Alles wat jy moet weet oor huweliksberading

Die ideale huwelik...

Bestaan ​​nie. Ideaal gesproke sou die huwelik 'n lang, salige lewe wees saam met 'n maat wat jy respekteer en liefhet. Maar die werklikheid vir baie paartjies is iets anders.

In hierdie artikel

• Wat presies is huweliks- of huweliksberading?
• 'n Naby en persoonlike voorkoms
• Hoe vind jy 'n goeie huweliksberader? Neem hierdie stappe:
• Wat gebeur in huweliksberading
• Terug na Zack en Benicia

Alle verhoudings en huwelike gaan deur op- en afdraandes. Hierdie stampe kan deur baie faktore veroorsaak word – finansies, verskillende politiek, verskillende vriendskappe buite die huwelik, werk- en loopbaanstres, kinders en ander familielede – feitlik alles en enigiets kan 'n huwelik ontwrigtend wees.

Dikwels kan paartjies die probleme oplos wat onvermydelik in 'n huwelik ontstaan. Soms kan daardie probleme egter te ernstig, te betrokke of net te morsig lyk vir die egpaar om self met 'n oplossing vorendag te kom.

Dit is op daardie stadium, en soms voor daardie punt, waar huweliksberading 'n baie positiewe stap kan wees om te neem om 'n oplossing vir paartjies te vind.

Wat presies is huweliks- of huweliksberading?

Huweliks- of huweliksberading – beide terme is uitruilbaar. Jy het dalk al hierdie woorde gehoor, maar wat presies beteken dit? Dit is belangrik om 'n duidelike begrip te hê van wat hierdie terme beteken voordat u voortgaan.

Die gerespekteerdesMayo-kliniekdefinieer huweliksberading soos volg:

'n Naby en persoonlike voorkoms

Goed, noudat huweliksberading gedefinieer is, kom ons kyk na 'n spesifieke voorbeeld waar huweliksberading bewys het om 'n huwelik te red.

Zack en Benicia , albei professionele persone in hul vroeë 30's, het geweet dat hul huwelike in die moeilikheid was toe hulle nie kon saamstem oor waar om hul komende somervakansie deur te bring nie. Hierdie besluit was nog nooit voorheen 'n probleem nie; trouens, om te bespreek waarheen om te gaan vir hul jaarlikse reis was nog altyd 'n genotvolle aktiwiteit.

Hierdie keer was daar egter onenigheid. Zack sal iewers voorstel, Benicia sal dit wegneem, Benicia sal haar idee aanbied, en Zack sal 'n rede vind om dit af te wys. Dit was duidelik dat daar iets onder die oppervlak aan die gang was.

Gou het allerhande meningsverskille ontstaan, en wat kleinskaalse konflikte was, het geëskaleer tot iets wat nie vantevore in hul huwelikslewe ervaar het nie: openlike vyandigheid teenoor mekaar.

Benicia het gesê, ek kan nie glo dat Zack so koppig is nie. Zack het baie dieselfde oor Benicia te sê gehad, sy kan nie eers 'n eenvoudige besluit neem nie.

Benicia se beste vriendin het huweliksterapie voorgestel, en omdat sy bereid was om enigiets te probeer, het sy dit begin ondersoek. Ten slotte het Benicia huweliksterapie aan Zack voorgestel, en gelukkig vir hul huwelik het hy daartoe ingestem.

Maar hoe het hulle ’n goeie huweliksberader gekry? Benicia het vriende gevra, Zack het aanlyn navorsing gedoen, en saam het hulle telefoonoproepe gemaak en 'n berader gekry wat gehelp het om hul huwelik weer op koers te stel.

Hoe vind jy 'n goeie huweliksberader? Neem hierdie stappe:

Om die regte huweliksberader te vind sal navorsing verg. Moenie net 'n afspraak maak met die voornaam wat jy teëkom nie. Jy behoort:

1. Kyk na die geloofsbriewe van alle potensiële terapeute. Jy wil nie 'n berader hê wat 'n gegradueerde van Whatsamatta U of 'n ander minder as 'n betroubare instelling is nie. Maak ook seker dat die berader opleiding het wat spesifiek is vir die areas wat jy voel moet aanspreek.
2. Vind uit wat die fooie sal wees. Baie beraders het glyskaalfooie.
3. Vra baie vrae.

• Is die berader 'n lid van enige professionele groepe?
• Watter organisasie het sy of haar praktyk geakkrediteer?
• Hoe lank is sy of hy in die praktyk?
• Sal jou versekering aanvaar word?
• Is daar 'n suksessyfer?
• Hoeveel sessies word tipies beplan?

Wat gebeur in huweliksberading

Die benadering, strategieë en tegnieke wat 'n huweliksberader gebruik, hang af van die individuele egpaar se behoeftes, en die spesifieke opleiding en agtergrond wat die berader het.

Maak nie saak watter benadering die berader gebruik nie, beide individue moet openlik en eerlik in hul sessies praat om die meeste uit hulle te kry.

’n Goeie berader sal eerlike en deurdagte dialoog aanmoedig en sal weet hoe om hoogs emosionele kwessies te hanteer. Die berader sal deernis en empatie vir beide kante toon, en 'n ondersteunende veilige omgewing bied waar griewe, seerkry en konflikte bespreek kan word. Die berader sal beheer behou en nie kant kies nie.

Hy of sy sal nie toelaat dat onderbrekings of dat een van die vennote vir of oor die ander maat praat nie.

Paartjies wat in die verbetering van hul huwelik belê is, sal saam met die berader oplossings vind wat beide vennote saamstem oplossings is. Op hierdie stadium kan huweliksberading as 'n sukses beskou word en is dit verby.

Terug na Zack en Benicia

Dit het Zack en Benicia etlike maande van elke tweede week berading geneem om hul probleme uit te stryk. Hul huweliksberader het vaardig met hulle gewerk en hulle gehelp om hul individuele griewe te besef wat onder hul oënskynlik gelukkige huwelik geprut het – die huwelik wat stilweg aan die uitrafel was totdat die vakansiekeuses spanning na die oppervlak gebring het en dit na 'n berader gebring het.

Zack en Benicia het uiteindelik hul jaarlikse vakansieplek gekies – hulle het gekies om terug te gaan na waar hulle hul wittebrood deurgebring het: Honolulu, waar hulle impulsief gekies het om hul geloftes te hernu.

Benicia het entoesiasties gesê: Dit was selfs beter as die eerste keer! Ons albei ken mekaar nou soveel beter. Huweliksberading het ons regtig gehelp om vir mekaar oop te maak en beter kommunikasie te vestig.

Zack het geglimlag en bygevoeg: Sodra ons met berading begin het, kon ek sommige van ons probleme duideliker sien. En Hawaii, wel, watter beter vakansieplek bestaan ​​daar? Wie weet waarheen ons volgende jaar gaan, maar ek kan nie wag om opsies te begin bespreek nie!

Gedeelte: