Vertroue herwin na ontrouheid

Vertroue herwin na ontrouheid

Die ontdekking van 'n verhouding is miskien een van die mees traumatiese gebeure in u lewe. As u maat die persoon is wat die verhouding gehad het, word u gedwing om op 'n heel ander manier na u lewe te kyk. Die manier waarop jy na jou verlede kyk, is anders. U geskenk kan so pynlik wees dat dit lyk asof 'n tak soggens uit die bed klim. U toekoms kan donker lyk, of u sukkel om die toekoms te sien. As u die ontrou maat is, kan u sukkel om op dieselfde manier na u of u maat te kyk. U kan selfs vra wie u is, want u het nooit gedink dat u dit sou kon doen nie. Baie paartjies besluit om die pyn deur te werk en bymekaar te bly. Maar hoe kan u dit doen as vertroue vernietig is?

Die besluit

Die eerste werklike stap om vertroue weer op te bou na ontrouheid is om te besluit dat u aan die verhouding wil werk; selfs al is dit nie 'n permanente besluit nie. In my praktyk kom baie paartjies in berading, nie seker of hulle wil saambly of nie. Onderskeidingsadvies is geskik vir 'n paartjie wat probeer uitvind of hulle hul verhouding wil herstel. Dit is gewoonlik nie die beste tyd om aan vertroue te werk nie. Die herbou van vertroue moet veilig wees. Wanneer 'n paartjie besluit om net 'uit te steek' as hulle deur die moeilike deel gaan om weer op te bou, kan hulle veiligheid skep.

Wees eerlik

In die diepte van die pyn soek beseerde vennote antwoorde op vrae wat hulle miskien nie die woorde het nie. Hulle begin met die vraag na die besonderhede. Wie? Waarheen? Wanneer? Dit is die logistieke vrae wat eindeloos lyk. Hulle verdrink en dit voel asof die antwoorde op hierdie vrae die enigste lewensredder is wat hulle kan sien. Die meeste van hierdie vrae moet beantwoord word om vertroue te herbou. Om heeltemal oop en eerlik te wees (selfs as dit pynlik is) is nodig om die beseerde maat te laat vertrou. Nuwe geheime of oneerlikheid sal die pyn verdiep en 'n paartjie uitmekaar trek. As die aanstootlike eggenoot antwoorde op vrae bied voordat hy gevra word, kan dit as die uiteindelike daad van liefde ontvang word. Om geheime te bewaar in die poging om 'n maat te beskerm, wek wantroue.

Wees aanspreeklik

'N Aanstootlike maat wat probeer om 'n verhouding na ontrouheid te herstel, moet verantwoordelik wees vir hul gedrag in die verlede en tans. Dit kan beteken dat u privaatheid prysgee vir die gemak van die beseerde maat. Sommige paartjies huur private ondersoekers om te bewys dat die gewraakte maat tans getrou is. Ander paartjies deel wagwoorde en gee toegang tot geheime rekeninge. Die beseerde maat vra moontlik om toegang en inligting wat indringend kan voel. As u hierdie toegang weier, kan vertroue nie herbou word nie. Die gewraakte huweliksmaat moet dalk op 'n stadium in die herstelproses tussen privaatheid en herstel besluit.

'N Verhouding wat sukkel om vertroue te verloor, is nie gedoem nie. Baie paartjies kan en het herstel nadat die ontrouheid ontdek is. Herstel vereis die inspanning van albei partye en die besluit dat hulle sal doen wat nodig is om dit te laat werk. Sodra dit herstel is, kom baie verhoudings sterker uit as ooit tevore. Daar is hoop in genesing, en dinge kan beter word.

Gedeelte: