Hoe om 'n gespanne verhouding op te los

Hoe om

In hierdie artikel

Die huwelik is salig, of so word ons gelei om te glo. In werklikheid sal geen twee mense altyd gesinkroniseer wees nie, veral nie as u in dieselfde huis woon nie. Dink aan u broers en susters as u daar is. Die huwelik is so iets, behalwe dat hulle nie bloedverwant is nie.

Mense verander mettertyd. Die rede vir die verandering is nie so belangrik nie. Wat belangrik is, is dat mense wel verander, en dit is 'n feit. Daar is gevalle waar mense genoeg verander sodat hulle in 'n gespanne verhouding beland. Wat is 'n gespanne verhouding? Dit is wanneer die paartjie te veel probleme het, dat die spanning hul hele lewe oorneem.

Die meeste paartjies in 'n gespanne verhouding val uitmekaar in alle aspekte van hul lewens. Dit beïnvloed hul gesondheid, loopbaan en verhouding met ander mense.

Wat beteken 'n gespanne verhouding vir die paartjie

Daar is mense wat in 'n leeftyd in een maat glo en steeds dik en dun by hul maat sal bly. Dit is tog nie noodwendig 'n goeie of slegte ding nie, as u u troubeloftes onthou, het u albei belowe om presies dit te doen.

Alle huwelike het goeie en slegte jare. Baie volwasse mense verstaan ​​dit en is bereid om die storm van 'n gespanne verhouding deur te kom. Volgens Life Strategist Renee Teller definieer sy a gespanne verhouding is wanneer die probleme daaruit u persoonlike lewe en loopbaan vernietig.

Sy het ook 'n paar algemene oorsake van gespanne verhoudings gegee.

Geld

Liefde laat die wêreld draai, maar dit is geld wat voorkom dat jy afgegooi word terwyl dit draai. As die paartjie finansiële probleme ondervind, is die kans dat u verhouding as paartjie problematies en gespanne raak.

Waardering

Mense glo dat as u in 'n verhouding is, dit die belangrikste prioriteit in die paartjie se lewens moet wees. As daar 'n konflik is tussen die idee en die werklikheid, sal dit 'n gespanne verhouding tot gevolg hê.

Waardering

Gesindheid

Alles gaan oor houding. Sukses in enige werklike werk word sterk beïnvloed deur persoonlike houding. Langtermynverhoudings is nie 'n uitsondering nie.

Vertroue

Vertroue, of eerder die verlies of gebrek daaraan in 'n verhouding, kan op baie lelike maniere manifesteer wat die verhouding kan belemmer. Probleme wat gewortel is in vertroue (of gebrek daaraan) is dom en skadelik. Dit is soos om in 'n huis of kaarte te woon, en jy skakel die waaier voortdurend aan.

Paartjies wat in 'n gespanne verhouding leef, definieer hul lewens volgens die primêre probleem wat hulle het, of dit nou geld, houding of die gebrek aan vertroue is. Dit skep baie gespanne definisies van geval tot geval. Dit verander egter nie die feit dat probleme in hul verhouding hul hele lewe negatief beïnvloed nie.

Definieer gespanne verhouding en wat dit anders maak

Elke paartjie het probleme.

Daar is selfs paartjies wat elke dag probleme en argumente het. Ongeag die frekwensie van die probleme, en dit is nie realisties om te sê dat daar nie een was nie of nooit een gehad het nie. Dit is nie wat 'n gespanne verhouding betekenis gee nie. 'N Egpaar is slegs in die handboek se definisie van 'n gespanne verhouding as hul privaat probleme na ander dele van hul lewens oorspoel, ongeag die erns van die probleem.

Dit hang af van die betrokkenes. Mense met 'n hoë EQ en emosionele sterkte kan voortgaan met hul loopbaan en daaglikse lewens, selfs as hulle aan verhoudingsprobleme ly. Daar is ander wat heeltemal onklaar raak weens 'n eenvoudige onbenullige stryd met hul maat.

'N Egpaar met verhoudingsprobleme beteken nie noodwendig dat hulle 'n gespanne verhouding het nie, maar 'n paartjie in 'n gespanne verhouding het beslis onderliggende probleme.

Die probleem self is irrelevant. Die belangrikste is die emosionele reaksie van elke maat. Volgens socialthinking.com is daar 'n wye verskeidenheid reaksies op hoe mense hul probleme hanteer . 'N Gespanne verhouding vind plaas as u reaksies op die probleme in u intieme lewe nuwe konflik buite die verhouding skep.

Dit maak ook nie saak of die oorsaak van buite kom nie. Volgens Renee Teller is geld byvoorbeeld die eerste oorsaak van gespanne verhouding. Finansiële probleme veroorsaak probleme met u maat en dit veroorsaak weer probleme met u loopbaan en skep 'n bose kringloop.

Aan die ander kant, as dieselfde finansiële probleme die verhouding problematies maak, maar beide u en u maat nie toelaat dat dit ander faktore in u lewens beïnvloed nie (behalwe dié wat direk deur geld geraak word), het u nie 'n gespanne verhouding nie.

Die hantering van gespanne verhoudings

Die belangrikste probleem met 'n gespanne verhouding is dat hulle die neiging het om 'n domino-effek te skep en die probleem baie moeiliker op te los. Soos die bose kringloop in die voorbeeld hierbo, kan dit eie probleme oplewer, en dit sal uiteindelik die limiet vir die meerderheid mense oortref.

Dit is die rede waarom toksiese situasies soos 'n gespanne verhouding so spoedig moontlik hanteer moet word. Hier is 'n paar advies oor hoe u uself uit die groef kan trek.

Bepaal die oorsaak van die probleem

Die lys van Renee Teller help baie. As die probleem van buite af kom, soos geld, familie of loopbaan. Val die probleem direk as 'n paartjie aan.

As die probleem verband hou met houding, vertroue en ander persepsies, oorweeg dit om met 'n berader te praat of om 'n positiewe verandering in u lewe aan te bring.

Werk saam vir 'n permanente resolusie

'N Egpaar in 'n gespanne verhouding moet mekaar help. Dit is veral in hierdie geval waar, want dit raak albei vennote direk. Kommunikeer en neem dit stap vir stap, vra hulp van vriende, familie of gelisensieerde professionele persone .

Daar is ook gevalle as die verhouding self is giftig , dat die oplossing is om dit op te los. Elke keuse sal goeie en slegte effekte op kort termyn hê. Die regte een is waar dinge op die langtermyn beter sal wees, en die terugslag is net 'n bysaak.

Maak die gemors skoon

Per definisie is 'n gespanne verhouding die bron van ander probleme. Daardie probleme met die afloop moet op hul eie opgelos word, anders kan hulle weer terugkeer en die verhouding weer inspan.

Ongeag of u nog steeds saam beland of uitmekaar geskeur het, sorg dat u die ander probleme hanteer wat u gespanne verhouding in ander dele van u lewe geskep het.

Gekleurde verhoudings is een van die dinge in die lewe wat nie geïgnoreer moet word nie. Sommige probleme verdwyn as u dit ignoreer. (soos die hond van jou buurman wat die hele nag huil en jou slaap verloor). Jy raak gewoond daaraan, en hulle word deel van jou agtergrond. Lewe gaan aan. Gespanne verhoudings is nie so nie, u moet dit dadelik regstel, anders verteer dit u hele wese.

Gedeelte: