Oorsig oor die vrees vir intimiteit van 'n persoon wat intimiteit vermy

Hartseer jong paartjie rug aan rug

In hierdie artikel

In 'n ideale verhouding sal albei vennote ewe veel belê in die ontwikkeling van intimiteit. Maar dikwels stem die vermoë om intiem te wees, veral emosioneel intiem, nie ooreen nie. Een of albei vennote kan bang wees vir intimiteit; trouens, in die Westerse kultuur is 17% van die bevolking bang vir intimiteit. Dit lyk kontra-intuïtief as twee mense mekaar liefhet, maar dit gebeur wel, en dit kan 'n bron van konflik in die egpaar wees. Kom ons ondersoek beide kante van die saak, een vanuit die oogpunt van die persoon wat intimiteit vermy, en die ander, vanuit die oogpunt van die persoon wat iemand liefhet wat intimiteit vermy.

Wat is die tekens dat iemand bang is vir intimiteit?

Hulle is kwaad. Baie.

Iemand wat bo die gemiddelde woede vertoon, is waarskynlik iemand wat bang is vir intimiteit. In plaas daarvan om op 'n volwasse manier te gaan sit en te praat oor die dinge wat hulle pla, ontplof hulle van woede. Dit sluit vinnig die moontlikheid van 'n burgerlike gesprek uit, en sodoende vermy die persoon onbewustelik om diep in die werklike redes agter hul woede in te gaan. Dit word 'n aanpasbare tegniek genoem - hulle het 'n effektiewe manier geleer om nie naby hul maat te word deur eerder kwaad te word nie.

Dit is 'n onaangename manier om te leef, vir die persoon wat intimiteit vermy (omdat hulle in woede woon) en die persoon wat hulle liefhet (omdat hulle die teiken van die woede word). Dit vra terapie!

Iemand wat bo die gemiddelde woede vertoon, is waarskynlik iemand wat bang is vir intimiteit

Hulle spandeer meer tyd aan hul werk as by u

As u maat met trots verklaar dat hy 'n werkverslaafde is, kan dit 'n teken wees dat hy bang is vir 'n werklike intimiteit. Om jou aan die werk te begrawe is 'n algemene manier om die verpligting van intimiteit wat 'n goeie verhouding vereis, af te lei. Omdat dit sosiaal aanvaarbaar is om jouself 'n werkverslaafde te noem - inderdaad, dit is 'n eerbewys - besef niemand behalwe die maat die gevolge van die lewe saam met 'n persoon wat min of geen tyd afstaan ​​om die intimiteit in sy primêre verhouding te verhoog nie: syne huwelik.

Hulle is gemakliker met aanlynverhoudings

Iemand met 'n vrees vir intimiteit is moontlik die aanleer van aanlynverhoudings. Dit is baie makliker om in stand te hou as verhoudings uit die werklike lewe, want dit kan na willekeur afgeskakel word en weer aangeskakel kan word. Hulle eis nie om iets emosioneel te deel nie. Aanlyn verhoudings laat die persoon wat intimiteit vermy, voel dat hy 'n gemeenskap het, maar sonder die koste om emosies, eerlikheid en egtheid aan die gemeenskap by te dra.

Spelers is 'n goeie voorbeeld van hierdie soort mense. Hulle hou verband met ander in hul spelgemeenskap deur die gebruik van 'n avatar, wat hulle in staat stel om hulself en hul gevoelens van die ander in die spelgroep te distansieer. Alhoewel dit perfek werk vir die persoon wat intimiteit vermy, is dit moeilik vir mense wat hom in die regte lewe liefhet.

Iemand met

Hulle wys nooit hul regte self nie

Mense wat bang is vir intimiteit, kan werk om die 'perfekte beeld' te handhaaf wanneer hulle in die openbaar is. Dit hou hulle op 'n emosionele afstand van ander, want hulle laat nooit hul werklike gevoelens van vrees, kwesbaarheid, swakheid of behoefte uit nie. Die persoon wat intimiteit vermy, vermy om sy werklike self te wys, aangesien dit gevoelens vir hulle ongemaklik of selfs vreemd sou beteken.

Is jy lief vir 'n persoon wat intimiteit vermy?

Daar is 'n paar uitdagings om 'n persoon lief te hê wat bang is vir intimiteit. Hulle het miskien wonderlike, aantreklike eienskappe, maar die gebrek aan die feit dat hulle hulself vir 'n ander persoon kan oopstel, kan 'n verhouding breek.

Dit kan vir u nuttig wees om te verstaan ​​dat wanneer die vermydende persoon sy emosies afskakel, dit beteken dat hulle angstig is of bang is vir sulke oorweldigende gevoelens. Moenie dit persoonlik opneem nie. Hulle probeer u nie doelbewus uitsluit nie; hulle probeer net om nie soveel te voel nie, want dit is vir hulle vreesbevange om soveel kragtige emosies te voel.

Daar is

As die persoon wat intimiteit vermy, vertrek, moenie agterbly nie

Dit sal hulle net vinniger laat hardloop om konfrontasie te vermy. Laat hulle 'n bietjie in hul vrees gaan sit. Laat hulle jou en jou kalmerende teenwoordigheid mis. Oefen selfversorging gedurende hierdie tyd, want as u weggaan, kan u ontsteld voel. Weereens, hulle optrede het niks met u te doen nie.

Moenie kwaad wees nie; hy kan nie anders nie

Die persoon wat intimiteit vermy, gedra hom nie doelbewus asof hy geen gevoelens het nie. Hy het sy gedrag sedert die vroeë kinderjare so aangepas, waar hy geleer het dat dit gevaarlik of onaangeraak is om sy emosies openlik met die naaste aan hom te deel. U sal nie intimiteit of emosie van hierdie persoon kan afdwing nie, maar daar is tegnieke wat u kan leer om hom te help om volgens u vermoëns in u behoeftes te voorsien.

Dink na oor die waarom van u verhouding

As u 'n persoon is wat baie intimiteit waardeer en nodig het in u persoonlike verhoudings, waarom het u dan 'n maat gekies wat vrees vir intimiteit? U sal dalk met 'n terapeut wil werk om te ondersoek waar dit vandaan kom.

U sal dalk met

Vaardighede wat u dalk wil leer

Daar is 'n paar kommunikasietegnieke wat u kan leer wat u in staat stel om op 'n sagte manier beter te kommunikeer met u persoon wat intimiteit vermy. Dit sluit in om u gedagtes te deel oor wat u dink hy voel en waarom u dit dink. Hierdie kommunikasiemetode kan u maat 'n emosionele spieël bied wat hom kan help om sy bewustheid oor sy vermydende gedrag te verhoog.

Weet wanneer om te vertrek

Dit kan wees dat u nooit tevrede sal wees met die vlak van intimiteit wat u maat kan bied nie. In daardie geval moet u 'n persoonlike inventaris opneem van wat u verdien om in die verhouding met hierdie persoon te bly en wat u sou verloor as u sou vertrek. Slegs na die koste en voordele, moet u besluit om te bly of te gaan.

Gedeelte: