6 wenke om algemene slaapprobleme vir getroude paartjies te hanteer
Verhoudingsadvies En -Wenke / 2025
In hierdie artikel
Ons leef in 'n samelewing wat baie fokus daarop plaas om die 'ideale' romantiese verhouding te vind. Van films tot televisie tot die lirieke van liedjies, ons word gebombardeer deur boodskappe oor hoe liefde moet lyk, wat ons van ons lewensmaat moet verwag en wat dit beteken as ons verhouding nie aan die verwagtinge voldoen nie.
Maar elkeen wat in 'n verhouding was, weet dat die werklikheid dikwels baie anders lyk as daardie perfekte liefdesverhale wat ons oral rondom ons sien en hoor. Dit kan ons laat wonder wat ons die reg het om te verwag en as ons verhoudings hoegenaamd goed en gesond is ? En dit is belangrik om realisties te wees oor verwagtinge teenoor die werklikheid in 'n verhouding as ons hoop om gesonde, vervullende romantiese verhoudings te bou.
Lees verder om meer te wete te kom oor die grootste verwagting teenoor die werklikheid in verhoudings verkeerde opvattings in verhoudings en waarom dit belangrik is om dit te ontkrap.
In hierdie verwagting, wanneer ons uiteindelik 'die een' ontmoet, sal ons volkome, heel en gelukkig voel. Hierdie ideale maat sal al ons ontbrekende stukke invul en ons tekortkominge vergoed, en ons sal dieselfde vir hulle doen.
Dit klink cliche, maar jy kan nooit die regte persoon vind om lief te hê as jy nie self heel is nie. Dit beteken nie dat u geen probleme of werk aan jouself hoef te doen nie, maar dat u eerder na jouself kyk om aan u belangrikste behoeftes te voldoen.
U is nie afhanklik van 'n ander persoon om u geldig en waardig te laat voel nie - u kan hierdie gevoel in u en in die lewe wat u vir uself gebou het, vind.
Dit is die keersy van die 'hulle voltooi my' verwagting. In hierdie verwagting verander u maat hul hele lewe om al hul aandag en hulpbronne op u te vestig.
Hulle het nie vriende van buite, belangstellings van buite of tyd vir hulself nodig nie - of, ten minste, hulle het hierdie dinge in baie beperkte hoeveelhede nodig.
Julle het elkeen 'n lewe gehad voordat u mekaar ontmoet het, en u moet voortgaan om daardie lewens te hê al is u nou saam. Nie een van julle het die ander nodig om volledig te wees nie. Inteendeel, julle is saam omdat die verhouding die lewensgehalte verbeter.
'N Vennoot wat verwag dat u alle belangstellings en vriendskappe van buite moet laat vaar om daarop te fokus, is 'n maat wat beheer wil hê, en dit is glad nie 'n gesonde of romantiese ding nie!
In plaas daarvan, in 'n gesonde verhouding, ondersteun vennote mekaar se belangstellings en vriendskappe van buite, al bou hulle 'n lewe saam.
Dit kan ook opgesom word as 'liefde oorwin almal'. In hierdie verwagting is die 'regte' verhouding altyd maklik, konflikvry en gemaklik. U en u maat stem nooit saam nie en hoef nie te onderhandel of 'n kompromie aan te gaan nie.
Niks in die lewe is die heeltyd maklik nie, en dit geld veral verhoudings. As u glo dat u verhouding tot die eerste teken van probleme of konflik gedoem is, kan u 'n verhouding beëindig wat vir u goed kan wees! Terwyl geweld en buitensporige konflik is rooi vlae , die feit is dat daar in elke verhouding meningsverskille, konflikte en tye sal wees wanneer u moet kompromitteer of onderhandel.
Dit is nie die teenwoordigheid van konflik nie, maar die manier waarop u en u maat dit bestuur, bepaal hoe gesond u verhouding is.
Leer om te onderhandel, met behulp van goeie konflikoplossingsvaardighede en kompromieë is die sleutel tot die vorming van 'n gesonde, langdurige verhouding.
Hierdie verwagting is dat ons iemand wat ons liefhet, kan aanmoedig om op spesifieke maniere te verander en dat hulle bereidwilligheid daartoe aandui hoe sterk hul liefde is.
Soms kom dit in die vorm van die keuse van 'n maat wat ons as 'n 'projek' beskou - iemand wat dinge glo of doen wat ons vind, maar wat ons glo ons in 'n 'beter' weergawe kan verander. Daar is voorbeelde hiervan in die popkultuur, en veral vroue word aangemoedig om mans te kies wat hulle kan 'hervorm' of die ideale maat kan vorm.
Mense sal mettertyd verander, dit is seker. En dit is belangrik om ons vennote te ondersteun om lewensveranderings aan te bring wat hulself sal verbeter en ons verhoudings sal versterk.
Maar as u nie op 'n gegewe oomblik in staat is om u maat lief te hê nie, en eerder glo dat die liefde van hulle harder sal veroorsaak dat hulle fundamenteel sal verander, is u teleurstellend.
Die aanvaarding van u maat vir wie hy is, is 'n belangrike komponent van die opbou van 'n gesonde persoon.
Om van 'n maat te verwag om te verander as 'n bewys van liefde - of andersom te verwag dat hulle nooit sal groei en verander nie, is 'n slegte diens vir u maat, u verhouding en uself.
Gedeelte: