Gesinsegskeidingsberading: hoe om dit deur moeilike tye te maak

In hierdie artikel

• Wees bewus van die probleem
• Moenie berading mis nie
• Volg die prosedure
• Moenie voor die kinders stry nie
• Hou hoop vir die toekoms

As jy hier is en hierdie artikel lees, is dit waarskynlik dat jy self familie egskeidingsberading oorweeg, of navorsing vir jou familielid of een of ander goeie vriend doen.

Egskeiding is die laaste opsie wanneer 'n huwelik die laagtepunt bereik. As die egpaar nie aan die gemeenskaplike grond voldoen nie, wend hulle hulle uiteindelik tot 'n wettige skeiding.

'n Verskeidenheid emosies dryf op wanneer 'n verhouding verbrokkel, en die huwelik slaag nie. Die einde van die huwelik kan vir sommige mense bitter wees, en vir sommige kan dit 'n groot sug van verligting wees.

Sommige mense gaan egter die ontstellende proses van skeiding oorleef. Maar vir baie is die proses vanegskeiding kan lei tot erge stres of verhoogde angsvlakke. Daar kan verwarring, gevoelloosheid en vrees vir die onbekende, onsigbare toekoms wees.

Dit is selfs meer ontmoedigend as die egpaar wat uitmekaar gaan, kinders het. Kwessies sooskindertoesig, hul toekoms, en geldelike verpligtinge kan 'n intense vlak van stres opbou en selfs in sommige gevalle tot depressie lei.

As jy een van daardie gesinne is wat deur die pynlike egskeidingsverrigtinge gaan, onthou dat dit nie vir jou verpligtend is om onder die opgeboude druk te verkrummel nie. M maak seker jy sien 'n bekwame terapeut of berader vir familie egskeiding berading.

Jy kan óf kies om na-egskeidingsberading vir gesinne te gaan, óf 'n voorafberading vir egskeiding. In beide gevalle, hier is 'n paar noodsaaklike wenke om jou te help om die meeste uit die gesinsskeidingsberadingsproses te kry.

1. Wees bewus van die probleem

Moenie maak asof jy nie die olifant in die kamer sien nie. As daar 'n probleem is, kan jy die probleem oplos.

Om voor te gee dat niks gebeur nie, sal net spanning in jou huis opbou en later tot ernstiger skade lei.

Praat met jou kinders as hulle oud genoeg is om die situasie te verstaan, maar praat ook met jou maat asof hierdie probleem werkbaar is. Dit is immers 'n egskeiding en dit is 'n ding waartoe mense gryp wanneer dinge nie uitwerk nie.

Om 'n ekstra stel oë te hê, kan jou help om 'n onbevooroordeelde perspektief van die probleem te kry. Jou berader kan jou help om die kwessies vanuit 'n verfrissende gemoedstoestand te sien, wat jy dalk al hierdie tyd per ongeluk miskyk.

2. Moenie berading misloop nie

Wanneer jy begin met familie egskeiding berading, is jy geneig om al jou hoop te vestig op die terapie ofberadingsproses. Maar, berading vir geskeide paartjies of berading vir geskeide ouers is geen towerkrag om vir jou resultate te gee met 'n oogwink nie.

As jy nie onmiddellik resultate kry nie, kan jy in die versoeking kom om die proses halfpad te verlaat.

Maar hou vas!

Berading is soos antibiotika, jy moet dit betyds en ook gereeld neem.

Die terapeut sal die situasie onder beheer hou en sal jou en die gesin help om die moeilike tye die hoof te bied. As jy nie die skedules mis nie, sal jy beter voel en sal jy alledaagse take makliker hanteer.

3. Volg die prosedure

Tydens familie-egskeidingsberading sal jy baie besprekings hê. Dit kan tussen jou en jou gade wees, jy en die terapeut, die terapeut en jou gade.

Jy sal luister en van ander leer oor jouself, en jy sal jou eie gevoelens en gedagtes daaroor uitdruk. Op hierdie manier sal die terapeut 'n duidelike prentjie van jou situasie hê en sal vir jou sê wat die beste is om op die oomblik te doen.

Dit lyk dalk moeilik om 'n vreemdeling te vertrou en jou probleme by die begin bekend te maak. Maar onthou jou terapeut is 'n geloofwaardige en kundige individu wat jou deur jou probleme kan help deur 'n sistematiese benadering te volg.

Dus, tydens die gesinsterapie, na egskeiding, volg daardie prosedure en vertrou jou terapeut se metodes. Dit is baie belangrik!

4. Moenie voor die kinders stry nie

Soms kan ons dit net nie vir onsself hou nie. Ons moet iets sê ofgee uitdrukking aan ons woede. Ons het 'n geveg nodig.

Dit is reg, dit is normaal, ons is net mense, maar onthou dat jy nie alleen in die huis is nie en dat ander lede dalk deur jou optrede seergemaak kan word.

Maak seker jou kinders is nie in die buurt nie. Sit hulle in die bed, neem hulle na jou ma se huis of gaan na die ander kamer, maar maak seker dat hulle nie daar is nie.

Kinders van alle ouderdomme leer hoe om later in die lewe op te tree deur te sien hoe hul ouers optree, so as hulle hul ouers gereeld kwaad, beledigend en aggressief sien, sal hulle dink dat dit 'n normale manier van kommunikasie is.

Jy wil nie jou kinders leer dat baklei normaal is nie, reg?

5. Hou hoop vir die toekoms

’n Egskeiding is nie die einde van die wêreld nie. Wie weet van die toekoms!

As jy vir familie-egskeidingsberading kies voordat jy met die regsprosedure begin, is daar kanse dat jy dalk glad nie sal skei nie.

Jy het nie die papiere geteken nie, jy het nie jou kinders se toesig gekry of verloor nie, so wees gelukkig met wat jy op die oomblik het en verloor nooit hoop nie.

Niemand weet wat môre gaan gebeur nie, maar een ding waarvan jy seker kan wees, is dat jy weer gelukkig sal wees en by daardie plek sal uitkom waarvan jy nog altyd gedroom het.

Kyk ook:

Gedeelte: