Evaluering van fisieke intimiteit: 10 voordele van seks in die verhouding

In hierdie artikel

• Dit is 'n uitdrukking van liefde
• Fisiese intimiteit verminder stres
• Intimiteit met huweliksmaat skep vertroue
• Verbeterde intimiteit buite die slaapkamer
• Fisiese intimiteit versterk u immuunstelsel
• Fisieke intimiteit verhoog die moreel
• Dit bevorder chemie
• Gesondheidsvoordele
• Laat jou jonger lyk en voel
• Verhoog die bevrediging van die verhouding

Fisiese intimiteit versterk die band tussen twee mense en bevorder nabyheid, liefde en liefde tussen paartjies. Dit is 'n belangrike bindmiddel wat paartjies help om die verskille tussen hulle uit te wis. Fisiese intimiteit bou 'n sterker verband tussen twee mense deur enige bestaande negatiwiteit te versag. Oksitosien, 'n hormoon en 'n neurotransmitter, wat tydens die intieme oomblikke tussen die paartjies vrygestel word, verhoog vertroue en 'n sterker gevoel van kameraadskap tussen paartjies.

Hoe belangrik is fisieke intimiteit in 'n verhouding en wat beteken dit regtig? Om fisies intiem te wees beteken meer as om net saam met jou maat na die slaapkamer te gaan. Fisieke intimiteit kan wissel van oogkontak, hande vashou, knuffel en natuurlik seks.

Fisiese intimiteit behels 'n diep emosionele verband dit word versterk as u naby u sensuele nabyheid is. Aanraking, beide romanties en andersins, kan help om hierdie band te versterk.

Is fisieke aanraking belangrik in 'n verhouding? Wat is die voordele van seks? ? As u hierdie diep band het, kan dit byna elke ander aspek van u verhouding positief beïnvloed.

Dit is tien voordele van seks in 'n verhouding

1. Dit is 'n uitdrukking van liefde

Een van die grootste redes waarom fisiese intimiteit belangrik is in 'n verhouding dit is omdat dit een van die belangrikste maniere is waarop vennote hul liefde vir mekaar betuig. As seksuele chemie en fisieke geneentheid nie in 'n verhouding bestaan ​​nie, sal dit waarskynlik misluk.

Hierdie intieme tyd wat u saam deurbring, is romanties, opwindend en stel oksitosien en dopamien vry. Hierdie hormoon en neurotransmitter is verantwoordelik om nader aan u maat te voel, vertroue, geluk , en selfs verslawing. Dit is geen wonder waarom fisieke intimiteit so belangrik is in 'n verhouding nie.

2. Fisiese intimiteit verminder stres

Een van die voordele van seks is dat dit sielkundige spanning en angs help verminder. Om fisies intiem te wees in 'n verhouding, help om bloeddruk te verlaag en verminder stresreaksies in die brein. En dit is nie net seks nie. Ander vorme van fisiese intimiteit, soos omhels of met die hand vashou, kan die vrystelling van oksitosien veroorsaak.

Hierdie hormoon sal dan die belonings- en plesier sentrums van die brein veroorsaak, wat die gevoelens van angs verlaag.

Een studie het deelnemers gereeld twee weke lank omgang gehad om te sien watter uitwerking dit op spanning en angs sou hê. Die resultate selgroei in die hippocampus, wat dieselfde breingebied is, help om spanning te reguleer.

3. Intimiteit met huweliksmaat skep vertroue

Logies genoeg word vertroue oor tyd opgebou wanneer 'n paartjie mekaar se ware lojaliteit, patrone en gedrag leer ken. Maar in die hart, of moet ons sê, brein, word vertroue dikwels veroorsaak deur die vrystelling van oksitosien.

Vertroue is 'n groot deel van verhoudings. As twee mense op mekaar vertrou, voel hulle vryer om hulself te wees, is hulle nie agterdogtig oor 'n derde party wat die verhouding betree nie, en kan hulle meer openhartig, eerlik en kwesbaar wees met hul huweliksmaat.

Dit is ook een van die voordele van seks. Terwyl hulle seks of knuffels naby die bank sit, stel die brein oksitosien vry, 'n hormoon wat mense meer vertrou en oop maak vir sosiale interaksies.

4. Verbeterde intimiteit buite die slaapkamer

Hoe nader u in die slaapkamer is, hoe meer verbonde voel u daarbuite. Aanraking is belangrik in verhoudings, en dit geld selfs vir nie-seksuele intimiteit. Om fisies intiem met jou huweliksmaat te wees, is een van die grootste maniere waarop jy, letterlik, kontak maak. Ongeslagtelike dade van intimiteit soos om hande te hou, te knuffel, arm en arm te loop, en fisies speels te wees, is 'n paar liefdevolle uitdrukkings wat na seks kom.

Aangesien intimiteit vlakke van liefdesversterkende oksitosien en vasopressien verhoog, is dit geen verrassing nie paartjies wat gereeld seks het raak meer liefdevol met mekaar in ander lewensaspekte.

5. Fisiese intimiteit versterk u immuunstelsel

Daar is geestelik en fisies voordele van seks. Om intiem met u huweliksmaat te wees, kan 'n direkte invloed op u immuunstelsel hê.

Die immuunstelsel kry 'n hupstoot tydens seksuele opwinding en orgasme. As u gereeld seksueel met u maat aktief is, sal u die teenliggaampies in u stelsel oprig wat verantwoordelik is vir die bestryding van virusse en kieme wat u siek maak.

6. Fisieke intimiteit verhoog moreel

Nog 'n belang van fisiese verhouding is dat seks die moreel kan verhoog. Een studeer plaas selfs 'n geldwaarde daaraan, wat daarop dui dat paartjies wat een keer per week seks het, 'n groter moraalverhoging kry as wat hulle sou verdien as hulle 'n addisionele $ 50.000 per jaar verdien.

Omdat fisiese intimiteit in 'n verhouding dopamien verhoog, laat dit u gelukkiger voel. Orgasme eenkant, een Sweedse studie stel voor dat dit eintlik die liefde wat voor en na seks kom wat 'n hupstoot in die moreel bied.

7. Dit bevorder chemie

Om fisies intiem te wees, beteken nie net om met mekaar gemeenskap te hê nie, maar ook om persoonlike oomblikke van nabyheid te deel. Dit kan wissel van 'n lieflike streel, 'n talmende soen op die lippe of suggestiewe nabyheid. Dit gedrag bevorder chemie en seksuele afwagting. Hierdie verwagting bring opgewondenheid in die verhouding en laat paartjies meer verbonde voel.

8. Gesondheidsvoordele

Daar is baie voordele vir die gesondheid as gevolg van die feit dat u fisies intiem met u maat is. Deur byvoorbeeld gereeld seks te hê, kan 'n man se risiko om prostaatkanker te kry, verlaag.

Om liggaamlik intiem te wees sonder seks het ook sy voordele. Paartjies slaap beter en voel nader aan mekaar as hulle hul pad na slaap knuffel. Oksitosien wat deur liggaamlike aanraking en seks vrygestel word, kan ook pyn en hoofpyn verlig, u help om dekompressie te verminder en baie vorme van fisiese siektes te verminder.

9. Laat jou jonger lyk en voel

Daar kan 'n korrelasie wees tussen 'n liggaamlike intieme verhouding en hoe jonk jy lyk. Die estrogeen en testosteroon wat tydens seks vrygestel word, gee u liggaam moontlik 'n jong, gesonde gloed.

10. Verhoog die bevrediging van die verhouding

Aanraking is 'n sterk sensasie beide fisies en emosioneel. Dit bring gevoelens van veiligheid, troos, liefde, speelsheid, titillasie en meer na vore. Paartjies wat fisies intiem is, meld 'n hoër mate van verhoudingstevredenheid. As vennote mekaar aangaan met fisieke aanraking, seksueel of andersins, laat dit hulle omgee.

In die video hieronder praat dr Laurie Betito oor hoe begeerte werk. Dit is belangrik om nie seks as 'n taak of iets te doen om net te gee nie. Dit is 'n ding om te deel. Hoor haar hieronder:

Afsluiting

Hoe belangrik is fisieke intimiteit in 'n verhouding? Baie. Fisieke intimiteit in 'n verhouding beteken meer as om seksueel aktief te wees. Dit beteken om emosioneel verbind te wees. As u op hierdie vlak 'n diep verbintenis met u huweliksmaat het, kan dit vertroue opbou, die moraal verhoog en baie voordele vir die gesondheid inhou.

Gedeelte: