Tipes emosionele mishandeling en hoekom jy dalk nie weet dat jy 'n slagoffer is nie

Tipes emosionele mishandeling en hoekom jy dalk nie weet dat jy

In hierdie artikel

Daar is 'n paar tipes emosionele mishandeling, en almal is ewe skadelik vir die slagoffer, maar ook vir die verhouding as geheel. Emosionele mishandeling is 'n vorm van sielkundige mishandeling, en anders as fisiese mishandeling , dit is baie subtieler en moeiliker om te herken. Veral vir die slagoffer. Maar om die misbruiker die voordeel van twyfel te gee, besef hulle dikwels self nie wat hulle doen nie. Hierdie artikel sal jou wys wat emosionele mishandeling is , en hoe om dit te hanteer wanneer jy dit raaksien.

Emosionele mishandeling 101

Die rede waarom emosionele mishandeling vir beide die slagoffer en die mishandeling onder die radar kan gaan, kan kortliks soos volg gestel word – die meeste mense wat by hierdie soort dinamika betrokke raak, doen dit al hul hele lewe lank. Met ander woorde, dit is 'n lewenslange patroon wat al lankal moes wees.

Die meeste oortreders en slagoffers van emosionele mishandeling het grootgeword in hierdie soort interaksie, so dit kom natuurlik vir hulle.

Maar selfs vir diegene wat nie in beledigende huise grootgeword het nie, kan emosionele mishandeling insluip en hul lewens steel. Die meeste gevalle van emosionele mishandeling begin stadig, en die misbruiker maak geleidelik die giftige web om die slagoffer. Emosionele mishandeling gaan alles oor beheer, en die misbruiker doen dit perfek deur die slagoffer geleidelik te isoleer van enigiemand wat sy of haar mag oor die situasie in gevaar kan stel.

Ons sê sy of haar. Die meeste mense stel hulle voor dat 'n man 'n vrou mishandel wanneer hulle die woorde mishandel hoor. En hoewel sommige vorme van gesinsgeweld, soos fisieke mishandeling, baie meer algemeen deur mans gepleeg word, is emosionele mishandeling min of meer ewe veel versprei onder geslagte . Vroue is steeds geneig om die slagoffers meer dikwels as mans te wees, maar ons moet ook nie die feit verontagsaam dat mans nie net sal rapporteer dat hulle mishandel word nie, so getalle kan baie meer eweredig wees as wat ons dink.

Wat is en wat is nie emosionele mishandeling nie

Daar is baie vorme van emosionele mishandeling, en hulle is amper altyd baie verhouding-spesifiek. Soos elke huwelik 'n uiters komplekse saak is, is mishandeling ook. Daar is gewoonlik 'n paar beledigings en vorme van mishandeling wat slegs vir die betrokke egpaar betekenisvol is, terwyl niemand anders kon erken dat daar iets aan die gang is nie. Dit is op 'n manier 'n binne-misbruik, soos daar binne-grappies is.

Maar daar is ook verskeie vorme van emosionele mishandeling wat as algemene kategorieë beskou kan word. Wat jy in die volgende afdeling sal lees, sal waarskynlik 'n klokkie lui as jy wonder of jy 'n slagoffer van emosionele mishandeling is. Sodra jy dit wonder, is jy waarskynlik.

Pasop egter om elke emosionele uitbarsting ook as emosionele mishandeling te bestempel.

Met ander woorde, moenie inspring om jou gade 'n misbruiker te noem sodra hulle hul stem na jou verhef, emosioneel onttrek of jou kritiseer nie. Dit alles is normaal, dit is 'n teken dat ons almal mense is. Net 'n robot raak nooit emosioneel nie. Kritiek kan heel moontlik geregverdig word. En ons almal moet eenvoudig van tyd tot tyd van iets of iemand wegkom.

Basiese tipes emosionele mishandeling

Basiese tipes emosionele mishandeling

· Verwerping

In emosioneel beledigende verhoudings gaan dit alles oor beheer en mag. Sodra die misbruiker agterkom dat jy hulle prooi het, sal hulle veilig genoeg voel om verwerping as hul wapen in te voer, wat jou selfs meer angstig maak om hulle te behaag. Hulle kan jou ignoreer, onttrek of jou heeltemal verwerp. Hulle sal dit net doen tot die punt waartoe jy bereid is om hul irrasionele behoeftes te bevredig. Sodra jy tekens wys dat hulle die lyn oorsteek, sal hulle taktiek verander.

· Emosionele aggressie en verbale mishandeling

Dit is redelik algemene vorme van emosionele mishandeling. Dit wissel van subtiele aanduidings dat jy nie so perfek is as wat hulle wil hê jy moet wees nie, tot ’n orkaan van beledigings en beledigings in jou pad. Hulle sal elke geleentheid gebruik om jou neer te sit en jou stadig af te spaar selfbeeld – jy sal dit nodig hê om van hulle weg te kom, so hulle moet daarvan ontslae raak.

· Isolasie

’n Emosionele mishandelaar sal jou geleidelik losmaak van jou vriende, familie en byna enige sosiale lewe. Hulle doen dit op 'n skelm manier, om jou te oortuig dat jou vriende en familie nie goed is nie en nie regtig lief is vir jou nie, of deur maniere te vind om elke sosiale byeenkoms (of die tyd op pad huis toe) 'n lewende hel te maak. So, dit word makliker om net op te hou om almal te sien.

· Maak jou die mal een

'n Emosionele mishandelaar sal gebruik baie taktiek om jou te laat twyfel aan alles waaraan jy vir jouself dink, jou persepsie, jou houdings, jou oortuigings. Hulle sal jou ook laat twyfel oor jou herinnering aan gebeure. Jy sal begin voel dat jy jou verstand verloor. Maar jy is nie. En jy moet so gou as moontlik wegkom!

Gedeelte: