7 maniere om liefde te laat groei deur goed te kommunikeer

Harry praat, verduidelik iets. Patty, sy vrou kyk na die horlosie—besef dit is laat. Onmiddellik verhard sy gesig van woede. Haar gesig reageer met vrees.

Wat het gebeur? Harry voel disrespekvol en sit neer omdat hy voel sy luister nie na hom nie. Patty weet dit is vir hulle belangrik om by 'n afspraak uit te kom en al wat sy gedoen het was om op die horlosie te kyk. Sy is bang sy het hom kwaad gemaak.

Die hele interaksie het sekondes geneem. Die liefdevolle bui is gebreek en hulle moet 'n manier vind om te herstel—om weer naby te kom.Kommunikasiein verhoudings en die stemming van die huwelik bestaan ​​uit klein oomblikke soos hierdie.

Goed verhoudingskommunikasievaardighede is noodsaaklik vir die handhawing van 'n gelukkige en gesonde huwelik.

Elke verhouding gaan deur 'n rowwe fase, maar as jy weet hoe om kommunikasievaardighede te verbeter, kan jy enige konflik hanteer en 'n sterk vennootskap handhaaf.

Kommunikasie in 'n verhouding is 'n uitruil van inligting wat jou help om mekaar se ervarings, behoeftes te verstaan, en is noodsaaklik om 'n verbinding te vestig.

Ten spyte van die ooglopende belangrikheid van kommunikasie in verhoudings, word paartjies gekonfronteer met die dilemma van hoe om effektief in 'n verhouding te kommunikeer.

Dus, as jy sukkel om uit te vind hoe om kommunikasie in 'n verhouding te verbeter? of hoekom is kommunikasie belangrik in 'n verhouding?

Hier is sewe maniere om kommunikasie in 'n verhouding te verbeter en kommunikasiekwessies in verhoudings te hanteer.

Om na 'n maat te luister kan geleer word en hier is kragtige vaardighede

1. Leun in en het oogkontak. Wys dat jy luister.

Om kommunikasie in verhoudings te verbeter, gaan nie net daaroor om jou ore oop te hou nie, jy moet ook die ander persoon laat glo dat jy eintlik na hulle luister. Hoe bereik jy dit?

Die beste manier om dit te doen is deur jou lyftaal en gebare. Begin deur oogkontak te behou.

Daar is na oë verwys as die poort na jou siel en tensy jy 'n kenner is om jou emosies weg te steek, kan jou oë onthul wat in jou kop gebeur.

Om oogkontak te behou, dui aan die ander persoon dat jy gefokus is op wat hulle sê en aandagtig luister. Dit help ook om die gesprek gemakliker te maak en bou 'n beter verbinding met die spreker.

Mense begryp nie altyd die relevansie van oogkontak tydens 'n gesprek ten volle nie, terwyl dit in werklikheid een van die mees noodsaaklike aspekte van effektiewe kommunikasie in verhoudings.

2. Gee aandag aan sy woorde sowel as sy gevoelens.

Mense is komplekse wesens en ons elke handeling het meer dikwels as nie verborge implikasies.

Te onderhou gesonde kommunikasie in verhoudings moet jy verby die ooglopende kyk en jou maats se gevoelens probeer verstaan ​​en nie net by die woorde vashaak nie.

Soms is daar net nie genoeg woordeskat om jou gevoelens eksplisiet uit te druk nie. As jou maat of jy so 'n raaisel in die gesig staar, probeer dan om ander nie-verbale toue op te let om mekaar se gevoelens beter te verstaan.

So om te weet hoe om beter te kommunikeer in 'n verhouding moet jy nie vasgevang word deur wat gesê word nie, en kyk vir hoekom word dit gesê.

3. Sê vir jou maat die kern van wat hy/sy vir jou gesê het—so daar is geen twyfel dat jy gehoor het nie.

Een van die beste kommunikasiewenke is om te herhaal wat jou maat gesê het in 'n bondige vorm om te verseker dat jy dit reg verstaan ​​het.

Dit dui ook daarop dat jy aandagtig geluister het na wat vir jou gesê word. Jy kan ook beknopte ondersoekende vrae vra om enige twyfel wat jy mag hê, uit te klaar.

4. Moenie jou eie gedagtes of gevoelens byvoeg voordat jou maat sy/haar VOLTOOI het nie. Moenie jou eie storie adviseer, simpatiseer of vertel wanneer jy luister nie.

Nog 'n noodsaaklike aspek van hoe om beter met jou maat te kommunikeer is om jou maat daar stuk te laat praat sonder onderbrekings en oordele.

Jy kan 'n timer vir 5 minute stel waartydens die enigste van julle sal praat en die ander een sal luister en wag vir hul beurt om hul gedagtes en gevoelens uit te druk.

5. Wees nuuskierig oor jou maat—nie woedend nie. Dit is vir jou die belangrikste persoon in die wêreld - kry hul hele betekenis. Vra is daar meer?

Soos vroeër voorgestelvra indringende vrae om die gesprek meer boeiend te maak. Dit help jou ook om enige wankommunikasie te vermy, aangesien jy jou begrip van wat jou maat met jou gedeel het, kan verduidelik.

Baie keer lê die probleem iewers diep binne die mense wat bewusteloos is en selfs hulle weet dalk nie wat hulle pla nie.

Om meer feitevrae te vra is 'n baie relevante verhoudingskommunikasievaardighede om jou verhouding in te neem.

6. As dit 'n herhaling is van iets wat jy al baie keer gehoor het, sê iets soos, Liefie, ek onthou die laaste keer wat jy dit vir my gesê het. Ek is gretig om iets meer oor jou te leer.

Wees geduldig, moenie tot 'n gevolgtrekking kom voordat jou maat nie eers klaar gepraat het nie, al is dit iets wat jy reeds bespreek het.

Soms is dit moeilik om van sekere probleme en kwessies aan te beweeg. Jy moet die gesprek sy gang laat verloop. Gee hulle dus die geleentheid om te genees deur uit te blaas en uiteindelik aan te beweeg.

7. Wanneer jy die spreker is, rig 'n versoek eerder as 'n klagte. Maak dit so duidelik en bondig as wat jy kan. Een vak op 'n slag werk die beste. Sê net soveel as wat jou maat vir jou kan herhaal.

Pas jouself tydens die gesprek. Probeer om by een spesifieke onderwerp te hou voordat jy na die volgende oorgaan. Gee jou maat die tyd om in te haal en vrae te vra indien nodig.

Onthou dat julle saam hierin is en dat julle die kwessie probeer beveg, nie die persoon nie.

Bekwame kommunikasie is een van die belangrikste maniere waarop jy die verhouding van jou drome kan skep. Dit is die moeite werd om te oefen. Wanneer jy dit blaas, kan jy sê, Liefie, kom ons draai die horlosie terug en doen dit oor sodat ons dit kan regkry.

Gedeelte: