5 Maniere om jou kind deur hul sosiale angs te help
Geestesgesondheid / 2025
In hierdie artikel
Betrek jouself in 'n verhouding is waarskynlik die ingewikkeldste, maar reguitste ding om te doen as u bereid is om ongeskrewe noodsaaklike verhoudingsreëls te volg.
Soos gesê word, kan mense nie gedy in die eensaamheid van verstand, emosies, liggaam en gees nie. Ons moet ons van tyd tot tyd in verhoudings betrek. Dit kan 'n gemaklike verhouding wees of die soort verhouding wat diep romantiese liefde en liefde vir mekaar behels.
Liefde is die bestudeerde, en dit is steeds die verwarrendste soort verhouding ooit.
Een belangrike ding wat wetenskaplikes gedoen het, is egter om nuttige wenke, riglyne, reëls van 'n verhouding te gee, gesteun deur wetenskaplike studies, om ons kanse op ware liefde te vind en sterk en blywende verhoudings te verbeter.
Hieronder is 'n paar handige verhoudingsriglyne en gesonde verhoudingsreëls vir paartjies in die bou van gesonde, veilige en blywende verhoudings .
Om die liefde en liefde vir mekaar in 'n verhouding te versterk, moet u dit fisies wys. Dit kan 'n blote soen, drukkie en pik op die wange wees.
Die uitdrukkings hoef glad nie vetterig en uitgebreid te wees nie. Net so, in veilige en langtermynverhoudings, meer romantiese seks hê is dikwels 'n positiewe uitdrukking van die intensiteit van die liefde.
Bestendig en effektief kommunikasie is 'n belangrike komponent van die verhoudingsreëls wat die kwaliteit van enige verhouding bepaal. Kommunikeer effektief met mekaar en groei saam in liefde. Die mees effektiewe manier om in 'n verhouding te kommunikeer, is om van aangesig tot aangesig te praat.
As u maat nie fisies in die omgewing is nie, hou u altyd kontak met hulle. Dit kan wees deur die gebruik van sosiale media soos Whatsapp, Facebook, Twitter, ens.
Maar ons moet in gedagte hou dat bel, sms-boodskappe, skyping en dergelike dinge voldoende is, maar kommunikasie op elektroniese wyse bied nie soveel verhoudingstevredenheid as kommunikasie van aangesig tot aangesig nie.
Wat is die belangrikste in 'n stel verhoudingsreëls? Dit is vertroue!
En dit is een van die ongeskrewe en nie verbreekte reëls vir toegewyde verhoudings.
Alhoewel dit in die natuurlike samestelling van mense is om tot meer as een persoon aangetrek te word, is dit nie 'n waarborg vir u om u maat te bedrieg nie. Al is jy verveeld met die verhouding , vonk dit aan, anders loop dit uit.
U moenie met u maat bedrieg nie, want hulle is nie lekker om saam met hulle te wees nie, of u hou nie meer van hul geselskap nie. Maak seker dat u u maat duidelik vertel dat u nie tevrede is met die manier waarop dinge tussen julle twee is nie, en dit uitsorteer, anders gaan u uit die verhouding.
As u op soek is na verhoudingsreëls of wenke vir 'n perfekte verhouding, dan is dit baie belangrik om nooit te vergeet om mekaar te bederf nie.
Julle moet vir mekaar sorg as julle nie wil hê dat ander dit moet doen nie sorg vir jou maat namens jou. As u nie daar is vir iemand nie, is daar die kans dat iemand anders daar sal wees.
Pas dus op of bederf u maat, of raak nie later aanstoot as iemand u in sy lewe vervang nie. Dit kan wees deur onverwagte geskenke vir u maat te koop, die deur vir haar oop te hou en te hou, om hom of haar finansieel te help as dit nodig is.
Volgens die gesonde verhoudingsriglyne en verhoudingsreëls kan enige saai werk omgeskakel word na 'n prettige aktiwiteit as u u maat aan u kant het.
Probeer dus, waar moontlik, aan u maat se kant wees terwyl u vervelige werk doen. U weet nooit wanneer hierdie vervelige werk in stoute en opwindende aktiwiteite verander word nie.
Om u eerlike self in die verhouding te wees, kan dit net versterk. Net soos jy jou maat liefhet met al hul perfeksies en foute, sal hulle ook van jou hou. Moenie vir hulle sê dat u van alles hou wat hulle graag met hulle wil bind nie. Wees jouself en jy sal sien hoe jy net so maklik oor jou verskille kan bind.
Selfs die naaste verhoudings het 'n bietjie elmboogruimte nodig om mekaar van tyd tot tyd te mis.
Dit maak nie saak hoeveel jy mekaar aanbid en liefhet nie, elke paartjie het 'n bietjie alleen tyd nodig.
Om jou maat minder ruimte te gee en hulle te smoor, is net so sleg as om hulle te veel ruimte te gee en ver te kom. Gee aan u maat die ruimte wat hy of sy verdien.
U hoef nie u 'ek'-tyd op te gee terwyl u in 'n verhouding is nie.
As u nie gelukkig bly in u verhouding nie, kan u nie u maat gelukkig maak nie. Dus, sorg vir 'n gelukkige en gesonde verhouding dat u net tyd vir uself spandeer. Verlustig u aan alles wat u wil, of u nou lees, na 'n TV-program kyk of 'n speletjie speel.
Dus, een van die reëls vir 'n gesonde verhouding is om nie jouself in 'n verhouding te verloor nie
Moenie onseker of oordeelkundig raak as u maat met hul groep vriende kuier nie. Jou maat hoef nie noodwendig om jou vas te hou of jou in te sluit om hul liefde en liefde vir jou te bewys nie.
In plaas daarvan kan u u genade wys deur 'n middagete-geleentheid of 'n sokker-afspraak of iets soortgelyks aan te bied, net vir u maat en hul vriende. U maat sal verbaas wees, en u kan later op die beste manier beloon word!
Dit is een van die goue verhoudingsreëls. Dit is belangrik om die fondse vir 'n gelukkige en langdurige verhouding te bespreek.
Geld is een van die belangrikste bydraers tot verhoudingsprobleme. Almal het verskillende bestedingsgewoontes, en terwyl hulle in 'n verhouding is, moet albei die vennote ooreenstem met mekaar se gedagtes rakende geld om die funksionering van die familie .
Moenie probeer om dinge in 'n verhouding te suiker nie. Vertel dit as u nie hou van wat u maat in die verhouding doen nie. Verhoudings is bedoel om geniet te word, nie verduur nie.
Moenie u afkeer of haat opdoen vir wat u maat doen nie. Solank as wat u dit konstruktief sê, sal dit u en u maat help om 'n beter mens te word.
Alhoewel die vorige reël vir 'n goeie verhouding maklik verteerbaar moes wees, moet hierdie kritieke reël of tip van die verhouding geassimileer word en in die praktyk toegepas word.
Dit is beslis nie 'n maklike taak om die goeie in iemand te sien as u om die een of ander rede vies is met hulle nie. Dit is 'n vreesaanjaende taak om u aandag van hul nadele af te skuif na die goeie wat daarin is.
Maar as u uitsien na 'n langtermynverhouding, moet u fokus op die eienskappe van u maat. Dit is ook hierdie eienskappe waarvoor u in die eerste plek sekerlik verlief geraak het daarop.
Dit moet u nie veel kos om hierdie verhoudingsgrondreël te volg as u suksesvol is met die implementering van die vorige nie.
Om mekaar te waardeer of te komplimenteer, is een van die beste maniere om 'n spesiale iemand te bedank vir die moeite wat hulle vir u gedoen het, dat hulle daar is vir u en veral dat u lief is. Maak nie saak hoe klein dit mag wees nie. Dit kan 'n vorm van lieflike woorde wees of mekaar gee geskenke .
Moenie op soek na belangrike geleenthede of wag op groot prestasies deur u maat om dit te komplimenteer nie. U waardering toon u voorliefde vir hulle, en dit kan in die kleinste van die klein gebare soos die manier waarop hulle vir jou koffie maak.
Almal het 'n verlede, en niemand het 'n verlede soos 'n skoon lei nie. Daar sou baie onaangename vlekke wees wat nie so nou en dan ontbloot hoef te word nie.
Dit is goed om die slegte verlede op te grawe vir 'n salige hede en 'n beter toekoms.
Maak dus seker dat as u maat u vertrou met hul onaangename probleme in die verlede, dit nie na vore moet bring nie en dit om u selfsugtige redes daarteen mag gebruik. Dit is 'n streng nee! En heeltemal teen die grondreëls vir verhoudings.
Moenie probeer om u maat in die openbaar te verkleineer nie; moet hulle nie verkeerd bewys voor ander mense nie. Ondersteun u maat altyd in die openbaar, maak nie saak wat nie. Moenie probeer dat u maat sleg voel of in die openbaar sleg lyk nie
As u maat sê dat die aarde plat is, moet u nie in die openbaar met hom redeneer nie, maar as u tuis kom of êrens privaat is, kan u hom of haar nou verduidelik en sê dat hy of sy verkeerd was. Respekteer jou maat heelhartig.
Dit is een van die belangrikste reëls vir 'n suksesvolle verhouding wat u nie mag ignoreer nie.
Dit is baie maklik om onaangenaamhede te skiet tydens 'n rusie of 'n bakleiery as u slegste bui het. Dit is maklik om u te verwyt aan 'n blaamspel en om alle moontlike asblikwoorde op te stel.
Alhoewel u op die oomblik verlig voel as u dit gesê het, kan hierdie onberekende reaksie van u later baie kos in terme van u verhouding. Onaangename woorde kan die ontvanger lewenslank laat skade ly, en in uiterste gevalle kan dit selfs tot 'n opbreek lei.
Gryp dus 'n glas water en sluk jou woede voordat jy met jou maat gesels.
Een van die onontkombare reëls om in 'n verhouding te wees, is om u dwaling te oorkom en u eie foute goed te aanvaar.
Dit is maklik om vingers uit te wys en die nadele of verkeerde dade van u maat te tel. Maar jy is ook nie God of Google om nooit te dwaal nie.
Moet dus nie huiwer en jammer wees as u voel dat u wetend of per ongeluk verkeerd gedoen het of u maat seergemaak het nie. As u probleme ondervind om dit mondelings te sê, kan u 'n jammer of nie 'n 'jammerkoek' bak nie.
As u voel dat u maat u met ope arms moet aanvaar as u dit sê, moet u ook jammer wees!
Een van die reëls wat u nie moet mis nie, is om nie u ego te laat kruip en u verhouding te verwoes nie. As u maat iets gedoen het om u seer te maak, maar hy doen moeite om u op een of ander manier om verskoning te vra, moet u dit met grasie aanvaar.
Dit is nie so dat die reëls vir 'n gelukkige verhouding nie gevorm kan word nie.
Byvoorbeeld, as positiewe kritiek nie in u guns werk nie en u maat walg van u konstante kritiek, doen u dit egter konstruktief. Probeer die nuwe verhoudingsreëls in hierdie geval.
Komplimenteer jou maat vir die dinge wat hulle goed doen om hulle op te tel en skuif dan 'n klag taktvol sodat die boodskap oorgedra word, en hulle word nie geïrriteerd met jou nie.
Maak humor deel van u daaglikse gesprekke. Humor kan jou hart en jou verhouding met jou maat gesond hou.
Probeer om humor selfs in onaangename situasies te gebruik, want daar is geen beter manier as om u pyn te lag nie. Humor kan die gespanne oomblikke verlig en kan u help om met minder moeite weer normaal te word.
Terwyl u grondreëls in 'n verhouding stel, is dit noodsaaklik om ook op fisiese intimiteit te fokus.
Seks speel 'n belangrike rol om die vonk in u verhouding lewendig te hou. Fisiese nabyheid help om twee mense nader te bring en hulle meer as net vriende te maak. Liggaamlike intimiteit kan ook aansienlik help om u te bevorder emosionele intimiteit . Hier is 'n paar moets en moenies om dieselfde te volg:
Moenie die gewone manier gaan terwyl u dit met u maat uitmaak nie. Andersins kan die opwindendste deel van u verhouding die saaiste word.
Dit is een van die onkonvensionele reëls vir verhoudings, maar probeer verskillende houdings, wees kreatief , en praat met jou maat hoe hulle daarvan hou om die opgewondenheid in 'n verhouding te behou.
Nog 'n belangrike verhoudingsreël - as u nie tevrede is met hoe dinge verloop en in u bed beland nie, moenie u orgasme vals maak nie, want dit is geen hulp in 'n langtermynverhouding nie.
Dit is altyd beter om uitgesproke te wees oor hoe u dinge wil hê. Net soos jou maat 'n hoeksteen van jou verhouding is, so is jy ook. Om die verhouding nie te verbrokkel nie, is dit noodsaaklik om ook na u eie begeertes en wense om te sien.
Intimiteit gaan nie altyd oor seks nie. Klein vlekke op die wange of lippe en warm drukkies kan wondere vir u verhouding doen.
Met 'n warm drukkie kan u lewendig voel na 'n harde dag by die werk. Soene kan die nodige speserye byvoeg tydens u pittige gesprekke.
As u dink dat u verhouding min of meer bereik het en dat die verhoudingsreëls nie help nie, is dit beter om professionele advies in te win.
U kan goeie terapeute en verhoudingsadviseurs soek wat u kan help om u probleme te hanteer en u verhouding te laat herleef.
Dit is die 25 noodsaaklike verhoudingsreëls wat al die aspekte van u verhouding dek. As u hierdie verhoudingsreëls godsdienstig volg, kan u die verlore sjarme terugbring en u band vernuwe.
Kyk na hierdie video:
Gedeelte: