6 beste maniere om 'n huwelik te skei

In hierdie artikel

6 beste maniere om

Wanneer mense 'n huweliksverbond sluit, dink niemand ooit aan skeiding nie. Mense hoop trouens op huweliksverpligtinge en sal altyd wil saambly. Egter; wantroue, onverenigbaarheid, verraad, oneerlikheid, ontrouheid onder andere dwing die egpaar om te kies vir skeiding. 'N Tydelike skeiding is makliker hanteerbaar omdat u verpligtinge en regte van intimiteit op grond van u ooreenkoms het, maar permanente of langdurige skeiding vereis wysheid en logiese redenasies om dit suksesvol deur te voer.

Wanneer die realiteit by u opkom dat u u huweliksmaat opreg liefhet, alhoewel dit nie vir u maat duidelik was nie; die genesingsproses benodig die regte ondersteuningstelsels. As die huwelik baie jare geduur het, verloor u u persoonlike vriende, die samelewing beoordeel u, al u emosionele beleggings verdrink net so en dit kan tot depressie lei. Soms het jy niemand om jou gevoelens te deel sonder om geoordeel te word nie. Hier is vyf wenke om deur 'n huwelikskeiding te gaan sonder om te ongelukkig te raak -

Aanvaar die situasie

Aanvaar die realiteit dat u nie meer by u huweliksmaat bly nie, maar die lewe moet voortgaan. Hoe vinniger die waarheid by u aanbreek, hoe gladder word die genesingsproses. Paartjies moet ophou om mekaar te bel of te beloer, maar moet hul lewens lei. Die foutopsporingsmissie laat ou herinneringe weer wakker word. As u emosioneel is en wil huil, laat die trane rol - dit is terapeuties - maar doen dit met mate om negatiewe gedagtes te voorkom.

Skryf in vir terapiesessies

U het 'n professionele persoon nodig om u te help in die genesingsproses. Die emosionele verligting van beraders gee u die geleentheid om u sterk- en swakpunte te besef. Onthou, al die insigte kom van u af, dit gee u slegs 'n gestruktureerde manier om die situasie te hanteer sonder om bang te wees om beoordeel te word. Dit is die oomblik dat u u sterk punte en vaardighede verwerk vir 'n vrugbare leefstyl. Verder gee dit u die geleentheid om uself te ontdek, u stokperdjies te verken en aan u passievolle aktiwiteite te werk.

Wees aktief met buitemuurse aktiwiteite

Eensaamheid is onvermydelik in enige huweliks skeiding. Soos u jouself ontdek, is dit die tyd om 'n motiveringsboek te lees, in te skryf by 'n fiksheidsentrum of 'n musiekinstrument te bespeel. Neem deel aan 'n passievolle aktiwiteit wat u uitgestel het weens huweliksverantwoordelikhede. Dit sal u gedagtes aflei van negatiewe gedagtes wat verband hou met skeiding. Hierdie aktiwiteite gee u 'n nuwe roetine wat u kognitiewe en motoriese vaardighede opbou, ideaal om positiwiteit in u lewe te lok. As u gedagtes beset, verbeter dit u slaap en geestesgesondheid. Tyd is 'n geneser.

Sluit aan by 'n ondersteuningsgroep

Gebruik sosiale mediaplatforms en sluit aan by virtuele en fisiese ondersteuningsgroepe van geskei

paartjies om jou hart vir hulle uit te stort. Dit moedig u aan en motiveer u om voort te gaan met die lewe ondanks die skeiding. U sal nuttige lede vind wat dieselfde deurgemaak het. Hulle sal u wenke gee oor hoe u verskillende uitdagings wat met skeiding gepaardgaan, kan hanteer. Sielkundiges erken dat die deel van ervarings met eendersdenkende persone terapeuties is, wat die genesingsproses verbeter.

Wees aktief

Gebrek aan geselskap trek negatiewe gedagtes aan wat selfmoord is in die lewe van 'n geskeide eggenoot. Moet nooit toelaat dat u jammer voel oor u situasie nie. Waarom nie aan 'n sportaktiwiteit deelneem om fiks te bly en u liggaam en gees verder te verfris nie? die moeisame aktiwiteit trek diep slaap aan; jy word wakker met hernieude energie, gereed om die dag met hernieude energie die hoof te bied. Sommige van die aktiwiteite om u aktief te hou, sluit in

  • Tafeltennis speel - breinspel - ideaal vir verstandelike skerpte.
  • Skryf in by 'n gimnasium vir fisieke fiksheid.
  • Sluit aan by 'n musiekgroep om boodskappe van hoop oor te dra.

Belê in jouself

U het die hele tyd die geleentheid om u vaardighede op te skerp of om u opleiding te verbeter, wat u die oorhand gee om beter formele werk te kry met ekstra verantwoordelikhede wat u besig hou. Ons het beradingsentrums gebaseer op die beginsels van mislukte ondersteuningstelsels; die skeiding kan 'n bedekte seën wees; dit maak u verstand om 'n leemte in die samelewing te vul, veral as u nie die regte ondersteuningstelsels kry nie.

Vermy vriende met negatiewe energie

Dit is nie die tyd om sleg te praat oor die huwelik en huweliksmaats nie. Kies verstandig vriende wat u sal ondersteun om u doel te bereik. Is u besig met die herstel van die huwelik? Indien ja, watter sake het u met 'n geskeide egpaar wat hoop verloor het in die huwelikslewe omdat dit die oorsaak van die egskeiding was? Dit sal u pogings ontspoor en u afraai om u huwelik te herstel.

Terwyl u wag om u skeidingsdoelwitte te bereik, neem deel aan aktiwiteite wat u vaardighede en sosiale verhoudings opskerp, wat u help om u doelwitte te bereik.

Gedeelte: