4 sleutels om speserye en opwinding by te voeg in 'n intieme verhouding

4 sleutels om speserye en opwinding by te voeg in

In hierdie artikel

Kom ons erken dit, na ses maande, ses jaar of 25 jaar beweeg die meeste paartjies weg van 'n opwindende intieme verhouding na een van verveling. Ontoereikendheid. Frustrasie.

Hier is vier topsleutels om jou te help om daardie speserye en opwinding terug te voeg in jou sekslewe wat dalk al vir baie maande ontbreek het, en op die ergste baie jare.

1. Vra vrae

Wanneer laas het jy jou maat gevra wat hulle begeer oor jou intieme ervarings? Wanneer laas het jy veral vir hulle 'n SMS of e-pos gestuur, wat baie meer effektief is as om persoonlik te praat, en hulle gevra het wat hulle anders sou wou doen met betrekking tot intimiteit? Met betrekking tot seks?

Dit verbaas my wanneer ek met paartjies werk wat baie verveeld is met hul sekslewe, hoeveel van hulle opgehou het om die belangrikste vrae te vra wat ek sopas hierbo gelys het.

En hoekom is dit? Wel nommer een, daar is wrok. Wrokke staan ​​elke keer in die pad van intimiteit. Die meeste paartjies, wanneer ek hulle vra om hul mees intieme gedagtes te deel, sluit dadelik af. Dis nie skande nie. Dit is nie skuld nie. Hulle wil nie voor hul maat praat oor intimiteit en wat hulle begeer nie, want hulle is te vies oor dinge waarna hulle nog nooit omgesien het nie.

So as jy een van daardie mense is, as jy in die kategorie val dat jy nie eers meer omgee vir seks nie, want jy het te veel wrewels,jy moet saam met 'n berader werk, predikant of lewensafrigter om eers van die wrewels ontslae te raak. Stap een. As jy dit nie doen nie? Niks, en ek bedoel niks sal ooit verander nie.

2. Stuur 'n boodskap

As ons nou aanvaar dat u reeds die werk gedoen het en u minimale of enige wrok het, kom ons gaan terug na wat ek hierbo gesê het. Stuur 'n e-pos, of SMS vir jou maat vandag, nie môre nie, nie Sondag nie, maar vandag en vra hulle wat vir hulle ontbreek in hulseks lewemet jou. Kom ons kyk of hulle die risiko loop om oop en kwesbaar te wees en gee jou 'n sleutel tot wat hulle begeer om jou intieme lewe meer opwindend te maak.

Op jou eie wil ek hê jy moet 'n e-pos of SMS aan jou maat stuur om hulle te vertel waarvan jy hou van jou intieme lewe. Is dit die manier waarop hulle soen? Is dit hoe hulle jou hand vashou? Of hoe hulle jou omhels as jy werk toe vertrek?

Om jou kommunikasie so te begin is ongelooflik belangrik. Hierdie tipe e-pos of teks maak die deur oop vir die volgende deel van hierdie vergelyking.

Dan nadat jy vir hulle vertel het wat jy van jou intieme ervaring geniet, begin stadig verduidelik wat dit is wat jy graag wil doen bykomend tot wat hulle reeds goed doen.

En wees spesifiek. Moenie hulle laat raai nie. Moenie dinge sê soos ek wil meer intiem met jou wees nie, dit beteken niks.

Jy sal moet waag om iets groots in die lewe te kry. So jy kan dalk vir hulle sê ek sal graag meer intiem met jou wil wees, wat beteken om terug te gaan na toe ons die eerste keer bymekaar was en drie keer per week liefde gemaak het. Nou het jy iets gestuur wat hulle hul koppe kan omvou wanneer jy eintlik gaan sit om te praat oor die verhoging van die speserye in jou intieme lewe.

3. Volgende is die groot gesprek

Nadat jy e-posse en teksboodskappe uitgeruil het, wat 'n veilige manier is om speserye by jou intieme lewe te begin voeg, moet ons nou gaan sit en mekaar eintlik in die gesig staar om te bespreek watter rigting die verhouding moet inslaan.

Dit moet altyd buite die slaapkamer gedoen word. Nie tydens seks nie, nie net na seks nie, want ons is almal heeltemal te kwesbaar in daardie tydperk.

Sê vir hulle dat jy graag wil gaan stap om te praat oor die verbetering van jou intieme lewe. Of sit in die kombuis met 'n koppie koffie en bespreek sommer terloops waarheen jy graag wil gaan. Voordat jy hierdie gesprek voer, vra hulle om oopkop te wees, asseblief om jou nie af te sluit nie, dat as hulle nie saamstem met iets wat jy sê nie, hulle eenvoudig kan sê wat nie reg voel nie, in plaas daarvan om met jou te spot of heeltemal afgesluit vir enige aanbevelings wat u mag hê.

Ek het gevind dat met baie paartjies hierdie deel van die gesprek aansienlik verbeter kan word deur met 'n professionele persoon te werk. Ek het onlangs 'n kans gehad om 'n paartjie in Kalifornië oor Skype te help wat uiterste intieme probleme gehad het. Hulle was albei verveeld. Maar hulle was albei gevul met gegriefdheid. Sodra ons die wrewels uit die weg geruim het, en ons albei op Skype gehad het vir hul sessie, was hulle baie oop om die vrae wat ek aan hulle gegee het te beantwoord. Dit het ook van die verleentheid weggeneem dat een van hulle die leier in die gesprek moes wees.

4. Neem beheer oor die intieme ervaring

Het jy al ooit vir jou maat gesê dat jy beheer gaan neem van die intieme ervaring wat jy vanaand met hulle wou deel? Het jy al ooit vir hulle 'n SMS gestuur om te sê wanneer jy vanaand by die huis kom, wil ek hê jy moet jou oë toemaak en eenvoudig in die slaapkamer instap? Ek sal jou hand vashou sodat jy nie by enige mure instap nie, maar ek is regtig opgewonde oor wat ek vir jou beplan het.

In die slaapkamer wat reeds opgestel is, het jy kerse, miskien sy- of satynlakens, en sagte musiek wat in die agtergrond speel.

Nou is daar 'n paar paartjies wat na die bogenoemde vier stappe sal kyk en sê dat hulle elementêr is met betrekking totgee speserye aan hul verhoudings. Maar hier is geen oordeel nie. As bogenoemde sag is, gaan wild op jou eie manier.

Maar as jy iewers moet begin, as jy verveeld is en weet dat jy hulp nodig het om ’n meer opwindende intieme lewe te herskep, sal die bogenoemde vier stappe jou aan die gang kry.

Ek dink die sleutel is om te besef jy het hulp nodig en daarvoor te vra. Daar is duisende beraders en terapeute soos ek regoor die wêreld wat meer as bly is om jou te help om die intieme opwinding wat jy gehad het toe jy begin het met jou dating en of huwelik ervaring te herwin. Moenie wag nie. Vandag is die dag om jou maat aan die hand en hart te gryp ... En hulle na 'n pad van dieper intimiteit en konneksie te lei.

Gedeelte: