3 maniere om 'n sterk fondament vir 'n gesonde gesin te bou

3 maniere om

In hierdie artikel

As mense is ons almal mense wat liefde, liefde en uiteindelik ondersteuning nodig het.

Die primêre ondersteuning in ons lewens is gewoonlik ons ​​kerngesin - ons eggenoot en kinders. Soos u sou raai, is die fondament van enige gesonde gesin die ouerlike eenheid.

Sonder balans in hierdie gebied, kan die ander gebiede uiteindelik die gewig dra en uiteindelik in gevalle met oormatige spanning of onvervulde eise, onder die druk verkrummel.

Hoe bou ons dan 'n sterk fondament?

Hieronder is 'n paar wenke om u en u maat te help om 'n sterk verhouding en dus 'n sterk familie-eenheid te skep en te handhaaf.

1. Ken mekaar se sterk en swak punt

Baie paartjies of geskeides wat uiteindelik terapie na my toe kom, spreek ernstige probleme in hierdie gebied uit.

Hulle baklei omdat hulle voel dat hul maat dalk nie hul deel doen nie. Maar as ons daaraan kom, is dit nie die feit dat hul maat nie 'n poging aangewend het nie, dit is net dat hul manier van dink of funksioneer hulle ernstig benadeel met die versoek wat gerig word en dat hulle misluk omdat daarvan.

As my maat nie baie goed met finansies is nie (maar ek wel), hoe is dit sinvol om hulle te vra om die een te wees wat die tjekboek sal balanseer?

Ek raak uiteindelik net gefrustreerd (en ook hulle). In baie gevalle sou ons redeneer, en ek sou dit in elk geval uiteindelik self doen.

Dit kan lei tot opbou of wrewel en selfs minagting.

As 'n paartjie moet ons bespreek wat elkeen van ons sterk punte is en dit gebruik om verantwoordelikhede regverdig toe te wys vir die beste kans op sukses as 'n span.

2. Hou realistiese verwagtinge

Dit hou absoluut verband met die eerste punt.

Ons moet nie net weet wat die sterkpunte van mekaar is nie en dit moet bou, maar ook 'n duidelike en redelike idee hê van wat ons kan verwag.

Selfs as my maat goed is om op te was of asblik uit te haal, moet ek ook verstaan ​​hoeveel en wanneer om van hulle te verwag om hierdie dinge te doen. Ek kan nie ontsteld raak as ek my maat vra om iets op 'n sekere dag of tyd te versorg nie, maar hulle is besig met ander verpligtinge wat hulle nie in daardie tydsbestek kan bereik nie.

Dit kan maklik wees om aan te neem dat ons weet wat aan die gang is, en op grond hiervan versoeke doen, maar dit kan 'n ander plek wees waar paartjies dikwels op reis.

Met verloop van tyd hou hulle op om te vra en begin aanneem.

Dit geld nie net vir gedrag nie, maar ook vir gedagtes en gevoelens. Ons moet kommunikeer deur ons behoeftes aan te bied, terugvoer van ons maat kry oor hoe of wanneer hulle daaraan kan voldoen, en onderhandel oor iets redeliks vir albei. Eers dan kan hulle aanspreeklik wees as hulle ons versoek ontmoet (of nie voldoen nie).

3. Wees lief vir my maat soos hulle moet liefhê

Dit is nog 'n groot een.

Baie paartjies wat ek ontmoet, voel nie geliefd of waardeer deur hul maat nie. Afgesien van ooglopende skadelike situasies soos emosionele mishandeling, verlating of sake; dit is nie omdat hul maat nie dinge doen wat liefdevol is nie, maar dat hulle hulle nie liefhet op die manier wat dit regtig bevestig en ondersteun nie.

Wat sien ek?

Een maat probeer liefde betoon op die manier dat hulle dit self wil ontvang. Hul maat kan selfs vir hulle sê wat hulle nodig het, maar hulle kan dit dalk afslag of dit vir hulle persoonlik gemakliker vind om dit op hul eie manier te doen.

Dit stuur net die boodskap dat hulle nie luister nie, of erger nog - dit gee nie om nie. Ken mekaar se liefdestale en gebruik dit!

Wat is die wegneemete van al hierdie dinge?

Uiteindelik kom dit neer op kommunikasie, begrip en aanvaarding.

Ons moet ons maat en onsself aanvaar vir wie ons is en binne die perke hiervan werk om 'n sterk fondament te bou en te handhaaf.

Dit sal nie net goed wees vir ons verhouding as 'n paartjie nie, maar dit sal ons hele gesin help om 'n nouer verhouding met mekaar te hê.

Dit sal ook as 'n leermodel vir ons kinders dien, sodat hulle gesonder verhoudings met hulself, diegene vir wie hulle omgee en uiteindelik as liefdevolle volwassenes kan hê.

Gedeelte: