Om 'n gesonde kind groot te maak deur ouerondersteuning, struktuur en beheer te gebruik

Ouerskapstyle het oor die jare baie verander, maar een ding bly steeds dieselfde. Om 'n gesonde kind groot te maak, benodig behoorlike ouerlike ondersteuning, struktuur en beheer.

Studies wys dat ouerskap die belangrikste veranderlike is wat betrokke is by kinderongelukke en -siektes, dwelmmisbruik, tienerswangerskap, stokkiesdraaiery, geestesongesteldheid by kinders en jeugmisdaad.

Nie net is hierdie kwessies ernstig in die kinderjare nie, maar dit kan lei tot aansienlike probleme in volwassenheid. Dit is geen toeval dat regerings in baie lande positiewe ouerskap so 'n hoë prioriteit gee nie.

Om 'n gesonde kind groot te maakom 'n gesonde volwassene te word, kan beteken dat hulle van baie negatiewe invloede gered word, wat hulle bekwame en selfversekerde individue maak . Die taak is nie beperk tot biologiese ouers nie – onderwysers, versorgers, verpleegsters en ander mense kan ook ouerskaptake vervul.

Hierdie artikel het ten doel om jou te help verstaan hoe om gesonde kinders groot te maak of hoe om gelukkige kinders groot te maak.

Die drie pilare van ouerskap

Ouerskap het drie hoofkomponente, wat 'n opsomming van sommige is eenvoudige reëls vir die grootmaak van 'n gesonde kind .

Die eerste is ouerlike ondersteuning en versorging , wat help om die kind se fisiese, emosionele en geestelike gesondheid te bevorder en hulle teen skade te beskerm.

Die tweede komponent is struktuur en ontwikkeling , wat die maksimalisering van kinders se potensiaal behels.

Uiteindelik is daar ouerlike toesig , wat behels die vestiging en afdwing van grense om seker te maak kinders en diegene rondom hulle is veilig. Die aktiwiteitsareas waarop dit van toepassing is, brei altyd uit.

Wat behels ouerondersteuning?

Goeie en slegte ouerskap is albei moeilik om te definieer, maar eersgenoemde is meer so. N studie gepubliseer in die Journal of Pediatric Psychology is uitgevoer om uit te vind tot watter mate ouerstruktuur, ondersteuning en gedragsbeheer die teëspoed wat voortspruit uit sosio-ekonomiese benadeling kan modereer en gesondheidsorggebruik in die vroeë kinderjare kan voorspel.

Tweehonderd vyftig ouer-kind-diades het aan die studie deelgeneem. Hoër ouerlike ondersteuning is gekoppel aan 'n hoër verhouding van nie-noodgeval tot ER-dienste en verhoogde koerse van buitepasiëntsorg.

Met ander woorde, die kinders van meer ondersteunende ouers het meer gereeld na die dokter gegaan, maar nie vir noodredes nie, maar dinge soos geskeduleerde ondersoeke. Hierdie neiging weerspieël 'n beter gebruik van gesondheidsdienste.

Daar is ook gevind dat ouerondersteuning die nadelige gevolge van ekonomiese benadeling modereer. Onder sosiaal-benadeelde gesinne is gedragsbeheer en gestruktureerde ouerskap geassosieer met laer voorkoms van longsiektes.

Wie is 'n ondersteunende ouer?

Om 'n ondersteunende ouer te wees is een van die mees kragtige maniere om gesonde kinders groot te maak

Volgens kundige definisies , 'n ondersteunende ouer is bewus van en reageer op hul kind se behoeftes, toestande en doelwitte. Ondersteunende ouers is respekvol, aanvaardend en warm teenoor hul kinders.

Hoër ouerondersteuning is positief gekoppel aan geestesgesondheid en groter sosiale bevoegdheid. Ondersteunende ouers skep 'n emosioneel veilige omgewing, waar kinders nie bang is om hul gevoelens en behoeftes uit te druk nie.

Kinders van ondersteunende ouers is meer inskiklik en beter in staat om stresvolle situasies te hanteer, en dit is minder moeilik om hierdie kinders na die dokter te neem vir voorkomende sorgdienste.

Ondersteunende ouers reageer op 'n kind se gevoelens of probleme met validering en aanvaarding. Hulle moedig hul kinders aan om hul gevoelens en behoeftes uit te druk eerder as om krities te wees of dit te ignoreer.

Die ouer is 'n uitlaatklep vir hierdie gevoelens sodat dit veilig uitgedruk kan word en hanteer kan word eerder as om na binne gerig te word, die kind seer te maak of aggressief teenoor 'n ander kind of kinders opgetree te word.

Die vermoë om negatiewe gevoelens en nadelige effekte konstruktief te hanteer word in die kinderjare bevorder en baie belangrik om te hê vir om 'n gesonde kind groot te maak .

Wat is ouerlike struktuur?

Ouerstruktuur is 'n benadering tot ouerskap wat behels dat pogings aangewend word om 'n konsekwente, goed georganiseerde omgewing vir kinders te skep. Studies het gekoppel hoër vlakke van ouerlike struktuur tot verbeterde bevoegdheid, aanpassing en nakoming van kinders.

Navorsers glo dat ouers wat gestruktureerde ouerskap toepas, beter is om gesondheidsorgafsprake na te kom en om 'n gesonde kind groot te maak . Aangesien hulle 'n veiliger omgewing bied, word die risiko van besering of siekte ook verminder.

Wat is ouerbeheer?

In 'n studie gepubliseer in dieTydskrif vir Pediatriese Sielkunde , ouerlike beheer word gedefinieer as gedrag wat kinders se gedrag rig of lei na ouderdomsgeskikte, aanvaarbare standaarde sonder om tot harde of streng straf toe te vlug.

Daar is twee tipes beheer: gedragsbeheer en sielkundige beheer. Eersgenoemde verwys na pogings van die ouer se kant om die kind se gedrag te bestuur of te beheer, terwyl laasgenoemde verwys na pogings wat die kind se emosionele en psigologiese ontwikkeling beïnvloed.

Gedragsbeheer beskerm teen blootstelling aan gesondheidsrisiko's en beserings tydens vroeë kinderjare, veral vir gesinne wat in onveilige huise en buurtomgewings woon. Dit was op sy beurt deurslaggewend in om 'n gesonde kind groot te maak.

Hoe vertaal die konsepte van ouerlike struktuur, beheer en ondersteuning in die praktyk? Hieronder het ek 'n paar nuttige benaderings uiteengesit.

Wees proaktief

Proaktiwiteit is die teenoorgestelde van reaktiwiteit, 'n strik waarin baie ouers geneig is om te trap. Reaktiwiteit is 'n tipe skadebeheergedrag waar ouers emosioneel en dikwels irrasioneel reageer nadat 'n probleem voorgekom het.

Proaktiwiteit verwys daarna om die kind se behoeftes vir aanvaarding, veiligheid, sukses, behoort, grense, erkenning en mag te herken en te probeer akkommodeer sonder om jou eie behoeftes as ouer onvervuld te laat bly.

Om proaktief te wees is om vooraf beperkings in te stel en seker te maak die kind is daarvan bewus. Op hierdie manier kan probleme vermy word of ten minste verwag en beplan word.

Een van die beste wenke vir die grootmaak van veilige en gesonde kinders is om 'n proaktiewe ouer te wees.

Bly positief

Positiewe ouers vermy straf. Hulle bou op die kind se sterkpunte en fokus op wat hulle reg doen, nie waar hulle wegglip nie. Positiewe ouers is in staat om beloningsgerigte situasies te skep waar die kind voorregte en ander voordele vir samewerking ontvang.

Hulle kommunikeer deur belonings in plaas van strafmaatreëls en beloftes eerder as dreigemente te gebruik en behou hul sin vir humor regdeur hul interaksies met hul kinders.

Kyk na hierdie video oor positiewe ouerskap, wat jou kan help om herinneringe te skep in plaas van verwagtinge van jou kinders.

Het realistiese verwagtinge

Dit is 'n voortdurende stryd tussen om te veel of te min van jou kind te verwag. Wanneer jou verwagtinge te hoog is, stel jy jou kind onvermydelik op vir mislukking. Wanneer dit gebeur, sal sommige ouers die diametraal teenoorgestelde roete neem en vir niks tevrede wees nie.

Dit skep 'n gevoel van waardeloosheid by die kind. Bied eerder jou kind geleenthede om te onderhandel en take te kies wat geskik is vir hul ouderdom. Gee hulle 'n bietjie ruimte om self te bestuur.

Soek die middelgrond

Die vermoë om aan jou behoeftes te voldoen sonder om 'n ander persoon se belange in die gedrang te bring, neem tyd en moeite om te ontwikkel. Dit is 'n fyn lyn tussen die bemagtiging van 'n kind en die ontmagtiging van 'n ouer.

Om hierdie vermoë te ontwikkel, bied jou kind opsies (binne 'n redelike limiet) om samewerking aan te moedig eerder as passiewe gehoorsaamheid. Ons mik na die middelgrond tussen permissiewens en mag om die gesin se emosionele gesondheid te verseker.

Gedeelte: