede-ouerskap is een van die grootste uitdagings wat ouers in die gesig staar ... en dit is een van die mees algemene onderwerpe waaroor my kliënte my vra. Ongeag die verhoudingstatus tussen ouers, hetsy getroud, geskei, saam of apart, hierdie uitdagings ontstaan ​​natuurlik. Hier is hoekom: enige tyd wanneer twee mense saam 'n avontuur aanpak, gaan hul unieke perspektiewe en waardes 'n rol speel in hoe elkeen situasies benader, en uiteindelik watter keuses hulle maak. Ouerskap is egter anders as enige ander avontuur, want die taak wat jy wil voltooi, is om 'n mens groot te maak, en daar is soveel druk om sukses te behaal. Dit is geen verrassing dat ouerskapbesluite dus baie gewig dra en spanning tussen mede-ouers kan veroorsaak nie.

Alhoewel hierdie ervaring normaal en algemeen is, beteken dit nie dat dit maklik is nie! Maar miskien is daar 'n manier om 'n bietjie van die nood te verlig en jou werksverhouding met jou kind se ander ouer te verbeter ...

Een van die belangrikste redes waarom mede-ouerskap moeilik kan wees, is die idee dat ouers op dieselfde bladsy moet wees. Dit is 'n ouerskapmite wat jou of jou ouermaat nie dien nie. Om ouerskapkonformiteit te laat plaasvind, moet beide ouers dieselfde grense, waardes en strategieë handhaaf en gebruik. Weens hul eie unieke perspektiewe is dit egter baie onwaarskynlik dat twee ouers eintlik dieselfde perspektief op al hierdie gebiede deel. In plaas daarvan om mekaar te dwing om onegtelik ouer te wees, waarom nie mekaar aanmoedig om lief te wees vir jou unieke ouerskap sterkpunte, wat jou vennootskap sterker maak as wat enigeen van julle onafhanklik kan wees nie? Hier is hoe:

1. Hou van jou ouerskapstyl

Om jou lief te hêpersoonlike ouerskapstyl, moet jy eers weet wat jou ouerskapstyl is, wat vereis dat jy bewustheid bou van hoe jy ouerskapuitdagings beskou en benader. Is jy meer gestruktureerd, of meer buigsaam? Waardeer jy koesterende ondersteuning, of is jy gewoonlik redelik streng? Bepaal watter areas van ouerskap vir jou moeiteloos en maklik voel, en watter meer gespanne en uitdagend voel.

Om jou waardes te bepaal is 'n wonderlike plek om te begin. As jy 'n ouer is wat opvoeding regtig waardeer, sal jy waarskynlik meer tyd spandeer om jou kind te leer om ook opvoeding te waardeer, en hulle te ondersteun in opvoedkundige uitdagings. Net so, as jy deernis en menslike konneksie waardeer, is dit lesse wat jy in ouerskap-oomblikke kan verweef. Die bepaling van jou topwaardes kan duidelikheid bring oor die areas van ouerskap waar jy kongruent is, en die areas van ouerskap waar jy dalk 'n paar veranderinge wil maak om dienooreenkomstig ouer te wees. As jy weet wat jy probeer leer en hoekom, word ouerskap vanuit 'n plek van selfvertroue en kongruensie soveel makliker.

Selfs die mees kongruente ouer gaan egter areas van swakheid hê. Dit is heeltemal normaal om te voel dat daar areas is waar jy nie die beste persoon vir die werk is nie. Wees asseblief deernis met jouself wanneer dit opduik. Dit is so normaal as wat dit ongemaklik is. Kinders is bedoel om in gemeenskap grootgemaak te word. Die eeue oue gesegde dat dit 'n dorpie verg, verwys na presies hierdie ervaring. Hierdie areas van swakheid kan wonderlike geleenthede wees om jou kind twee diepgaande lesse te leer: hoe om elke aspek van jouself lief te hê - selfs dié wat jy as gebreke beskou, en hoe om hulp en ondersteuning te soek wanneer jy dit nodig het. Dit is waar om nie net jouself te vertrou nie, maar ook jou mede-ouer, 'n bemagtigende spanervaring word.

2. Vertrou jou mede-ouer se ouerskapstyl

Om duidelik te raak oor die voordele van jou ouerskapstyl, sal jou heel waarskynlik dadelik help om ook die voordele vir die ouerskapstyl van jou maat te sien. Sodra jy sterkpunte soek, gaan jou brein dit met groter gemak kan identifiseer. Daarbenewens kan dit ook duidelik word waar jou mede-ouer uitgedaag word. Ek nooi jou uit om 'n oop gesprek te voer oor hoe albei van jououerskapvaardighede en -stylekomplimenteer mekaar eintlik, sowel as areas waar elkeen van julle verlore of ongesteun kan voel. As jou ouerskapsituasie nie een is waar oop en eerlike kommunikasie moontlik voel nie, moenie vrees nie. As jy die bereidwilligheid het om beide jouself en die ander ouer te vertrou, gaan dit spanning in die hele stelsel verlig.

Die mees algemene kwessie wat in mede-ouerskapgesprekke by my aangebring is, is dat elke ouer te verskillend is, of dit nie verstaan ​​nie. Die belangrikste ding om te verstaan ​​in hierdie situasie (en dikwels die moeilikste) is dat hierdie verskille 'n groot bate is. Verskillende wêreldbeskouings, waardes en benaderings help om die twee mense wat diegesinsisteem. Dit bring ook baie meer moontlikhede vir die kinders wat beïnvloed word. Hier is 'n voorbeeld: in 'n enkelgesin is daar een ouer wat hoogs kreatief is en 'n buigsame manier van dink het, en een ouer wat struktuur en roetine waardeer. Alhoewel hulle dalk stry oor hoe huiswerktyd lyk, wat hulle waarskynlik nie kan sien nie, is hoe hulle mekaar beïnvloed en saam 'n huisomgewing skep met 'n balans van beide kreatiwiteit en struktuur. Boonop leer hul kinders twee baie verskillende maniere om situasies in hul eie lewens te benader.

In enige verskeidenheid omstandighede, ongeag jou verhouding met jou mede-ouer, is die afstand van beheer een van die grootste uitdagings. Om nie op dieselfde bladsy as jou mede-ouer te wees nie, beteken dat jy nie in beheer is van alle ouerskapsituasies nie. Veral in situasies van egskeiding of hoë-konflik ouerskap, kan dit onmoontlik voel om beheer prys te gee. As ouer wil jy seker maak dat jou kind die beste moontlike sorg kry, wat beteken dat hierdie proses uiters skrikwekkend kan wees. Vra jouself die volgende vrae, en laat hulle 'n riglyn wees om jou ouermaat te vertrou: Wil my mede-ouer die beste vir ons kind(ers) hê? Voel en glo my mede-ouer dat hul ouerskapstrategieë voordelig is? Is my mede-ouer ouerskap op 'n manier wat veilig is vir ons kind(ers)? As jy ja kan antwoord op hierdie vrae, wat hou jou jou vertroue terug?

3. Vertrou dat jou kind dit kan hanteer

Maar gaan dit my kind nie verwar nie? Glad nie! Die enigste konsekwentheid wat jou kind nodig het, is konsekwentheid van die individu. Verwarring sal ontstaan ​​as jy nie ferm in jou ouerskapstyl is nie, en daarom is jy betrokke by ouerskap-flip-flopping. Die gevaar van flip-flopping is dat jou kind nie sal weet wat om te verwag in terme van grense, perke of gevolge nie, waarvan die gevolg angs en afwagting sal wees.

Jou kind het absoluut die vermoë om van twee verskillende ouerskapstyle te leer en daarop te reageer. As beide jy en jou ouermaat ferm is in jou ouerskapbenadering, gaan jou kind weet dat ouer #1 op 'n spesifieke manier reageer, en ouer #2 reageer op 'n ander manier. Geen afwagting of angs daar nie. Boonop kry jy die bykomende voordeel om jou kind deur ervaring te leer dat daar twee verskillende maniere kan wees om enige gegewe uitdaging te benader.

Jy verwag nie van jou kind se onderwyser om jou reëls gedurende die skooldag te volg nie, so hoekom sou jy van jou mede-ouer verwag om dit te doen? Diversiteit van ervaring, nie ooreenstemming nie, is wat jou kind se groei, nuuskierigheid en kreatiwiteit gaan aanwakker.

4. Moenie mekaar ondermyn nie—werk as 'n span!

Die grootste uitdaging in hierdie model van ouerskap is dit: jou kind sal onvermydelik probeer om 'n situasie te manipuleer deur hom/haar in lyn te bring met watter ouer hulle ook al sien, sal hulle op 'n spesifieke oomblik gunstiger ouer wees. Die teenmiddel vir hierdie spesifieke gif is kommunikasie. As 'n besluit reeds deur een ouer geneem is, is dit noodsaaklik dat die ander ouer daardie besluit respekteer en handhaaf. Enige besluite wat geneem word of gevolge wat gegee word, moet in plek bly wanneer die ander ouer aan diens is. Dit beteken dat beide ouers op hoogte moet wees van watter besluite geneem is terwyl hulle nie teenwoordig was nie, sodat hulle daarvolgens kan optree.

Om bereid te wees om vir ondersteuning te vra is nog 'n noodsaaklike vaardigheid in mede-ouerskap. As jy uitgeput is, geprikkel is, of net oor die algemeen sukkel met 'n ouerskap-uitdaging, is dit 'n goeie manier om jou mede-ouer te laat tik om vir jouself te sorg en jou ouermaat te wys dat jy hulle vertrou en respekteer. As daar 'n area van ouerskap is wat ongemaklik of onbekend voel, vra gerus jou mede-ouer hoe hulle dit sal benader en op pad sal probeer. Jou mede-ouer is beide 'n bate en 'n bron van kennis. Hulle is die enigste ander persoon wat jou kind ken, en die spesifieke uitdagings van ouerskap van jou kind, so goed soos jy.

Uiteindelik is die mees noodsaaklike stukke van mede-ouerskap vertroue, respek en kommunikasie. Dit is nie geringe take nie; hulle kan om 'n aantal redes moeilik wees om te oefen. As jy of jou mede-ouer in enige van hierdie areas sukkel, onthou asseblief dat om ouerskapondersteuning of individuele/paar berading te soek nie beteken dat jy misluk nie – dit is bloot 'n na selfbegrip en selfversorging. Ouerskap is een van die moeilikste werke in hierdie wêreld, en dit is goed om slegte dae te hê. Om die beste ouer te wees wat jy kan wees, het jy soms 'n bietjie ekstra ondersteuning nodig.

Gedeelte: