Die een ding wat gelukkige paartjies elke dag doen

Wat is die geheim agter die geluk van baie paartjies? Is hulle bloot gelukkig of oefen gelukkige paartjies iets spesiaals om hul gevoelens van samehorigheid te behou?
Ek sou sê dat elke verhouding sy op en af ​​het. Al lyk baie paartjies moeiteloos, elke vennootskap moet werk. U kan dit eenvoudig nie aan die toeval oorlaat dat u verhouding sal wees soos u dit wil hê nie.

Hierdie artikel praat oor die eenvoudige en belangrike praktyke van gelukkige paartjies waaruit enigiemand kan leer om 'n merkwaardige verandering in hul verhouding terug te bring.

1. Gelukkige paartjies oefen elke dag versoening - vergifnis - uit

Versoening kan 'n probeer en vervelige praktyk wees, maar dit is die sleutel tot die langtermyn stabiliteit van die verhouding vir suksesvolle paartjies.

As ons aanneem dat ons mekaar so nou en dan seermaak - en ons doen dit - is dit belangrik om vergifnispraktyke in plek te stel wat ons help om op 'n produktiewe manier vorentoe te beweeg en dit bo-aan te hou in die lys van wat paartjies saam doen.

• Neem 'n time-out as jy kwaad is

As 'n situasie met u en u geliefde bydra tot 'n plofbare woede, moet u 'n bietjie wegstap van die bytende situasie en u woede laat bedaar.

Volgens die meeste van die gelukkige paartjies sal die ruimte tussen u en u maat u help om woede vry te laat op 'n manier wat nie skeur by die weefsel van die verhouding nie.

• Skakel weer in

Hierdie stap klink voor die hand liggend, maar miskien is dit nie so voor die hand liggend nie.

Nadat u u tyd gegee het om u woede te verwerk, is dit noodsaaklik om u geliefde weer te betrek. Laat u maat weet dat u ernstig is oor verbintenis, resolusie en om op 'n gesonde manier met die verhouding voort te gaan, terwyl u bewustelik goeie verhoudingsgewoontes aanneem.

• Gebruik die taal “Ek voel”

Een van die beste praktyke van versoening en gesonde verhoudingsgewoontes is om 'n gepaste 'Ek voel' -taal te gebruik.

Hierdie paradigma vir kommunikasie plaas u opinies en visie vir die verhouding slegs op u met u maat. As u sê: 'Ek voel & hellip;' u gee aan u maat te kenne dat u eienaarskap neem van alles wat u op die punt staan ​​om te sê en dit nie op hom / haar sal projekteer nie.

In plaas van 'Ek voel', sê ons dikwels 'U & hellip;' Ons 'u-verklarings' plaas basies al die skuld / skuld / verantwoordelikhede op ons vennote. Dit is 'n verhoudingsmoordenaar.

• Skep 'n nuwe visie

Sodra die wiele van versoening beweeg, is dit belangrik om 'n nuwe visie te werp wat aandag gee aan die kwessie wat gelei het tot die oorspronklike konflik.

As vennote weer gemaklik voel met die stabiliteit van die verhouding, is die deur oop vir werk aan die 'noodsaaklike dinge' wat bygedra het tot die oorspronklike konflik.

Een van die dinge wat paartjies saam kan doen, is om probleme met u geliefde op te los.

Hoe kan ons vorentoe beweeg vanaf hierdie ongemaklike tyd? Wat kan ons doen om toekomstige konflik wat uit hierdie spesifieke kwessie of stel kwessies ontstaan, te versag? Watter gereedskap het ons tot u beskikking wat ons in die toekoms sal help?

• Vier

As versoening suksesvol was of 'n alledaagse praktyk vir u en u geliefde geword het, is dit tyd om dit te vier. Doen iets spontaan en wonderlik met u maat.

Op soek na oulike dinge wat paartjies doen? Gaan uit op 'n afspraak, kyk saam na 'n film, maak 'n draai, geniet 'n wandeling teen sonsondergang. Dit is so belangrik om ligsinnigheid in u verhouding te laat oorstroom.

• Spoel en herhaal

Moenie versoening 'n eenmalige nuwigheid maak in plaas van 'n goedgesette praktyk nie. Weereens, hierdie praktyk is noodsaaklik vir die gesondheid en stabiliteit van verhoudings.

Versoening moet 'n daaglikse praktyk wees en een van die belangrikste gewoontes van gelukkige paartjies, as dit 'n blywende waarde vir die verhouding moet hê. Alhoewel daar soms 'n terugslag is ', is dit belangrik om die beste hierbo te hou.

2. Gelukkige paartjies probeer altyd iets nuuts

Enige verhouding is opwindend in die beginfase, maar as die paartjie verby die wittebroodstadium swaai, kruip eentonigheid en verveling weg om die nuutheid van 'n verhouding weg te vreet.

Verken opwindende stokperdjie-idees vir paartjies om u verhouding te versterk.

Gelukkige paartjies ondersoek nuwe maniere om die verhouding opwindend te hou en beide as individue en as 'n paartjie te groei. Laat u verhouding floreer deur 'n opwindende en groeiende lewe saam te skep.

As u albei avontuurlustig is en van buitelewe hou, kan u saam 'n adrenalien-stormloop doen deur aktiwiteite soos duik, kampeer, snorkel, reis of staproetes aan te pak.

As dit moeilik lyk om betyds te wriemel om u 'vakansiedoelstellings' te bereik, kan u ook iets so eenvoudig doen as om saam te oefen.

Die voordele om saam as 'n paartjie te oefen, sluit in die verhoging van die gelukkwosiënt van u verhouding, die verbetering van die liefdesbinding met u huweliksmaat en die verbetering van u algemene doeltreffendheid.

Daar is 'n uitstekende lys stokperdjies vir paartjies wat ook graag binnenshuis wil bly.

Kook oor naweke saam, soek op Youtube na 'n paar interessante kursusse en leer saam, doen joga of mediteer saam of maak net 'n lys van films wat u saam kan kyk en u maat vir 'n ontspanne maar hegte tyd saam kan smul.

3. Gelukkige paartjies beoefen vergifnis

Dit is so eenvoudig soos dit. U kan 'n warm sekslewe hê, baie geld en pragtige kinders hê, maar tog 'n vreeslike verhouding hê as u nie vaardig is in die meganika van versoening nie.

Laat ons eerlik wees, dit is nie maklik om versoening in u roetine in te bring as dit in die verlede afwesig was nie.

Daarom is dit belangrik om te oefen. Daarom is dit belangrik om paartjies wat alreeds vertroud is met die kuns van versoening, waar te neem en te luister.

Moenie bang wees om vrae te vra nie.

Moenie geïntimideer word deur die heuwels wat u moet klim om u verhoudingsdoelwitte te bereik nie. Dit is alles so baie doenbaar. Daarom is dit prominent in die lys van gelukkige gewoontes vir elke paartjie.

Voeg versoening by u besluite, vriende. Met soveel goeie modelle en advies oor gewoontes van suksesvolle paartjies rondom ons, laat ons daarna streef om die lewe en liefde te verryk deur gebreekte heinings reg te maak en ons op te voed oor wat paartjies saam kan doen.

Gedeelte: