5 maniere om u intimiteitsprobleme op te los sonder berading

Intimiteitsprobleme in

In hierdie artikel

Om met jou beste vriend getroud te wees, is wonderlik, maar as jy meer soos vriende as minnaars voel, dan kan dinge begin uitrafel. Intimiteit is 'n belangrike deel van 'n huwelik en daarsonder kan jy voel asof jy by 'n kamermaat woon eerder as jou maat.

Voordat jy kan verstaan intimiteit kwessies en hoe om intimiteitskwessies in u huwelik oorkom , moet jy weet wat intimiteit in die huwelik is. Die opvatting van die term intimiteit wissel meestal tussen mans en vroue, waar mans intimiteit in die huwelik met seks assosieer en vroue dit met 'n emosionele verband assosieer.

Intimiteit in 'n huwelik of 'n verhouding is eintlik 'n hoogtepunt van beide die emosionele en fisiese gevoelens, wat u openlik aan u maat kan uitdruk sonder om weerloos te voel.

Geen intimiteit in die huwelik of 'n huwelik sonder intimiteit is vroeër as die rede vir die ondergang van die verhouding nie. Of dit nou fisies of emosioneel is, die oorlewing van enige huwelik is afhanklik van hoe intiem die paartjie is.

Sommige van die algemene intimiteitsprobleme of die tekens van intimiteitskwessies wat paartjies in die loop van hul huwelik ondervind, is:

  • Kan nie aan mekaar se seksuele verwagtinge voldoen nie
  • Spanning en spanning
  • Ongemaklikheid tydens seks
  • Verskillende libido's of nie-ooreenstemmende intimiteitsvlakke
  • Uitputting
  • Onrealistiese seksuele behoeftes
  • Validasie deur seks
  • Vrees vir intimiteit
  • Vermy intimiteit

Nadat u die intimiteitsversteurings waarmee u te doen het, vasgestel het, sal die gevolge van 'n gebrek aan intimiteit in 'n verhouding ook baie duidelik raak. Sommige gevolge van 'n gebrek aan intimiteit in die huwelik of gebrek aan intimiteit in 'n verhouding is soos volg:

  • Voel geïsoleer en ver
  • Kan nie jou emosies reg kommunikeer nie
  • Lewe baie afsonderlike lewens
  • Minder of geen seks nie
  • Geen gedeelde belangstellings en stokperdjies nie
  • Kweek wrewel en woede

Noudat ons van die oorsake weet, kom ons ontdek hoe om intimiteitsprobleme in 'n huwelik op te los

Om in 'n verhouding sonder intimiteit te wees of in 'n huwelik sonder intimiteit te woon, is verreweg die slegste ding wat met enigiemand kan gebeur, so hoekom bevind egpare hulself dikwels op hierdie stadium in hul verhouding?

So, hoe om intimiteit in 'n huwelik terugbring ? Gelukkig is daar dinge wat u kan doen om die intimiteit in 'n huwelik te herstel.

Hoe om intimiteitsprobleme in

1. Praat met mekaar

Dit is so eenvoudig, maar soveel paartjies slaag nie daarin nie. Kommunikasie is die sleutel in enige verhouding , maar al te gereeld laat ons ons gejaagde lewens en verantwoordelikhede in die wiele ry.

Voordat u dit weet, het u die hele nag wakker gebly terwyl u uitgaan om hier en daar skaars 'n knor te kry. En hoe langer dit aanhou, hoe meer gegrief raak jy totdat jy soos vreemdelinge onder dieselfde dak woon.

Neem die tyd om met u maat oor hul dag te praat en om oor u s'n te deel. Hoewel dit belangrik is om oor die kinders en skedules te praat, is dit ook belangrik om soos mense met mekaar te praat. Deel 'n laggie, deel jou doelwitte en drome, en geniet dit om te kommunikeer.

2. Raak aan

Dit gaan oor meer as net seks. Dit gaan oor 'n soen as hulle van die werk af kom, 'n hand op die knie as hulle saam televisie sit en kyk, en selfs net 'n streel oor die arm as hulle mekaar in die kombuis verbygaan.

Die manier waarop jy raak is wat u verhouding met u maat onderskei van u verhouding met enigiemand anders. As u terugdink aan die eerste keer dat u verlief geraak het, is die kans dat u elke kans aangeraak het wat u gekry het, en daarom het u vroeër so verbonde gevoel.

Gaan terug na daardie plek deur kontak met hulle fisies , in en uit die slaapkamer.

3. Om pret te hê saam

Vra jouself af: ‘Wanneer laas het jy en jou maat lekker saamgekuier? 'Hoe lekker is jy om tuis te kom? Om sover te raak as om verlief te raak en te trou, moes jy 'n paar lekker tye saam gedeel het.

Moenie dat werk en lewe in die pad staan ​​om pret te hê nie. Neem tyd om aangename dinge as paartjie saam te doen. Neem 'n road trip, gaan na 'n film en probeer iets nuuts. As u 'n avontuur deel, bind u u deur u 'n ervaring te gee wat net joune is.

As u kinders het, moet u dit onthou familie pret is belangrik, dit is ewe belangrik vir jou en jou maat pret hê as 'n paartjie.

4. Sê ek is lief vir jou

Dit is net drie klein woorde, maar hulle is kragtig genoeg om die manier waarop u en u maat mekaar sien, te verander. Mans en vroue wil albei geliefd voel en om te sê dat ek lief is vir jou is die maklikste manier om dit te doen.

Sê dit voordat jy snags gaan slaap; sê dit met 'n soen, of krabbel dit op 'n taai briefie en los dit hul sak. Selfs 'n eenvoudige e-pos of skakel die middel van die dag om te sê dat ek lief is vir jou, kan hul hart (en begeerte) laat swel omdat dit vir hulle wys dat jy aan hulle dink en hulle gekoester laat voel.

5. Maak oogkontak

Afleiding en selfs die gebrek aan intimiteit dit kan dit moeilik maak om jou maat in die oë te kyk, maar dit kan die verskil maak. Oogkontak doen verskeie dinge: toon aan dat u luister sodat u maat weet dat u belangstel in wat hulle te sê het en gehoor word.

Dit skep ook onmiddellike intimiteit omdat julle op daardie oomblik op mekaar gefokus is en niks anders nie. Kyk jou maat in die oë as jy met mekaar praat, as jy mekaar vashou en selfs net sonder rede.

Hierdie skynbaar eenvoudige stappe sal baie help as u wil regmaak intimiteitsprobleme in die huwelik.

Gedeelte: