Wabi-sabi: vind skoonheid in onvolmaakthede in u verhoudings

In hierdie artikel

Wabi Sabi - Die aanvaarding van skoonheid in onvolmaakthede in die verhouding

Dit is nie dikwels dat 'n konsep wat die mag het om verhoudings te verander, 'n naam het wat so lekker is om te sê nie.

Wabi-sabi (wobby sobby) is 'n Japannese term wat moeilik is om te sê sonder om te glimlag, wat 'n diepgaande manier beskryf om verhoudings met jouself, ander mense en die lewe in die algemeen te sien. Richard Powell die skrywer van Wabi Sabi Eenvoudig het dit gedefinieer as, “ Om die wêreld as onvolmaak, onvoltooid en kortstondig te aanvaar, en dan dieper te gaan en daardie werklikheid te vier. '

'N Erfstuk wat van geslag tot geslag oorgedra word, word gewaardeer, nie ondanks die tekens van gebruik wat dit toon nie, maar as gevolg van hierdie merke. Niemand het ooit beweer dat Leonard Cohen, Bob Dylan of Lead Belly groot sangers is in die konvensionele sin van die woord nie, maar hulle is uitstekende sangers vanuit 'n wabi-sabi-oogpunt.

Hier is 5 belangrike verhoudings-take-away uit die konsep van Wabi-sabi

1. Leer om goed te vind in u maat se onvolmaakthede

Om wabi-sabi in 'n verhouding met 'n ander te wees, is meer as om u maat se onvolmaakthede te verdra, dit is om die goeie in daardie sogenaamde gebreke te vind.

Dit is om nie ondanks die onvolmaakthede aanvaarding te vind nie, maar as gevolg daarvan. Om wabi-sabi in 'n verhouding te wees, is om op te gee om die persoon te probeer 'regmaak', wat meer tyd en energie bied om saam met minder konflik te wees.

Verhoudings is geneig om deur stadia te gaan. Die eerste een is altyd verliefdheid of 'verlief raak'. Die ander persoon en die egpaar wat geskep word, word amper perfek gesien. Die tweede fase is wanneer een of die ander lede van die paartjie besef dat dinge, wat die ander persoon beteken, tog nie so perfek is nie. Met hierdie besef red party mense die verhouding om weer na daardie perfekte persoon, hul sielmaat, te soek wat hulle sal voltooi. Maar gelukkig besluit die meeste mense om in hul verhoudings te bly en dinge uit te werk.

Ongelukkig beteken dit gewoonlik om die ander persoon te probeer verander soos hy of sy moet 'wees'. Baie paartjies spandeer die res van hul lewe in 'n stryd om die ander een te verander.

Sommige mense ontdek uiteindelik die dwaasheid om die ander persoon in die verhouding te probeer 'regmaak', maar hou steeds aan om te vererg dat hul geliefde nie sal verander nie. Die wrewel kom in konflik voor, maar word nooit opgelos nie. Tog slaag ander daarin om die gebreke van hul geliefde te verdra sonder om wrewelrig te wees.

2. Om verantwoordelik te wees vir u reaksie op u maat se optrede

Slegs enkele paartjies slaag daarin om die stadium te bereik waar hulle die ander persoon se optrede / gedagtes / gevoelens nie sien as 'n weerspieëling van hul eie waarde nie, maar as geleenthede vir selfrefleksie. Die lede van hierdie seldsame paartjies is diegene wat die posisie inneem; 'Ek is 100% verantwoordelik vir my 50% van hierdie verhouding.' Daardie houding beteken nie dat u 50% verantwoordelik is vir wat die ander persoon doen nie, maar dit beteken dat u heeltemal verantwoordelik is vir die manier waarop u reageer op die optrede van die ander persoon.

3. Let op twee positiewe dinge wat u maat op 'n dag gedoen het

Een metode om 'n gelukkige verhouding te bevorder, is 'n uitwisseling in die nag waarin elke persoon verantwoordelikheid neem vir 'n fout en kennis neem van twee positiewe dinge wat die ander persoon op die dag gedoen het.

Eggenoot 1- “Een ding wat ek vandag gedoen het om ons intimiteit te verminder, was om u nie terug te roep op die tydstip waarop ons ooreengekom het dat ek sou bel nie. Ek vra om verskoning daarvoor. Een ding wat u gedoen het om ons intimiteit te verbeter, was toe u vir my gesê het dat u seergemaak en kwaad was omdat ek nie teruggebel het nie, het u nie geskree nie, maar dit kalm gesê. 'N Tweede ding wat u vandag gedoen het wat ons intimiteit verbeter het, was om my te bedank dat ek die droogskoonmaak opgetel het. Ek hou daarvan as jy agterkom dat ek ooreenkomste nakom en my bedank. '

let op twee positiewe dinge wat u maat op

4. Leer om u eie onvolmaakthede te erken

Konsentreer op die eie onvolmaakthede eerder as op die ander persoon, terwyl hy ook let op die positiewe dinge wat die ander persoon gedoen het, het die styl van interaksies verander as wat dikwels voorkom in sterk botsende verhoudings waarin elke persoon kundig is oor wat hy of sy reg gedoen het en ook 'n kenner van wat die ander persoon verkeerd gedoen het.

5. Leer om volkome mens te wees en nie perfekte mense nie

Miskien is die uitdagendste verhouding om wabi-sabi te oefen met jouself. Ons 'tekortkominge' en 'tekortkominge' het ons gemaak wie ons vandag is. Dit is die sielkundige, emosionele en geestelike ekwivalent van die plooie, littekens en laglyne op ons liggaam.

Ons sal nooit perfekte mense wees nie, maar ons kan volkome mens wees. Terwyl Leonard Cohen in sy wabi-sabi-lied gekroek het Volkslied , 'Daar is 'n kraak in alles. Dit is hoe die lig inkom. '

Om volkome mens te wees, nie volkome mens nie

Gedeelte: