Hoe om 'n aktiewe luisteraar in jou huwelik te wees

Hoe om Ek glo dat jy ten minste een keer in jou lewe iemand hoor sê het dat kommunikasie die sleutel tot 'n gelukkige en blywende verhouding is. Jy het dalk ook opgemerk. Die ding is dat kommunikasie nie net daaroor gaan om jou boodskap effektief te kommunikeer nie - dit is net 'n deel.

In hierdie artikel

Kommunikasie gaan ook daaroor om te luister en te weet hoe om na iemand te luister wanneer hulle praat. Die kuns van aktiewe luister is die belangrikste deel van die hele kommunikasieproses, want wat is die punt om enigsins te kommunikeer as die ander persoon nie na jou luister nie.

Luister beteken om omgee wat ander persoon te sê het. Daarom is dit so belangrik om 'n aktiewe luisteraar te word in 'n huwelik. Gelukkig gee julle reeds om en is lief vir mekaar, so om 'n aktiewe luisteraar te word behoort makliker te wees as in ander gevalle.

Leer hoe om aktief na jou gade te luister, sonder om verder te praat

Hier is 'n paar nuttige wenke om 'n aktiewe luisteraar in jou verhouding te word-

1. Moenie onderbreek nie

Die eerste reël in die kuns om opreg na jou maat te luister, is om nie in die rede te val nie – laat jou gade hul idee voltooi en hul punt maak. Eers dan, nadat jy hul standpunt gehoor en verstaan ​​het, kan jy sê hoe jy daaroor voel.

Om iemand te onderbreek, veral jou maat, is onbeskof en dit toon gebrek aan respek. In die huwelik gaan alles oor respek vir mekaar.

Daarom, as jy aanhou om jou maat elke twee minute te onderbreek, sal jy hulle verkeerd bewys en vroeër of later sal spanning en onthouding 'n verskyning maak wanneer hulle met jou sal probeer kommunikeer. Om nie te onderbreek nie is een van die belangrikste wenke om huweliksluistervaardighede te verbeter en om 'n aktiewe luisteraar in jou huwelik te word.

2. Fokus

Wanneer jou maat iets met jou wil deel, moet al jou fokus op hulle gesentreer wees – nie jou foon, TV of skootrekenaar nie. Weereens, dit is oneerbiedig om op ander dinge te fokus terwyl jou maat met jou probeer praat.

Hoe sal jy voel om by jou geliefde tuis te kom nadat iets wonderlik of erg by die huis gebeur het en jy kan nie wag om jou huweliksmaat daarvan te vertel nie en hulle kyk na die TV en luister skaars na jou?

Ek wed nogal aanstoot. Niemand hou daarvan om so te voel nie.

Om nie te praat nie dat as jy probeer om na jou te luister, jou maat en terselfdertyd 'n tweet lees, jy op die ou end niks van hulle sal doen nie. So, wat is die punt daarvan om jou geliefdes se respek te waag?

Jy hoef nie 'maniere om 'n goeie luisteraar vir jou huweliksmaat te wees' te google nie, al wat jy hoef te doen is om te luister om aktiewe luisteraar in jou huwelik te word.

3. Gee aandag

Fokus en aandag kan vir jou soortgelyk lyk, maar hulle is heeltemal anders, ten spyte van die feit dat hulle hand aan hand gaan.

Dus, nadat jy jou fokus op jou maat gesentreer het, moet jy aandag gee aan die besonderhede. Niemand gebruik slegs woorde wanneer hulle 'n boodskap verbaal oordra nie.

Mense gebruik die stemtoon, spesifieke gebare en gesigsuitdrukkings om die boodskap oor te dra.

Woorde is net woorde sonder emosies, daarom moet jy let op watter nieverbale tekens hulle gebruik wanneer hulle met jou kommunikeer om aktiewe luisteraar in jou huwelik te wees.

Wanneer jy volle aandag gee aan wat jou maat sê, laat jy hulle belangrik en waardeer voel wat meer intimiteit in jou verhouding kan bou. Ja, jy het dit reg gelees, jy kan intimiteit in die huwelik skep deur aktief te luister.

4. Gebruik lyftaal verstandig

Gebruik lyftaal verstandig Aangesien ons oor lyftaal praat, moet ek jou aandag bring dat wanneer jy opreg na iemand luister en jy so vasgevang is in wat die ander te sê het, jy ook jou lyftaal gebruik – uitdrukking van die gesig en gebare.

Nou, dit kan 'n goeie en 'n slegte ding wees. Goed want jy kan jou empatie wys en hulle laat weet dat jy hulle verstaan.

Sleg, want wanneer jy iets anders op die hart het en jy stres as gevolg daarvan, sal jy geneig wees om 'n paar gebare te maak, soos om die tyd na te gaan en voortdurend in ander rigtings te kyk. Daardie gebare sal wys dat jy nie regtig omgee vir wat jou geliefde te sê het nie.

Daarom moet jy oplettend wees vir jou lyftaal. Om 'n aktiewe luisteraar in jou huwelik te wees moet jy ook jou lyftaal dophou.

5. Toon empatie

Empatie behoort natuurlik in die huwelik te kom, want liefde is wat julle twee saambind – en empatie kom uit 'n plek van liefde.

Daarom, as jy 'n aktiewe luisteraar in jou huwelik wil word, is een van die dinge wat jy moet doen terwyl jy luister om jou empatie te toon.

Aangesien dit nie beleefd is om jou maat te onderbreek terwyl hulle praat nie, kan jy dit doen deur verskeie gebare te gebruik, soos om hulle aan die hand te neem of warm te glimlag. Op hierdie manier sal jy hulle laat verstaan ​​dat jy aan hulle sy is en dat jy werklik verstaan ​​waarmee hulle te doen het.

Jy moet empatie uitspreek om 'n werklik aktiewe luisteraar in jou huwelik te word.

6. Moenie verdedigend wees nie

Nog iets uit die kategorie dinge wat jy nie moet doen nie, is om nie verdedigend te wees nie. Hoekom? Want wanneer jou maat met jou praat en jy verdedigend is, verander jy die gesprek in 'n argument of selfs 'n bakleiery.

As jy 'n aktiewe luisteraar in jou huwelik word, kan jy eintlik konflikte tussen jou en jou maat voorkom.

Wanneer jou geliefde met jou probeer praat, is al wat jy hoef te doen om te sit en luister en hul standpunt te probeer verstaan. Moenie tot gevolgtrekkings spring terwyl jy nog nie die hele storie ken nie.

Selfs al voel jy dat hulle dalk verkeerd is of dat hulle die een is wat die slegte ding gedoen het, is dit nie 'n verskoning om hulle op 'n defensiewe manier te onderbreek nie. Wat sal jou verdedigende houding vir die situasie bring? GEEN.

7. Plaas jouself in hul skoene

Soms kan ons moeilik wees om ons maat se optrede of perspektiewe te verstaan. Dit is nog 'n rede waarom jy 'n aktiewe luisteraar moet word.

Om 'n opregte aktiewe luisteraar in jou huwelik te word, beteken om jouself in hul skoene te plaas en die rede agter sy optrede en oordele te probeer verstaan.

Ons praat van ons geliefde, so dit is net regverdig om 'n bietjie ekstra moeite te probeer doen om hulle te probeer verstaan, sodat jy hom kan help om hul probleme te oorkom of om hul prestasies te geniet.

Een van die belangrikste sleutels tot 'n suksesvolle en gelukkige huwelik effektiewe kommunikasie. Maar kommunikasie gaan nie net daaroor om ons idees, gedagtes en emosies effektief te kommunikeer nie. Dit gaan ook oor hoe goeie 'n.aktiewe luisteraar in jou huwelik jy is.

Om 'n aktiewe luisteraar in jou huwelik te word, is uiters belangrik vir die gesondheid van jou huwelik. Volg daarom eenvoudig hierdie eenvoudige wenke elke keer as jou maat met jou kommunikeer.

Gedeelte: