Top 5 realiteite van uitgaan met iemand met 'n geestesongesteldheid

Uitgaan met iemand met

In hierdie artikel

Daar is beraam dat ongeveer een uit elke vier mense op 'n stadium in hul lewe met 'n geestesongesteldheid te doen het. Al definieer geestesongesteldheid jou nie, speel dit 'n groot rol in jou lewe; dikwels beïnvloed dit die manier waarop jy met ander mense omgaan.

Dit is egter onmoontlik om te ignoreer hoe hierdie versteurings jou verhouding kan bemoeilik - veral die begin van 'n verhouding. Dit kan vir die meeste vennote moeilik wees om te weet wanneer jy te midde van 'n paniekaanval, ernstige depressie of 'n maniese episode is.

Om in 'n verhouding te wees met iemand wat 'n geestesongesteldheid het kan moeilik wees vir beide die vennote, maar met behulp van hierdie artikel kan jy verstaan ​​hoe om dit te hanteer.

Hieronder is die top 5 realiteite wat jy sal moet trotseer wanneer om in 'n verhouding te wees met iemand wat 'n geestesongesteldheid het . Hou aan lees!

1. Geestesongesteldheid beteken nie jou maat is onstabiel nie

As jy voortdurend kontak het met iemand wat met 'n geestesongesteldheid te doen het, dan moet jy onthou dat dit nie beteken dat hulle onstabiel is nie. Iemand met geestesongesteldheid, of hulle nou deur formele behandeling gehelp het of bewus is van hul toestand, het dalk maniere ontwikkel om dit te hanteer. Hulle kan probeer om hul lewe so normaal as moontlik te leef.

As iemand met wie jy in 'n verhouding is, jou van hul geestesongesteldheid vertel, maak seker dat jy luister na wat hulle sê.

Vermy aannames of maak 'n gevolgtrekking; moenie optree asof jy weet waarmee hulle te doen het nie. Wees ondersteunend en wees soet.

2. Het 'n oop kommunikasielyn

Dit is iets wat belangrik is vir elke tipe verhouding en is nie beperk tot 'n verstandelik siek maat nie. Dit is een van die belangrikste wenke om jou goed te laat werk wanneer geestesgesondheidskwessies 'n groot rol in jou privaat lewe speel. Om seker te maak dat daar 'n oop kommunikasielyn is, is dit noodsaaklik dat jou maat bewus is van die feit dat jy oukei is met hul siekte.

Jou maat behoort op jou te kan staatmaak sonder om enige aannames te maak of jou te oordeel.

Jy kan weekliks inklok met jou maat hê, en dit sal julle albei die kans gee om te praat oor probleme wat julle ondervind. Hoe meer oop julle albei is oor julle gevoelens, hoe makliker kan hulle met julle oor hulle probleme praat.

3. Jy hoef hulle nie reg te maak nie

Jy hoef hulle nie reg te maak nie

Die mees tranetrekkende ding om ooit deur te gaan, is om te kyk hoe die persoon vir wie jy die liefste ly aan fisiese pyn en geestelike of emosionele versteuring ly. Dit kan ongelooflik moeilik wees en kan spanning, angs en verwarring veroorsaak wanneer een maat geestesgesondheidsprobleme ondergaan.

Een ding waaraan jy moet dink, is dat al is dit wonderlik om ondersteuning aan jou maat te bied, maar om hulp te kry om 'n gesonde en gelukkige lewe te lei, is hul besluit, nie joune nie.

’n Geestesgesondheidspasiënt gaan deur stadiums, en jy kan nie jou gade dwing om ’n stadium oor te slaan of daaruit te kom nie. Jy moet die stadium waarin hulle is aanvaar en deernis met hulle wees.

4. Hulle het hul eie normale weergawe

In 'n verhouding met 'n geestelik ongesonde maat, sal jy 'n paar eienaardighede en elemente van jou maat in jou lewe moet aanvaar, net soos elke ander verhouding. Byvoorbeeld, as jou maat sosiale angs het, sal jy nie jou naweke by partytjies en stampvol kroeë deurbring nie.

Almal het gebreke en eienaardighede wat hulle nie sal verander nie; jy sal hulle net moet aanvaar en liefhê vir wie hulle is. As jy nie hul kwessie kan aanvaar nie, dan kan jy nie by hulle wees nie.

5. Algemene verhoudingsreëls is wel van toepassing

Al sal baie dinge moeilik wees met 'n geestelik ongesonde maat, maar die kern van jou verhouding en die reëls van afsprake sal dieselfde bly as met enige ander persoon met wie jy uitgegaan het.

Hulle is tog mense; daar moet 'n goeie balans wees tussen gee of neem en gelykheid.

Daar sal tye wees wanneer een maat meer ondersteuning as die ander nodig het en meer kwesbaar sal wees. Jy sal voortdurend veranderinge hanteer, maar dit is aan jou om 'n sterk verhouding te bou. Moenie net altyd van hulle neem en nooit gee nie.

Geestesongesteldheid maak niemand minderwaardig as ander nie

Vandag staan ​​die stigma rondom geestesgesondheid en mense wat die kwessie hanteer as beskadigde goedere bekend. Ons moet besef dat diegene wat aan hierdie toestand ly, dieselfde is as ons en tot groot en wonderlike dinge in staat is.

Gedeelte: