Regte raad oor hoe om terug te kom as my man my met my beste vriend verneuk
In hierdie artikel
- Eerste dinge eerste - stap weg van albei
- Bevorder eerlike bespreking sodra u u man in die gesig staar
- Gaan terug en hersien u verhoudingspatrone
- Soek professionele ingryping, in enige vorm
- Dit is nou tyd om die vriendskap te hanteer
- Afsluit
My man het my verneuk met my beste vriend!
Die klank van hierdie stelling op sigself is so neerdrukkend dat selfs gesertifiseerde huweliksberaders of sielkundiges gewoonlik die gevreesde sal hanteer vir sulke sake. Rede om te wees-
Ontrouheid in enige verhouding is baie verwoestend.
Dit word vir enige vrou onvergelyklik erger om uit te vind dat die ander vrou haar beste vriendin is. Dit is die geval van dubbele verraad en is baie pynlik. Na die ontdekking van die verhouding is daar 'n kombinasie van gevoelens wat gepaard gaan met die pyn en verraad.
Daar is woede en in sommige gevalle gevoelloosheid teenoor jou beste vriend en man.
Selfs in die lig van hierdie massiewe verraad deur die twee naaste mense aan u, is dit egter belangrik dat u nie beheer oor u emosies verloor nie. Dit kan en sal u herstel baie nadelig wees (deur nie 'n konstruktiewe bespreking te hê nie) en selfs welstand.
Gedurende hierdie tyd loop daar miljoene vrae deur u gedagtes, en dit word nog erger as daar kinders betrokke is. U begin u waarde bevraagteken, u selfbeeld daal en duisende rooi vlae wat u waarskynlik geïgnoreer het, begin u kop oorstroom.
Maar selfs as u voel dat die beste ding is om van u man te skei en van hom ontslae te raak, is daar altyd hoop. En meer nog, afhangende van die erns van die kullery- frekwensie, duur van die kullery, wie anders betrokke is ens.
Hieronder is vyf professionele advies en riglyne wat aanbeveel word vir al my man wat my met my beste vriend-sake verneuk het.
1. Eerste dinge eerste - stap weg van albei
Dit is baie belangrik omdat die skok en woede wat die vrou tref by hierdie ontdekking so groot is, dat dit u waarskynlik in 'n baie rou en gelaaide emosionele toestand sal laat, wat u ongeskik maak om enige besprekings ter plaatse te voer.
Dit kan nuttig wees as u afstand doen van beide u man en u beste vriend, veral in die vroeë oggendure of dae na die ontdekking van die verhouding.
Dit is belangrik, want dit sal u ten minste 'n bietjie tyd gee om al u emosies te verwerk en te dink waar u moet begin.
As u alleen by 'n familielid of êrens gaan oornag, lyk dit gepas totdat u in staat is om u man rustig te nader.
2. Bevorder eerlike bespreking sodra u u man in die gesig staar
Sodra u die tyd geneem het om te kalmeer en nou u man kan nader, sorg dat u 'n eerlike gesprek oor sy ontrouheid bewerkstellig.
Verduidelik dapper en openlik hoe sy gedrag u geraak het en eis 'n reguit verduideliking van wat tot die saak gelei het. In die mate wat jy weet wat die snaaksheid is van hoe die verhouding begin het en wat daartoe gelei het, kan dit die pyn wat jy voel of voel, nie verminder nie, en om 'n duidelike begrip te kry van waarom hy jou verneuk het, kan 'n beter begrip van die hele situasie.
Dit is veral belangrik om u op die regte pad na genesing en vergifnis te plaas, sodat u beredeneerde oordele en besluite kan neem.
3. Gaan terug en hersien u verhoudingspatrone
Noudat u 'n paar besonderhede oor die saak het, is dit tyd om u verhoudingspatrone te hersien.
In die meeste gevalle is sommige buite-egtelike verhoudings dalk nie so spontaan en onbeplan as wat u wil glo nie. Dit is waarskynlik manifestasies van 'n groter, ongeadresseerde huweliksprobleem wat al jare lank die gesondheid van die verhouding inneem.
Aangesien u die besonderhede van die saak internaliseer, is dit net veilig om u huwelik deur te soek en u 'n paar vrae te stel.
Was julle albei gelukkig in die huwelik? Voldoen die huwelik in albei u behoeftes? Kan albei effektief kommunikeer? Wat van fisiek intiem?
Op die een of ander manier kan hierdie vrae jou net 'n aanduiding gee van iets wat vorentoe sal help in watter besluite jy ook al neem.
4. Soek professionele intervensie, in enige vorm
Soveel as wat u man die verantwoordelikheid dra vir sy optrede, is dit nodig om te verstaan dat verwyt, naamskending of voortdurende tacks baie min sal lewer as u ingeligte besluite neem.
Of u besluit om te bly en dinge reg te stel of u dink dat dit beter is om te skei, enige aktiwiteit wat u nie help om vorentoe te beweeg nie, is net negatiewe energie.
Dit is verstandig om hulp te soek by 'n professionele berader of godsdiensleier met wie u albei vertroud is en gemaklik is om te praat, veral as u nie in staat is om u gevoelens te beperk nie.
'N Professioneel opgeleide berader kan u help om nuwe en effektiewe kommunikasie- en ontspanningstegnieke aan te leer. Net so is die professionele huweliksberader in 'n uitstekende posisie om u te help om die moontlike kwessies wat tot u ontrouheid deur u man lei, te diagnoseer en te ondersoek.
5. Dit is nou tyd om die vriendskap te hanteer
Al die gevoelens van verraad, woede en hartseer oor u man, is dit heel waarskynlik dat u dieselfde voel oor u beste vriend.
Wat beteken dat dit iets is wat hanteer moet word.
As u besluit om in die huwelik te bly en dinge met u man reg te stel, is die eerste ding om kontak tussen hierdie twee mense te beperk totdat u in staat is om dinge rustig met u vriend te bespreek.
Terselfdertyd kan u nou besluit om u verhouding met u vriend te herstel of nie.
Ongeag u besluit, is dit gesond om u vriendin te gaan sit en haar te laat weet hoe sleg sy u seergemaak het en hoe u oor haar voel. Daarbenewens kan u haar antwoorde ook gebruik om te besluit of sy die moeite werd is om voortaan te hou of haar bande te knip.
Afsluit
As ek na hierdie dinge luister wat my man my met my beste vriendstories verneuk het, sal dit jou trane laat stort of jou laat woed met onbeheerbare woede.
Hoe dit ook al sy, wanneer dit aan die beurt is, en jy kan nie anders nie of agterkom wat volgende is nie, sal hierdie vyf nuttige advies saamgaan oor die volgende.
Gedeelte: