Tekens van emosionele mishandeling: hoe om te reageer as jy mishandel word
Wenke Oor Die Hantering Van Huishoudelike Geweld En Mishandeling / 2025
In hierdie artikel
Onthou u toe die grootste probleem in u romantiese lewe vroeër was waar u op Vrydagaand gaan eet het? Ag, jong liefde. Namate paartjies groei en van mekaar leer, word hul verhoudings soveel lonender & hellip; en dit baie meer uitdagend. Elke paartjie is uniek in hul liefde, maar dit beteken nie dat hulle nie almal 'n paar algemene verhoudingsprobleme onderweg het nie.
Geen verhouding is perfek nie! Hier is 'n paar algemene verhoudingsprobleme wat elke paartjie op 'n stadium in hul lewe ondervind.
Seks en intimiteit speel groot rolle in verhoudings, dus dit is natuurlik dat dit ook een van die grootste verhoudingskwessies is. Om intiem te wees, bind jou saam en voel fantasties, daarom is dit so maklik om sensitief te wees as die kwessie aan die orde kom.
Algemene verhoudingsprobleme het dikwels op verskillende maniere met seks te doen, soos:
Kommunikasie is noodsaaklik vir gesonde, blywende verhoudings. Algemene verhoudingsprobleme bepaal egter dat nie alle paartjies weet hoe om met mekaar te praat nie. Dit kan lei tot frustrasie, wrewel en 'n vrag misverstande. Soek maniere om probleme op te los en met mekaar te kommunikeer sonder om argumente te gebruik.
Verduidelik aan u maat die manier waarop u kommunikeer. U kan byvoorbeeld sê: 'As ek weerloos of ontsteld voel, raak ek stil.' Hierdie kennis sal u maat aanmoedig om geduld te hê en beter te verstaan hoe u uittrek.
Om saam in te trek of met u maat te trou, beteken nie dat hulle skielik van persoonlikheid sal verander nie. As hulle deurmekaar gewoon het, sou hulle waarskynlik 'n slordige kamermaat wees. As hulle nie kinders wou gehad het toe u die eerste keer ernstig geword het nie, moet u nie verwag dat dit verder sal verander nie.
Vermy onrealistiese verwagtinge deur openlik met mekaar te wees voordat u ernstig raak oor presies wat u uit 'n verhouding wil hê. Leer om jou maat te aanvaar soos hulle is, of gaan aan en soek iemand wie se persoonlikheid beter ooreenstem met jou lewensdoelstellings.
Nog 'n algemene verhoudingsprobleem kom voor wanneer 'n maat doelstellings en belangstellings nie ondersteun nie. As u in 'n verhouding is, wil u u maat behandel asof hulle kan wees wat hulle ook al wil wees. U wil hê dat hulle hul drome moet volg en alles in u vermoë sal doen om hulle te help ondersteun - en u verwag dieselfde in ruil daarvoor!
Een van die mees algemene probleme met paartjies wat paartjies erken, is probleme met die finansies. As u nie genoeg geld het nie of nie weet hoe u u finansiële laste sowel as verlies aan werk, 'n tekort aan geld, swak geldbestuur, skuld en te veel besteding moet verdeel nie, is dit algemene probleme wat verhoudings kan plaas.
Bespreek u finansies wanneer u verhouding ernstig raak en wees eerlik oor enige skuld wat u mag hê. Vertrou op mekaar as geld panty kry en moet nooit ophou kommunikeer nie.
Bedrog is vandag 'n groot probleem in verhoudings. Die internet het alle vorme van bedrog so eenvoudig gemaak soos om 'n app af te laai. Sexting, emosionele aangeleenthede, porno, rondsluip en fisieke verhoudings met iemand anders as jou romantiese maat is alles groot probleme wat verhoudings beskadig, soms onomkeerbaar.
Ontrouheid is 'n moeilike onderwerp om met u romantiese maat te praat, maar dit is in die beste belang van u verhouding om u maat te laat weet wanneer u emosioneel of fisies uitklok. U is dit aan uself verskuldig om u verhouding nog 'n kans te gee. U kan u kwessies in die openbaar bespreek met afspraakaande of gereelde eerlike kommunikasie, of soek raad vir paartjies om u verhouding te help herstel.
Sommige algemene verhoudingsprobleme behels dat u nie genoeg tyd alleen saam spandeer nie. Dit geld veral vir paartjies wat kinders het. Tussen werk- en gesinsverpligtinge voel jy soms meer soos kamermaats as romantiese lewensmaats. Dit is omdat julle opgehou het om met mekaar 'uit te gaan'. Sulke omstandighede kan 'n romantiese maat laat waardeer, onaantreklik en emosioneel gefrustreerd voel.
Bel u gunsteling oppasser en vestig een keer per week 'n afspraak met u maat een keer per week. Dit stel u in staat om weer as 'n paartjie kontak te maak, in plaas van as ouers. Gaan op afsprake en behandel mekaar asof julle mekaar nog probeer beoefen.
Verveling is 'n algemene probleem in langtermynverhoudings. As u jare lank saam met dieselfde persoon is, kan dit lyk asof dit die 'vonk' uit u vakbond haal. U mag ook voel dat u mekaar ontgroei het. Moenie moed verloor of moed opgee nie. U kan hierdie gevoel omkeer deur nuwe maniere te soek om met u maat in verbinding te tree. Soek nuwe dinge om saam te doen, soos om te reis of 'n stokperdjie aan te pak. Dit sal u help om iets lekker en opwindends te verbind.
Daar is baie algemene verhoudingsprobleme wat baie paartjies vandag teister, maar hierdie knoppies in die pad is beswaarlik onmoontlike hindernisse! Hou u kommunikasielyne oop en onthou dat die tyd alle wonde genees. Hierdie twee advies sal u ver bring in u romantiese verhouding.
Gedeelte: