Hoe kan nuwe ouers pret hê?

Hoe kan nuwe ouers pret hê

In hierdie artikel

Jou lewe wat eens om jouself en jou huweliksmaat gedraai het, deur 'n nuwe ouer te word, is daar 'n verandering van gebeure.

Met die koms van 'n kind as 'n vrug van jou verbintenis, saam met die gevoelens van vreugde, vind pa's of ma's dit aanvanklik 'n uitdagende tyd vir hul verhouding.

Die vaders voel verlate noudat die meeste fokus en energie na die kind gaan terwyl ma's gestres word as gevolg van bykomende verantwoordelikheid en liggaamsveranderinge as gevolg van bevalling. Het jy al van gehoorpostpartum depressie?

Om te sien hoe jou kind hul mylpale bereik aangesien hulle heeltemal van jou afhanklik is, is onvermydelik vervullend. Nietemin moet nuwe ouers 'n ooreenkoms hê oor die mees geskikte tyd om swanger te raak en 'n baba te verlos.

Alhoewel dit vir sommige paartjies tyd neem, is jy in die meeste gevalle in beheer van wanneer om te lewer, sodat jy jou kind al jou aandag gee, sonder om jou verhouding in gevaar te stel.

Dit is 'n noodsaaklike raad vir eerstekeer-ouers om nie op te hou om jou lewe te geniet nie!

Goeie maniere om passievolle tyd saam as nuwe ouers te genietinsluit-

1. Kollektiewe verantwoordelikheid in die hantering van die baba

Die baba is jou produk!

Dus, om 'n baba groot te maak en vir 'n baba te sorg is 'n kollektiewe verantwoordelikheid.

Deel die las in die hantering van die baba. Verander doeke; hou jou vrou geselskap terwyl sy die baba saans borsvoed. As jy hetkoliek in jou baba, maak dan beurte om hulle aan die slaap te sus. Trouens, die man kan nou die rol neem om die ma toe te laat om te rus.

Moenie net met jou foon sit as daar skottelgoed in die wasbak is nie. Onthou dat die baba aandag nodig het wanneer die ma besig is om wasgoed te was. Die feit dat julle almal betrokke is vanaf die vroeë stadiums van die baba se groei, voel jou vrou waardeer en geliefd.

2. Gaan uit en geniet dit

Gaan uit en geniet dit

Ongetwyfeld is dit moeilik om 'n ouer te wees. Om by die huis vas te sit, 'n goeie ouer te wees en kinders te versorg, kan jou fisies en geestelik uitput.

Watter reël bepaal dat nuwe ouers geen reg het om pret te hê nie?

Alhoewel ongevraagd, is dit baie algemeen virdepressie en ouerskapsaam te bestaan. U moet dus nie u geestesgesondheid verwaarloos nadat u 'n nuwe ouer geword het nie.

Jy het tyd saam nodig weg van die kind af. Kry 'n oppasser of 'n familielid om na die baba om te sien terwyl jy vir 'n naweekwegbreek weg van die dorp af gaanherleef jou liefdevir mekaar.

Wanneer dit veilig is, kry ’n babawa en stap saam met jou kind in die geselskap saam met jou gade. Dit maak die verveling en eentonigheid van kindersorg binne die mure van jou huis dood.

Dus, wanneer jy moeg word vir ouerskap, probeer alle moontlike innoverende maniere om kwaliteit tyd saam met jou huweliksmaat deur te bring en die beste te maak van die lewe saam met 'n kleuter.

3. Oppas wanneer jou vrou vriende ontmoet of 'n makeover kry

Moeders is geneig om te vergeet dat hulle ook vir hulself moet sorg. Wanneer jou vrou moeg word om 'n ouer te wees, borg haar 'n opknapping terwyl jy agterbly om op te pas of die kind te versorg.

Daardie onderbreking kan haar help om ouerskap te oorleef en haar te verjong om postpartum depressie te voorkom. Die emosionele vervulling as gevolg van die gedagte aan 'n omgee maatversterk jou liefdeten spyte van die nuwe gesinspatrone.

Wel, hier is 'n snaakse video wat jou sal laat lag. Hierdie kinderoppasser-idees kan ook help om jou te inspireer!

4. Sluit aan by aanlyn- en fisiese ondersteuningsgroepe vir krag

Wanneer jy 'n eerstekeer ouer is, wonder jy dalk hoe ouerskap voel, of hoekom ouerskap so moeilik is.

Hierdie nuwe verantwoordelikheid kom met sy deel van uitdagings. Jy het dalk nie 'n idee oor hoe om dit te hanteer nieopkomende kwessies.

Maak goed gebruik van sosiale media-platforms en nuwe ouer se ondersteuningsgroepe om vir jou leidrade te gee oor hoe ander nuwe ouers in situasies regkom. Dit is terapeuties om te weet dat jy nie alleen in diereis van ouerskap.

Dit is noodsaaklik om jou lewe van nuwe ouer keer op keer te verjong. Moeë ouers en 'n baba maak immers 'n dodelike kombinasie!

5. Aanvaar jou nuwe rol en hanteer dit met passie

Aanvaar jou nuwe rol en hanteer dit met passie

Aanvaarding moet die eerste stap wees om 'n vrugbare engelukkige verhoudingas nuwe ouer. Erken dat dinge nie meer dieselfde sal wees nie, maar jy het die krag om dit ten spyte van die veranderinge aangenaam te maak.

Jy sal nie meer dieselfde slaappatrone hê nie, jy is nie vry om so gereeld uit te gaan as wat jy wil nie, en in al jou planne is jou kind 'n prioriteit.

Dit is duidelik dat dit verstik, maar die feit dat jy vir 'n mens moet sorg gee jou die motivering om voort te soldaat. Die gedagte aan 'n onskuldige kind wat geheel en al van jou afhanklik is, gee jou die wil om jou waarde te bewys deur 'n gedissiplineerde produk.

Deel jou vrese en twyfel met ouer ouers, jou ma, pa en skoonouers om jou rigting te gee waar moontlik.

6. Neem tyd van die werk af om op ouerskap te konsentreer

Meet jou finansiële vermoë, en as dit in al jou behoeftes kan voorsien met minimale klagtes, dan is dit 'n edele idee vir die ma om die tyd te neem om op ouerskap te konsentreer.

Die hantering van 'n pasgebore baba met werksverantwoordelikhede kan vir sommige nuwe ouers baie werk wees.

Die skuldgevoel en vrees vir onsekerheid verlaag jou produksievlakke. As jy 'n verstandige werkgewer het, organiseer dan vir 'n buigsame werkskedule, selfs al beteken dit 'n loonverlaging om nie op ouerskap te kompromieer nie.

Nuwe ouers benodig ondersteuning van vriende en familie om deur die aanvanklike fase van ouerskap te gaan. Beide vennote het die konstante ondersteuning van mekaar nodig om te verseker dat niemand oorweldig word deur die verantwoordelikhede van 'n nuwe toetreder in die gesin nie.

Jou lewe as ouer gaan beslis verander. Maar, ten spyte van al die uitdagings, maak seker dat jy ouerskap geniet.

Gedeelte: