Die verskillende vorme van ontrouheid en hoe om dit te hanteer

Die verskillende vorme van ontrouheid en hoe om dit te hanteer

In hierdie artikel

As psigoterapeut het ek meer as drie dekades saam met paartjies gewerk. Onvermydelik is dat ontrouheid een ding is wat waarskynlik 'n paartjie (of 'n lid van 'n paartjie) in behandeling sal bring. Ek wil 'n paar gedagtes en perspektiewe oor ontrouheid aan u deel op grond van my uitgebreide ervaring as 'n huweliksterapeut en spesialis vir seksverslawing.

Ontrouheid word tot 'n mate gedefinieer deur die 'oë van die toeskouer (aanstootgevende).' Een vrou by wie ek gewerk het, het die egskeidingsadvokaat gebel die oggend toe sy haar man betrap het na pornografie. Aan die ander kant het ek met 'n ander egpaar gewerk wat 'n 'oop huwelik' gehad het, en die enigste keer dat daar 'n probleem was, was toe die vrou een van die mans vir koffie gaan sien het.

Hier is 'n paar van die tipes situasies wat deur die gewraakte party as 'ontrouheid' ervaar kan word (let wel: u kan mengsels van enige van hierdie situasies hê):

1. Jaloesie oor “enigiemand of iets anders as ek”

Dit is die situasie met die vrou wat haar man betrap het na pornografie, of die man wat 'mal word' van jaloesie as sy vrou met die kelner flankeer.

2. Die situasie 'Ek het nooit seks met daardie vrou gehad nie'

Ook bekend as die emosionele saak. In hierdie geval is daar geen fisiese of seksuele kontak nie, maar daar is 'n diep en blywende liefde en vertroue op 'n ander persoon.

3. Die ongebreidelde alfa-man

Dit is (gewoonlik maar nie altyd nie) mans wat 'n 'behoefte' aan 'n harem het. Vanweë hul selfaangestelde gevoel van mag, aansien en geregtigheid het hulle 'n aantal vroue wat 'aan die kant' gaan. Dit word meestal nie liefdesverhoudings nie, maar eerder voorraad om sy groot seksuele aptyt te bevredig en sy behoefte te wees. Hierdie mans het byna altyd 'n narsistiese persoonlikheidsversteuring.

4. Die ontrouheid in die middelkrisis

Ek het saam met verskeie mense (of hul gades) gewerk wat vroeg getrou het en nooit die kans gehad het om 'veld te speel' of 'hul wilde hawer te saai' nie, wat, wanneer hulle in die middel van die lewe raak, wil teruggaan en hul vroeë twintigs weer. Die enigste probleem is dat hulle 'n huweliksmaat en 3 kinders by die huis het.

Die mid-life crisis ontrouheid

5. Die seksverslaafde

Dit is mense wat seks en liefde soos 'n dwelm gebruik. Hulle gebruik seks (porno, prostitute, erotiese masserings, ontkleeklubs, optelgoed) om die gemoedstoestand te verander. Die brein word afhanklik van die verligting wat dit bring (vir 'n hartseer of depressiewe gemoed) en hulle word 'verslaaf' aan die gedrag.

6. Die volwaardige saak

Dit is wanneer 'n persoon in die paartjie iemand ontmoet en hulle 'verlief raak' op daardie spesifieke persoon. Dit is dikwels die moeilikste soort ontrouheid.

Die belangrikste ding wat ek kan sê (as dit moontlik is van 'n bergtop af skree) is dit: paartjies kan nie net oorleef nie, maar ook na ontrouheid kan hulle gedy. Daar is egter 'n paar dinge wat nodig is om te gebeur.

Die oortreder moet stop

Die lede van die egpaar moet hulle verbind tot 'n lang, eerlike en deursigtige proses. Die oortreder is dikwels gereed om 'aan te gaan' kort nadat hy of sy 'tot bekering gekom het'. Hulle besef nie dat dit maande, jare of selfs dekades sal neem om deur die pyn en onsekerheid van verraad en misleiding te werk vir die gewraakte mense nie. Op sommige maniere sal die uitwerking van die ontrouheid die res van hul lewe by hulle wees.

Die oortreder moet wrok hanteer

Die oortreder moet leer om die slae te neem van die haat en seer van die oortreders sonder om verdedigend te word.

Die oortreder moet ware berou hê

Die oortreder sal (dikwels) diep en ware berou moet vind en dan moet kommunikeer. Dit gaan verder as die 'Ek is jammer dat dit jou seergemaak het' tot 'n ware gevoel van empatie vir hoe dit hul geliefde beïnvloed en beïnvloed het.

Die gewraakte moet weer begin vertrou

Die gewraakte mense sal op een of ander tyd die vrees, haat en wantroue moet los om weer te begin vertrou en weer oop te gaan.

Beledigdes moet die verhouding dinamies erken

Die gewraakte mense moet op 'n tyd oop wees vir hul aandeel in die verhouding - nie die ontrouheid nie - maar vir die relasionele dinamika wat nodig is om 'n beter huwelik te hê as wat hulle vroeër gehad het. Dit verg een onvolmaakte persoon om 'n verhouding te hê; dit verg twee nederige onvolmaakte mense om 'n verhouding te hê.

As die huwelik oorspronklik op 'n goeie oorspronklike wedstryd gebaseer was, kan 'n paartjie - as hulle verkies om die werk te doen - 'n nog beter verhouding opbou. In my eerste boek verduidelik ek dit, net soos vir Dorothy in Die Wizard of Oz , die lewe sal soms 'n tornado (soos ontrouheid) in ons lewens bring. Maar as ons op die Yellow Brick Road kan bly, kan ons 'n nog beter Kansas - in hierdie geval 'n sterker huwelik - aan die ander kant vind.

Gedeelte: