Sleutelraad vir Gesonde Huwelikskommunikasie – Vra, moet nooit aanneem nie

Wanneer die lewe vir ons mededingende prioriteite en verpligtinge bied, is die doeltreffendheid van kommunikasie in die huwelik geneig om die eerste aspek van die verhoudings te wees wat geraak word.

In 'n poging om tyd te bespaar en met baie dinge te jongleren, maak ons ​​natuurlik staat op wat geïmpliseer word eerder as uitgedruk wanneer dit by ons maat kom. Dit kan lei tot misverstande en geweldige verlies aan energie.

Hoeveel keer het jy iets in jou gedagtes gespeel en 'n uitkoms voorgestel?

'n Aanname is 'n geestelike en emosionele waagstuk wat dikwels uiteindelik jou emosionele geldeenheid skoonmaak.

'n Aanname is die gevolg van pure verwaarlosing

Dit is 'n reaksie op 'n gebrek aan duidelikheid, antwoorde, deursigtige kommunikasie of miskien, pure verwaarlosing. Nie een van hulle is komponente van 'n bewuste verhouding, een wat die ruimte tussen verwondering en antwoorde eerbiedig nie.

'n Aanname is oor die algemeen 'n gevormde mening gebaseer op beperkte inligting oor 'n nuuskierigheid wat onbeantwoord gelaat word. As jy aanneem, maak jy 'n gevolgtrekking wat sterk beïnvloed kan word deur jou eie emosionele, fisiese en geestelike toestand.

Jy oortuig jouself dat hulle jou intuïsie (gut-gevoel) kan vertrou wat hoofsaaklik uit jou vorige ervarings spruit.

Aannames voed 'n gevoel van ontkoppeling tussen vennote aan

Die algemene opvatting blyk te wees dat die voorbereiding van die verstand vir 'n negatiewe uitkoms ons op een of ander manier sal beskerm teen seerkry of ons selfs die oorhand sal gee.

Aannames voed 'n gevoel van ontkoppeling tussen alle betrokke partye. Nou kan aannames positief of negatief wees. Maar vir die grootste deel sal die verstand die ongewenste meer aanneem as wat wou, om 'n veiliger ruimte te skep in die geval van gevaar of pyn.

Alhoewel dit binne die menslike natuur is om van tyd tot tyd aannames te maak, wanneer dit kom by die dinamiek van huwelike en langtermynverhoudings, kan dit lei tot wrok en frustrasies wat beide partye laat voel dat hulle misverstaan ​​word.

Hier is 'n paar voorbeelde van algemene aannames wat gemaak word tussen paartjies wat tot frustrasie lei:

Ek het aangeneem jy gaan die kinders oplaai., Ek het aangeneem jy sal vanaand wil uitgaan. Ek het aangeneem jy het my gehoor., Ek het aangeneem jy sal vir my blomme bring aangesien jy ons herdenking gemis het., Ek het aangeneem jy het geweet ek gaan dit nie maak vir aandete nie., ens.

Kom ons kyk nou waarmee ons aannames kan vervang.

Lê die kommunikasiebrug neer

Die eerste plek waarop jy wil staatmaak, is jou moed om vrae te vra. Dit is eenvoudig verbysterend hoeveel keer die eenvoudige handeling van vra verwaarloos en afgewys is omdat die menslike verstand besig is om 'n reeks gebeure te konstrueer wat kwetsend en sleg bedoel is in 'n poging om in die beskermende modus te gaan.

Deur te vra lê ons die kommunikasiebrug neer, veral wanneer dit nie emosioneel gelaai is nie, wat lei tot die uitruil van inligting.

Dit is die kenmerk van intelligensie, selfrespek en innerlike selfvertroue om ontvanklik te wees vir inligting wat jou maat verskaf om 'n bewuste besluit oor enige situasie te neem. So hoe gaan ons te werk om vrae te vra of die geduld aan te kweek om vir die antwoorde te wag?

Sosiale kondisionering is 'n groot faktor in mense wat aannames maak oor hul maat se voorneme of gedrag.

Die verstand is energie wat daagliks beïnvloed word deur subjektiewe persepsies, houdings, gevoelens en interpersoonlike verhoudings.

Daarom is dit deel van 'n gesonde en ewig-ontwikkelende huwelik, wanneer jy jouself in die oë kan kyk en 'n inventaris van jou gemoedstoestand kan opneem om te verseker dat jou buite-invloede nie die aannames lei wat jy mag maak nie.

Dit is van kardinale belang in enige verhoudings vir individue om hulself eers die volgende sewe vrae te vra:

• Is die aannames wat ek maak gebaseer op my vorige ervarings en wat ek rondom my sien gebeur het?
• Wat het ek my goeie vriende hoor sê oor die ondersoek na die onbekende?
• Wat is my huidige toestand? Is ek honger, kwaad, eensaam en/of moeg?
• Het ek 'n geskiedenis van teleurstellings en onvervulde verwagtinge in my verhoudings?
• Waarvoor is ek die meeste bang in my verhouding?
• Watter soort standaarde het ek in my verhouding?
• Het ek my standaarde met my maat gekommunikeer?

Hoe jy daardie vrae beantwoord, bepaal jou gereedheid en gewilligheid om beter te word om 'n ander soort dialoog met jou maat te begin en ruimte en tyd toe te laat om hulle te hoor.

Soos Voltaire dit die beste gesê het: Dit gaan nie oor die antwoorde wat jy gee nie, maar die vrae wat jy vra.

Dit is 'n teken van 'n gegronde huwelik om die grondslag van vertroue en oop kanale tussen jou en jou maat te lê.

Gedeelte: