6 Verhalende tekens dat jy in 'n verhouding met 'n narsis is en hoe om dit te hanteer

In hierdie artikel

• Niks is ooit hulle skuld nie
• Hulle is beter as almal
• Hulle het geen empatie nie
• Hulle is immuun teen logika
• Hulle laat jou jou gesonde verstand bevraagteken
• Hulle verwag perfeksie
• Hoe om 'n verhouding met 'n narsis te beëindig

Die woord narsis word deesdae baie aanlyn en in populêre kultuurbesprekings oor verhoudings rondgegooi.

Alhoewel mense dalk meer as ooit bewus is van die tekens en gevare van 'n verhouding met 'n narsis, kan dit steeds moeilik wees om van binne 'n verhouding af te sien wanneer jy te doen het met narcistiese gedrag teenoor gereelde konflik of selfs ander vorme van giftige gedrag. .

Terwyl mense van alle geslagte narsiste kan wees, kan die feit dat baie narcistiese gedrag as normale gedrag vir mans beskou word, dit veral moeilik maak vir mense in verhoudings met mans om te bepaal of hulle met 'n narcistiese maat te doen het of nie.

Lees verder vir ses tekens dat jy in 'n verhouding met 'n narsis is

1. Niks is ooit hulle skuld nie

Een van die klassieke tekens dat jy in 'n verhouding met 'n narsis is, is dat niks ooit jou maat se skuld is nie.

Narcissiste kan nie verantwoordelikheid aanvaar vir hul dade nie, of dit so klein is as om nie die skottelgoedwasser voor slaaptyd te begin nie, of so 'n groot as om die bankrekening te oortrokke.

'n Narcistiese vennoot sal 'n manier vind om die verantwoordelikheid vir hul dade op iemand anders terug te draai. Baie van die tyd sal dit jy wees.

Narsiste skep egter ook komplekse vervolgingsnarratiewe waar almal in die wêreld óf dom, onbevoeg is óf daarop uit is om dit te kry.

As jy 'n maat het wat nooit verantwoordelikheid vir enigiets neem nie, is jy waarskynlik in 'n verhouding met 'n narsis.

2. Hulle is beter as almal

Nog 'n kenmerk van narsiste is 'n houding van meerderwaardigheid en aanspraak.

Die narsis is altyd die beste in alles letterlik alles. Hulle is slimmer as almal by hul werk, lyk beter as al hul maats, meer talentvol in hul stokperdjie as enigiemand anders wat al ooit probeer het.

Hulle kan ook voortdurend vir jou sê hoe almal anders deur hulle bedreig word en dat dit is hoekom hulle nie bevorderings kry nie, hoekom hulle vriende verloor, of hoekom hulle blykbaar nie blywende verhoudings kan vorm nie.

Wanneer dit kom by 'n verhouding met 'n narsis, kan dit ook die vorm aanneem van eenmanskap, die maak van snedige of kleinlike opmerkings oor ander mense , of oor die algemeen 'n gevoel van te goed wees vir alles en almal. Verhoudings met 'n narcistiese man vertaal in 'n ander maat se eindelose, moeisame pogings om die ego van 'n narsis te masseer.

3. Hulle het geen empatie nie

Miskien omdat hulle glo dat hulle meerderwaardig is as almal, lyk dit of narsiste nie die kapasiteit vir empatie het nie. As jy in 'n verhouding met 'n narsis is, jy sal weet aan jou maat se onvermoë om empatie met jou te hê, jou stryd en vreugdes te deel, of andersins hulself in 'n ander persoon se plek te plaas.

Narcissiste neem aan almal dink en voel net soos hulle doen, en dus het hulle nie veel vermoë om ander se gevoelens en motiverings te verstaan ​​nie.

Dit kan ook manifesteer in 'n onvermoë om verantwoordelikheid vir hul eie gevoelens te aanvaar of om ander uit hul reg op gevoelens te probeer praat.

4. Hulle is immuun teen logika

Narcissiste werk byna uitsluitlik vanuit gevoel, wat beteken dat hulle oor die algemeen bestand is teen logika.

Om jouself of 'n situasie aan 'n narcis te probeer verduidelik, sal waarskynlik 'n terugslag gee, aangesien die narsis jou woorde as 'n persoonlike aanval kan beskou eerder as 'n poging om iets uit te praat.

Een van die mees uitdagende dele van 'n verhouding met 'n narsis is die onvermoë om 'n redelike gesprek te voer of 'n konflik op te los sonder dat dit uitbreek in emosionele uitbarstings, gasbeligting of die blaamspel.

5. Hulle laat jou jou gesonde verstand bevraagteken

Die gunsteling hulpmiddel van baie narsiste is gaslighting, 'n tegniek waarmee hulle iemand probeer oortuig dat hul persepsie van die werklikheid of hul gevoelens ongeldig of verkeerd is.

Kenmerke van 'n narsis sluit hul manipulerende neigings in.

Omdat narsiste voel hulle is beter as almal, tree hulle op asof hul interpretasie van gebeure die enigste akkurate een is. Simptome van narcistiese persoonlikheidsversteurings sluit in die behoefte om ander gereeld te verneder en te boelie, om hulgrootse gevoel van selfbelang.

Met verloop van tyd kan dit daartoe lei dat die persoon in 'n verhouding met 'n narsis hul geheue en persepsie betwyfel, hul reg om gevoelens te hê bevraagteken, of selfs bekommerd te wees dat hulgeestesgesondheid versleg.

Dit gaan dikwels gepaard met blameer, waar die narsis probeer om hul maat te oortuig dat enige probleme hul (die maat se skuld) is en nie die narcis s'n nie.

Dit is 'n besonder giftige en gevaarlike dinamiek wat lank kan neem om van te herstel nadat jy 'n verhouding met 'n narsis verlaat het.

6. Hulle verwag perfeksie

Van almal. Narcissiste is perfeksioniste, grootliks omdat hulle so daarin belê is dat hul eie beeld perfek is dat hulle nie blootgestel wil word nie.

In 'n narcistiese verhouding kan hul perfeksionisme op sigself uitputtend wees vir hul maat. Om van 'n narcistiese verhouding te herstel, kan meer moeite verg as om oor die einde van 'n normale verhouding te kom.

’n Narcistiese vrou of man in ’n verhouding sal daartoe lei dat hul niksvermoedende maat ’n gevoel van gesonde selfvertroue verloor.

Om die hulp te soek van 'n terapeut wat in hierdie tipe mishandeling spesialiseer, kan die slagoffer help om bewus te word van dienarcistiese verhoudingspatroon.

Maar wat regtig probeer om in 'n verhouding met 'n narsis te wees, is dat hulle van jou sal verwag om ook heeltyd perfek te wees. Een van die narcistiese eienskappe is hul irriterende veeleisende standaarde.

Sodra jy 'n antwoord op die vraag gevind het, gaan ek met 'n narcis uit?, moet jy uitvind hoe om 'n narsis te hanteer. Lees ook oor hoe potensieel gevaarlik a verhouding met 'n narsis aan jou eie geestelike en emosionele gesondheid kan wees.

• Onthou dat een van die kommerwekkende tekens van 'n narsis insluit hulle oortuiging dat hulle enigiets beter as enigiemand kan doen.
Narcistiese persoonlikheidseienskappe bestaan ​​uit 'n opgeblase gevoel van belangrikheid.Dit beteken dat hulle van almal verwag om niks minder as perfek te wees nie en sal dit verlustig om uit te wys wanneer hulle te kort skiet. 'n Narcistiese kêrel of 'n narcistiese vriendin sal enige onvolmaaktheid van hul maat se kant, maak nie saak hoe klein nie, as bewys van die maat se dislojaliteit, onnoselheid of gebrek aan respek aanvaar. Narcissiste het uiters streng vereistes, en dit kan enige verhouding met 'n narsis emosioneel en geestelik uitputtend maak. As jy met 'n narcistiese sosiopaat uitgaan, voeg die gasbeligting byen weier om verskoning te vra, en hierdie gedrag sorg vir 'n besonder giftige brousel.

Hoe om 'n verhouding met 'n narsis te beëindig

Dit is nie ongewoon dat 'n slagoffer aan hul giftige maat heg wanneer hulle in 'n verhouding met 'n narsis is nie.

Alhoewel dit moeilik is om 'n verhouding met 'n narsis te beëindig, onthou dat jou selfbeeld, onafhanklikheid, geluk, selfrespek en selfvertroue 'n klap is. Narcissisme en romantiese verhoudingslei tot 'n emosionele, geldelike en sielkundige dreinering.

Kyk ook:

Volg hierdie stappe om 'n verhouding met 'n narsis te verlaat as hulle nog nie opgehou het om jou te mishandel nie.

Moenie verlei word om hulle nog 'n kans te gee nie.Wanneer jy ook al sal weier om terug te bly, sal hulle óf die waterwerke aanskakel óf jou liefde begin bombardeer. Moenie hulle nog 'n kans vir verlossing gee nie. Los net en bly weg. Hou al jou relevante dokumente by jou, insluitend bewys van verblyf, bankbesonderhede, geloofsbriewe. Stel ook jou wagwoorde terug. Bêre 'n bietjie kontant op 'n geheime plek. Rapporteer wat met jou gebeur het aan 'n geliefde, 'n wyse vriend of 'n dokter, ten spyte van jou onwilligheid om die saak na die polisie te eskaleer. Reik uit na die mense wat jy vertrouen soek hul ondersteuning. Soek professionele hulpom die te oorkomPTSV van 'n traumatiese ervaring soos 'n beledigende verhouding.

Ten slotte, sluit 'n ooreenkoms met jouself dat jy nooit weer toelaat dat iemand jou deur so 'n beproewing bring nie. Stof jouself af, tel die stukke op, gaan aan en eis jouself terug.

Onthou dat jy sopas 'n giftige persoon uit jou lewe gehaal het , wat sonder rede probeer het om jou lewe te saboteer.

Gedeelte: