Het jou huwelik die stadium van 'n emosionele egskeiding bereik

Het jou huwelik die stadium van

In hierdie artikel

Van tyd tot tyd word ek gevra: Wat is die probleem waarmee die meeste van die paartjies wat jy in huweliksberading sien, sukkel? Hulle gee my dan hul raaiskoot oor wat hulle dink die antwoord is. Natuurlik dink hulle meestal dat dit kommunikasie is.



Ja, kommunikasie is 'n groot probleem vir die meeste paartjies. Ander sal raai dat paartjies die meeste met seksuele probleme sukkel. Ja hulle doen. Omtrent alle paartjies het seksuele probleme of sal een of ander tyd in hul verhouding seksuele probleme hê.

Maar as jy my vra wat is die primêre probleem wat ek vind dat paartjies daarmee sukkel, is konneksie. Daar is baie diversiteit wanneer dit kom by probleme onder paartjies, maar die probleem wat ek die meeste waarneem, is hul gevoel van emosionele ontkoppeling.

Baie paartjies kom goed oor die weg. Hulle voer hul rolle uit soos 'n paartjie moet. Kook, maak skoon, maak reg, herstel, was, werk en verskaf alles wat nodig is om 'n goeie lewe te handhaaf. Van 'n afstand af het hulle 'n baie goeie huwelik en 'n goeie lewe. Op 'n dieper vlak is daar te dikwels 'n emosionele ontkoppeling tussen hulle.

Daar is meer ontkoppeling in verhoudings as verbindings

Alle verhoudings is in 'n konstante proses van koppeling en ontkoppeling. Trouens, daar is meer ontkoppeling wat in 'n verhouding plaasvind as wat daar 'n verband is.

Slaap ontkoppel 'n paartjie asook om aandag te gee aan kinders se behoeftes, werk toe te gaan, die leefomgewing in stand te hou, tyd deur te bring met ons eie belangstellings soos stokperdjies, oefen en sport. Ook, tyd wat saam met uitgebreide familie, selfone, TV en rekenaars spandeer word, kan selfs die mees liefdevolle paartjie skei en ontkoppel.

Onopgeloste kwessies lei daartoe dat vennote mekaar steur

Vir heeltemal te veel paartjies skep onopgeloste konflikte en verskille slegte gevoelens wat paartjies van mekaar laat onttrek en afsluit.

Dikwels inspireer seergemaakte gevoelens van onopgeloste kwessies reaksies wat krities en selfs vyandig is. Hulle kan ook 'n maat inspireer om hul maat te steen en uit die verhouding te onttrek. Daarbenewens het baie van die paartjies met wie ek gewerk het blykbaar totale onkunde oor hoe om konflik en verskille op te los.

Hulle het dikwels nie kommunikasievaardighede nie. Wanneer hulle probeer praat oor wat werklik vir hulle saak maak, skep hulle net impasse en vervreemdende konflik. Wanneer hulle hul liefdesgevoelens afsluit, hou hulle net op 'n praktiese vlak met mekaar verband.

Die sagte, teer, sensitiewe gevoelens vir mekaar word onderdruk en onuitgedruk. Daar is nie meer 'n uitdrukking van empatie of bevestiging van hul maat se behoeftes en gevoelens nie. Die mure gaan op en hulle kan nie die emosionele verbintenis met hul maat voel nie.

Hulle is eintlik emosioneel geskei in hul huwelik!

Huwelik moet verbintenis behels

Huwelik moet verbintenis behels

Ek definieer die huwelik as 'n gevoel van 'n emosionele, sielkundige, geestelike en fisiese gevoel van verbondenheid. Wanneer jy daardie gevoel van verbondenheid verloor, is jy in jou huwelik geskei; jy het net nie die egskeiding wettig gemaak nie.

Jy het regtig nie 'n huwelik nie. Jy het 'n stuk papier wat volgens wet sê jy is getroud. Die omgekeerde is ook waar.

Volgens my definisie is dit nie die troue of die lisensie wat met jou trou nie. Jy kon nooit 'n troue gehad het of 'n lisensie gekry het nie en volgens my definisie kan jy meer getroud wees met jou maat as iemand wat 'n troue gehad het en 'n staatslisensie van huwelik onderteken het. Ek sien min verskil tussen 'n paartjie wat al 5 of 10 jaar saam woon en 'n paartjie wat amptelik vir 5 of 10 jaar getroud is.

So hoe trou 'n paartjie weer met mekaar en beweeg van 'n sielkundig geskeide toestand na verbind en weer getroud?

1. Wees bedag daarop dat alle mense gebrekkig is

Dit is ons basiese aard om verkeerd te verstaan, onsensitief te wees, selfsugtig en selfgesentreerd te wees, verdedigend, seergemaak en kwaad te wees.

Ons is geneig om ons voete in ons eie skoene te hou; selde moet ons ons voete in die skoene van ons maat sit.

’n Verbonde verhouding vereis dat ’n egpaar ’n hoë verdraagsaamheid ontwikkel vir hul maat se gemors, foute, misverstande en ongelukke – waarvan die meeste uit onkunde veroorsaak word.

Om mekaar se menswees te aanvaar, beteken dat ons wegbly daarvan om ons maat se selfbeeld te oordeel, ouerskap te maak of te bedreig. Ons deel krag en beheer en maak beurte om ons sin te kry.

Dit beteken dat ons maat ons kan beïnvloed om dinge te doen wat hulle wil en nodig het. Dit beteken om voortdurend 'n poging aan te wend om nie die verhouding te beheer nie en om ons verskille te waardeer, waardeer en daaruit te leer. Ek laat my maat my beïnvloed; ons is albei hoof van die huishouding en ons is sensitief om dinge gebalanseerd en regverdig te hou.

Kyk ook: 7 mees algemene redes vir egskeiding

2. Wees bedag op die belangrikheid van kontakrituele

Om sielkundig, emosioneel, geestelik en fisies verbind te word, is noodsaaklik om die integriteit van die verhouding te handhaaf. Dit is onmoontlik om kommunikasie oop en aan die gang te hou sodat jy probleme kan opduik en 'n oplossing kan beding sonder om kontaktyd met mekaar te hê.

Kontaktyd moet ritueel wees en daarmee bedoel ek 'n vasgestelde tyd wat 'n gereelde deel van elke dag, of elke ander dag, of ten minste een keer 'n week is.

Dit moet 'n tyd wees waarin jy en jou maat alleen met mekaar is om probleme, gevoelens en inligting te lug. Dit kan 'n vaste tyd by die klok of oop wees, maar die bespreking moet eindig met die egpaar wat hul liefde en waardering vir mekaar bevestig. Kontaktyd of verbindingsrituele kan ook beplanningsdatums saam wees.

Om met mekaar uit te gaan, vereis nie dat jy die huis verlaat nie. 'n Afspraak kan enige tyd wees wat jy beplan om iets met mekaar te doen. Die meeste paartjies het 'n paar verbindingsrituele wat hulle nie as sodanig identifiseer nie.

3. Leer hoe om emosionele liefde vir mekaar te maak

Elke paartjie weet hoe om fisiese liefde te maak, maar vergeet dikwels of weet nie hoe om emosionele liefde met hul maat te maak nie.

Paartjies moet leer hoe om met mekaar te romanseer. Hulle moet hul harte vir mekaar oopmaak en hul liefdesgevoelens uitdruk. Onthou jy hoe jy gevoel het toe julle mekaar ontmoet en die hof gemaak het? Hoe het julle jul gevoelens teenoor mekaar uitgespreek toe julle die besluit geneem het om saam te woon? Onthou jy die sterk gevoelens van aangetrokkenheid wat jy gevoel het toe julle mekaar die eerste keer begin sien het? Om te romanseer is om daardie gevoelens lewendig en teenwoordig te hou.