Oorkom emosionele trauma van owerspel

Oorkom emosionele trauma van owerspel

In hierdie artikel

Die huwelik is een van die heiligste bande wat ons mense mettertyd gevorm het. Dit is 'n band wat op vertroue en geloof gebou is. Die huwelik deur die geskiedenis heen het die toonbeeld van liefde gedien. Dit is voorwaar 'n baie spesiale unie wat geen gelyke het nie.

Ten spyte van die sterkte van hierdie verhouding is daar egter iets wat kan veroorsaak dat hierdie spesiale band breek en uitmekaar val. Dat iets die titel van owerspel gekry het. Owerspel is 'n daad wat 'n blywende impak op die oortreder sowel as op hul belangrike ander het.

Dit gee aanleiding tot verraad, bedrog, wantroue en spyt. Dit saai die sade van twyfel wat groei en 'n diepgewortelde boom word wat net hartseer dra. Alhoewel die meeste oor fisiese owerspel gepraat word, moet opgemerk word dat dit nie die enigste soort is nie. Emosionele owerspel is ook 'n soort owerspel en is so erg soos fisiese owerspel.

Kom ons bespreek emosionele owerspel, die gevolge daarvan en strategieë wat kan help om emosionele trauma van owerspel te oorkom.

Wat is emosionele owerspel?

Emosionele owerspel verwys na die daad om romantiese gevoelens te koester vir iemand wat nie jou maat is nie. Dit is die voorwendsel tot fisieke intimiteit wat gesentreer is op seksuele intimiteit. Sulke verhoudings word gewoonlik in die duister gehou.

Sommige algemene gedrag wat as emosionele owerspel beskou word, sluit in die stuur van onvanpaste tekste, flankeer, lieg vir jou gade en ander sulke aktiwiteite.

Is 'n emosionele verhouding owerspel?

Word 'n emosionele verhouding as owerspel beskou? In die eenvoudigste terme, ja, dit is. Dit kan sowel in juridiese terme as deur die morele kode as owerspel beskou word. Hoekom? Aangesien 'n emosionele saak onskadelik lyk, is dit die eerste stap tot verraad.

In werklikheid, as u emosioneel in iemand anders as u maat belê is, het u hulle al verraai. Mense wat by 'n emosionele maat betrokke is, is dikwels geneig om hul huweliksmaats te verontagsaam. Hulle is geneig om belangrike besonderhede te deel met diegene waarby hulle betrokke is, eerder as om dit met hul belangrike ander te deel.

Soos voorheen gevestig, is die huwelik gebaseer op vertroue en geloof. Al die gedrag wat verband hou met 'n emosionele verhouding is 'n skending van daardie vertroue. Daarom is die eenvoudige antwoord op die vraag 'is 'n emosionele saak owerspel?' is ja.

Die trauma van emosionele owerspel

Soos vroeër genoem, is emosionele owerspel net so erg soos die fisiese eweknie. Al die negatiewe emosies wat die trauma van liggaamlike owerspel saamgaan, is ook in die emosionele eweknie aanwesig.

Dit is onnodig om te sê dat dit nie maklik is om te aanvaar dat u man of vrou romanties met iemand anders betrokke is nie. Die eerste emosie wat 'n mens waarskynlik ervaar nadat 'n emosionele verhouding geleer is, is skok gevolg deur ongeloof. Vrae soos 'waarom sou hulle dit doen?' is geneig om die bewuste te pla.

Die tweede golf maak dinge net erger. Dit lei tot hartseer, spyt en hartseer.

Oorkom van emosionele trauma van owerspel

Oorkom van emosionele trauma van owerspel

Om emosionele trauma van owerspel te oorkom, kan 'n uitdagende taak wees. Die trauma wat emosionele owerspel veroorsaak, kan 'n blywende uitwerking hê. Hoe langer mens sulke emosies toelaat, hoe gevaarliker word dit egter. Daar is baie verskillende strategieë wat trauma kan help.

Aanvaarding van die situasie

Dit is baie noodsaaklik vir u welstand. Moenie probeer om u gevoelens op te bottel nie. Dit sal niks help nie. Die aanvaarding van u emosionele toestand maak u nie swak nie. In werklikheid maak dit jou net tien keer sterker omdat die enigste manier hiervandaan is.

Professionele hulp

Die beste manier om te gaan is om professionele hulp te kry. Die oorkom van emosionele trauma van owerspel is nie iets wat 'n mens alleen moet deurmaak nie. En 'n professionele berader sal u op 'n beter manier kan lei. Daarbenewens is daar geen skande om professionele hulp te kry nie. U moet nie u emosionele welstand benadeel nie.

Praat dit

Nog 'n goeie manier om die situasie te hanteer, is om dit met u maat te bespreek. Dit is belangrik om 'n bietjie afsluiting te kry. U het die reg om vrae te stel en die hele waarheid te ken. Dit is noodsaaklik om die emosionele trauma van owerspel te oorkom.

Gee jouself tyd

Dit is 'n baie ongesonde praktyk om voor te gee dat u goed is of u dwing om sekere emosies nie te voel nie. Vat jou tyd. Gee jouself ruimte en probeer self jou emosies uitvind. Dink aan die situasie. Om u emosies uit te sorteer, is 'n goeie manier om u interne onrus tot rus te bring.

Altesaam is owerspel 'n uiters onsedelike daad. Dit laat 'n blywende letsel by die persoon wat bedrieg word. Boonop bevlek dit een van die heiligste verhoudings wat twee mense kan deel. 'N Mens moet dit egter nie laat hou nie. 'N Mens moet altyd uitsien na 'n helderder more.

Gedeelte: