5 wenke om vertroue te herstel na ontrouheid

In hierdie artikel

• Kies om weer na ontrouheid te vertrou
• Verbreek alle bande
• Wees baie eerlik met mekaar
• Besoek 'n huweliksberader
• Doen wat van u gevra word
• Neem die besluit om weer te vertrou
• Hoe om vertroue weer op te bou na ontrouheid

Is die herstel van vertroue na ontrouheid moontlik, of is dit 'n outomatiese ooreenkoms in 'n verhouding?

Toe u die besluit geneem het om te trou, is daar 'n redelike groot kans dat een van die redes waarom u dit gedoen het, was omdat u uiteindelik die een persoon vir wie u meer liefgehad, gehou en vertrou het, gevind het as enige ander mens. Dit het u baie vertroosting gegee, want wat dit eintlik beteken, is dat u op u huweliksmaat kan vertrou om u te ondersteun op maniere wat niemand anders sou doen nie.

Dit het ook beteken dat u van hulle afhanklik sou wees om al die dinge te doen wat hulle u beloof het toe hulle hul huweliksbeloftes tydens u huwelikseremonie voorgedra het.

Kies om weer na ontrouheid te vertrou

Wat gebeur as die persoon wat u die meeste vertrou, u vertroue verbreek deur 'n verhouding met iemand te hê? Of dit nou 'n fisieke of emosionele verhouding is, daar is geen twyfel daaraan nie.

Die herbou van vertroue na emosionele verhouding en vertroue weer na 'n verhouding, waar seks of enige vorm van fisiese intimiteit gevolg het, is albei ewe aftakelend vir die bedriegde eggenoot.

Om 'n definitiewe antwoord op die vraag te vind, hoe om vertroue terug te kry na bedrog, kan op soveel vlakke werklik traumatiserend wees.

Alhoewel dit aanvanklik lyk asof dit amper onmoontlik is om van 'n verhouding te herstel, is die waarheid: as u fokus op die herstel van vertroue na ontrouheid in die huwelik, kan u goed op pad wees om 'n geneesde en selfs beter verhouding te hê.

Hier is ses wenke om vertroue te herstel na ontrouheid

1. Verbreek alle bande

Sê dat jy die persoon was wat by die saak betrokke was.

As dit die geval is, is daar absoluut geen manier dat die herstel van vertroue na ontrouheid in die huwelik moontlik is as u 'n mate van verbintenis met die persoon met wie u 'n verhouding gehad het, gaan probeer handhaaf nie. As die nuus na die beëindiging van die saak uitgekom het, het die verbreking van alle bande moontlik al gebeur.

Indien nie, moet u die verhouding so gou as moontlik afsny. Dit beteken dat u die persoon nie sien nie, met hulle oor die telefoon praat of via SMS of aanlyn met hom kommunikeer nie. Om vertroue binne u verhouding te herstel, moet die saak volledig en totaal beëindig word.

2. Wees baie eerlik met mekaar

Wanneer 'n verhouding gebeur, is dit baie algemeen dat albei mense in 'n heel ander lig na mekaar kyk. Die ironie is dat die vertrouensbreuk daartoe kan lei dat albei mekaar baie beter leer ken.

Dit is omdat, indien daar ooit 'n tyd was om 'brutaal eerlik' te wees, dit sou wees. Alhoewel dit op 'n produktiewe manier gedoen moet word, vertel ons hoe u voel. As jy die persoon is wat die verhouding gehad het, praat daaroor.

As u die persoon is wat die slagoffer daarvan is, moet u uitdruk hoe u deur u keuse laat voel. Baie mense het sake omdat hulle 'n ware verbintenis met die persoon met wie hulle getroud is, voel.

Deur hierdie tyd te gebruik om 'die ware jy' te openbaar - goed, sleg of anders - kan u albei help om mekaar dieper te leer ken as wat u reeds doen.

3. Besoek 'n huweliksberader

Daar is geen twyfel daaroor nie. Sake is pynlik. Alhoewel gevoelens sag is, is dit 'n goeie idee om 'n huweliksberader te sien en ontrouheidsadvies te neem. 'N Kundige berader sal 'n fasiliteerder wees om vertroue weer op te bou na ontrouheid.

Omdat hulle vaardig is in die hantering van allerhande huweliksprobleme en -uitdagings, kan hulle u help om die situasie en mekaar raak te sien op 'n manier wat kan help om die vertroue te herstel na die ontrouheid in die huwelik.

Boonop kan hulle albei perspektiewe bied wat u miskien nie anders beskou het nie.

4. Doen wat van u gevra word

Hoe om vertroue op te bou na bedrog as u die een is wat in die verhouding verneuk het? Die herstel van die huwelik na owerspel is baie uitdagend, aangesien u die vertrouensbreuk te doen het.

Dit is dr. Phil wat eens gesê het dat wanneer die vertroue herstel word na ontrouheid in die huwelik, die persoon wat die aangeleentheid gepleeg het, bereid moet wees om te doen wat hulle huweliksmaat van hulle vereis.

Ja, dit moet binne die rede wees, maar een ding wat die saak gedoen het, was om aan te toon dat u in staat is om geheime te bewaar. Daarom, as u gade u tekste of sosiale media-rekeninge wil nagaan (ten minste vir 'n seisoen), is dit iets wat u bereid moet wees om te doen.

Dus, hoe om vertroue weer op te bou na 'n verhouding? As u weer vertroue opbou na 'n verhouding, moet u aanvaar dat alles wat u maat nodig het om te glo dat u nie bedrieg nie, dit is wat u bereid moet wees om aan hulle te bied. Dit is 'n stap wat kan help om die vertroue in 'n verhouding te herstel.

5. Neem die besluit om weer te vertrou

Die herbou van vertroue na bedrog is 'n stadige en noukeurige proses wat nie oornag gebeur nie. Die beste wenk oor hoe om weer na ontrouheid te vertrou, is om progressief te werk in die rigting van die bou van vertroue na ontrouheid.

Alhoewel dit aanvanklik 'n bietjie simplisties mag klink, is dit eintlik een van die beste dinge wat u vir u verhouding kan doen as u vertroue wil herstel na ontrouheid.

Dus, hoe kan jy jou maat weer vertrou nadat hulle jou bedrieg en gebroke gelaat het?

Wat baie getroude mense doen as 'n verhouding plaasvind, is om soveel te fokus op die verraad en hoe dit hulle laat voel dat hulle nooit regtig in hul gedagtes terugkeer na vertroue nie. Sonder vertroue is daar egter nie veel van 'n verhouding nie. Die herstel van vertroue na 'n verhouding is die belangrikste stap as u besluit om bymekaar te bly en u huwelik te herbou.

Om vertroue na ontrouheid weer op te wek en 'n huwelik na ontrouheid weer op te bou, moet u dus uit die lus kom om die bedrog-episode in u gedagtes te herhaal, vry te spring en babastappe te neem om die huwelik weer op te bou.

Vertrou jy jou maat? Neem vasvra

Hoe om vertroue weer op te bou na ontrouheid

Om 'n huwelik na ontrouheid te herstel, om weer vertroue in die huwelik na ontrouheid op te bou en na verraad uit die dood terug te bring, is 'n pynlike reis.

En as u die slagoffer van 'n verhouding is, kan dit ook lank duur om te wag totdat u 'weer lus het om vertroue te herstel na ontrouheid'. Daarom hoef vertroue nie 'n emosionele reaksie te wees nie. Om weer te vertrou, moet 'n bewuste besluit wees.

Die goeie ding om hierdie keuse te maak, is dat dit die soort is wat u huwelik uiteindelik op soveel maniere kan herstel.

Gedeelte: