Dink jy jou maat verneuk jou?

Dink jy jou maat verneuk jou?

In hierdie artikel

Dit is nie maklik om saam met iemand te leef nie, maak nie saak hoe lief jy vir hulle is nie. Ja, selfs gelukkige paartjies kan hewige meningsverskille hê wat nie die verhouding ontwrig nie.

Maar om te vermoed dat jou maat jou verneuk, kan baie kragtiger wees as die meeste gespots.

Hoekom is dit? Hoekom kan sterk vermoedens van bedrog so vernietigend wees?

Wat definieer bedrog?

So, wat word as bedrog in 'n huwelik beskou? Wanneer jy getroud is ken jy jou persoonlike grense. Daar is 'n sekere lyn wat met die teenoorgestelde geslag getrek moet word, wat na gepas genoem kan word. Wanneer daar egter 'n vertrouesverraad is, oor doelbewuste, verborge inligting oor die kontak of emosionele en fisiese intimiteit met 'n individu, wat nie die eggenoot is nie, kwalifiseer dit as bedrog.

Bedrog is een van die oortredings wat die potensiaal het om nie net die verhouding te vernietig nie, maar ook jou gesin, lewe en vertroue in mense.

So, wat is die beste ding om te doen as jy dink jou maat verneuk jou?

Om te ontdek dat jou maat jou verneuk, maak jou depressief, verward en kwaad. Om iets daaraan te doen, kan jou roekeloos en onveilig maak as jy nie slim is nie.

Hoe weet ek of my maat verneuk

As jy agterkom dat jy hierdie vrae vra, hier is 'n paar weggee-tekens.

Hy kan skerp gemoedskommelings ervaar, wagwoorde op telefoon hou en uiters diskreet wees met sy telefoonoproepe, internet-blaaigeskiedenis. Jy merk skielik dat hy 'n onversadigbare seksuele begeerte het, anders as voorheen. Hy probeer om jou te stort met dade van vriendelikheid om vir iets te vergoed. Hy is onbereikbaar of hou nie rekening met sy ure wat hy weg van die werk of die huis spandeer het nie.

As jy hierdie tekens sien, laat hom weet hoe dit jou ontstel. Moenie hoop dat dinge vanself weggaan nie.

Televisieprogramme soos Dateline of 48 Hours bevat stories oor bedrieglike paartjies wat op moord uitloop. So, wat moet jy doen wat nie behels dat jy die wet oortree of jou hart, verstand, lewe en siel verloor nie?

Jy het beperkte keuses en sommige dra gevolge wat onomkeerbaar kan wees. Bly kalm sodat jy reguit kan bly.

Indien moontlik, vermy dit wanneer jou maat jou verneuk

  1. Om 'n skreeu-, gooi-, slaan-, breek-, vernietigende, vloekpas te hê
  2. Gebruik stowwe om jou emosionele angs te verdof
  3. Vergelding deur 'n verhouding te hê
  4. Dreig die ander persoon wie jy dink jou maat se minnaar is
  5. Dreig om dadelik te vertrek.

Al die bogenoemde gedrag kan fisies skadelike gedrag in elkeen van julle veroorsaak.

Ja, jy voel emosioneel verraai omdat jou maat beslis groot gate in jou verhoudingsgrondslag gesteek het. Bedrog kan die krag hê om liefde te vernietig. Maar nie altyd nie.

Jy het wel verskeie pro-aktiewe keuses. Jy sal dalk meer as een moet probeer.

Al hierdie keuses verskerp jou begrip van jou, jou maat en jou verhouding.

Hier is 'n vinnige lys van dinge om te doen wat ek geleer het uit dekades se werk met duisende kliënte.

Kalmeer, indien moontlik. Nie alle verhoudings eindig nie omdat jou maat jou verneuk.

Begin 'n joernaal. Sluit inligting in oor hoe jy en jou maat meningsverskille hanteer, wanneer julle lag wanneer julle liefde maak en wanneer julle saam gelukkig of ongelukkig voel.

Raadpleeg 'n betroubare derde party, nie jou vriende nie. Soek 'n terapeut of godsdienstige adviseur om jou verhouding te bespreek en jou gedagtes en gevoelens uit te sorteer.

Jy kan terapeute in jou area vind op webwerwe soos www.apa.org , American Psychological Association; www.naswdc.org , Nasionale Vereniging van Maatskaplike Werkers; www.aca.org , American Counseling Association, en www.aamft.org , Amerikaanse Vereniging van Huwelik en Gesinsterapeute.

As jou maat nie saam met jou wil kom nie, gaan alleen. (En min dinge ontstel 'n maat as om te weet jy praat van hom of haar! Hulle kan dalk net bywoon om die terapeut reg te stel.) Genesing en werklike verandering kan plaasvind.

Onthou, jy kan altyd opbreek of 'n egskeiding kry. Neem jou tyd sodat jy nie uit haas, seerkry of spyt optree nie.

Gaan stap, indien moontlik, saam om dinge te bespreek wat julle elkeen dink in die verhouding verbeter moet word. Hierdie oefening is nie 'n blaamsessie nie. Raak proaktief sodat jy aan 'n oplossing kan werk.

Praat openlik daaroor om veraf te voel. Vra jou maat hoe hulle oor die verhouding voel en wat moet verander.

Die goeie nuus is dat ongeveer 'n derde van paartjies nie net 'n verhouding oorkom nie, maar hulle seëvier ook daaroor.

Dit is egter nie ongewoon dat jou maat lieg oor 'n verhouding nie. Die meeste sake is immers met goeie rede geheimsinnig: Die gevolge is die ontbinding van beide jou verhouding en jou gesinslewe soos dit nou is.

Vennote kan hul geheime lewe vir 'n lang tyd wegsteek

Affairs kan tekens wees dat die bedrieglike persoon 'n affair het as 'n misleide vorm van 'n kitsmiddel om kwessies te genees wat nie hoofsaaklik oor die huwelik of verhouding gaan nie.

Affairs word byvoorbeeld dikwels gebruik om gevoelens van spesiaalheid aan te wakker wat die persoon verloor het of nog nooit gehad het nie.

Om ouer te word, nie bevorder te word nie, nie soos 'n goeie ouer te voel nie, en enige ander gevoelens van spyt en teleurstelling in 'n mens se self kan 'n persoon kwesbaar maak vir die aanvanklike hoogtepunte van 'n verhouding.

Dit neem natuurlik tyd om van die verraad te herstel. Die emosionele breuk kan vir ewig in jou hart woon. Dit word net stiller en minder kragtig. Maar paartjies genees met verloop van tyd, leer en ontwikkel goeie kommunikasie- en probleemoplossingsvaardighede.

Ek kan nie die volgende woorde gereeld genoeg sê nie.

Vat jou tyd. Leer. Moenie die baba met die badwater uitgooi nie. Paartjies genees en groei saam. Soek so gou moontlik berading.

Gedeelte: