Hoe om die stresvolle tyd van geboorte as 'n egpaar te bestuur

Die geboorte van 'n kind kan dalk een van die wonderlikste dinge wees wat met 'n getroude paartjie gebeur. 'n Kind is 'n geskenk van die lewe, en dit is iets wat baie paartjies wil ervaar wanneer hulle uiteindelik tot rus kom. Alles is natuurlik nie altyd sonskyn en reënboë as dit by bevalling kom nie. Gegewe die delikate situasie, moet baie dinge ter sprake kom wanneer dit oorweeg word om 'n kind te verwek. Hierdie faktore, insluitend geboortebeserings, kos, skuiling en klere, kan bydra tot baie stres voor, tydens of na bevalling.

Ongelukkig is die proses van geboorte self nie 'n wandeling in die park nie. As julle 'n getroude paartjie is, kan dit vir julle albei moeilik wees om maniere te vind om nader aan mekaar te kom wanneer julle 'n baba het om voor te sorg. Die proses is egter nie onmoontlik nie. Trouens, 'n kind kan help om jou huwelik baie sterker as ooit te maak, gegewe die regte soort motivering.

Geboorte is 'n stresvolle situasie, maar dit sal nie altyd vir altyd stresvol wees nie. Om 'n kind se glimlag te sien, kan immers enige ouer se hart warm maak, en 'n kind kan baie goed help om jou verhouding meer ontwikkel en gekoester te maak.

Hier is 'n paar maniere oor hoe om jou huwelik sterker te maak ná die stres van geboorte.

Die kind is 'n nuwe reis

Wanneer jy 'n kind het, dink daaraan as die begin van 'n nuwe reis om jou huwelik te help groei en ontwikkel. Julle het nou ouers geword, en julle het die grootste geskenk aan die wêreld gebring: die lewe. Dit beteken jy is nou op die drumpel van 'n nuwe reis, en dit sal van hier af net wonderliker wees.

• Probeer om mekaar voortdurend te herinner hoekom julle mekaar liefhet en hoekom julle besluit het om vir die langste tyd by mekaar te bly. Komplimente help, selfs ná bevalling, want dit kan jou maat die dryfkrag gee wat hulle nodig het om dieselfde liefde aan jou kind te betoon.
• Probeer bereid wees om een ​​vir die span te neem, veral as jy die man is. Jou vrou het pas deur 'n uiters moeilike beproewing gegaan, en sy sal moet herstel om haar krag te herwin. As die pa van ’n pasgebore baba is dit nou jou verantwoordelikheid om seker te maak jou vrou kry die rus wat sy nodig het en jou baba kry die sorg wat hulle verdien.
• Soos die kind groei, herinner jou maat voortdurend hoeveel jou kind gehelp het om jou verhouding sterker te maak. Om 'n kind te help groei is geen maklike ding nie, en dit is te danke aan albei jou pogings dat jou kind tot so 'n wonderlike kleuter, of 'n wonderlike tiener, of 'n wonderlike volwassene sal groei. Probeer om nie hierdie pogings te vergeet nie, en bedank mekaar dat hulle altyd mekaar se rug het.

Dit is beter met 'n plan

Hierdie raad kom vir laaste, want dit verg 'n bietjie voorbereiding. Sou jy en jou maat besluit om 'n kind te hê, is dit altyd beter om voorbereid te wees op wat volgende gaan gebeur om die situasie beter te hanteer. Dit is nie veronderstel om die perfekte plan te wees nie, maar 'n plan wat jou ten minste kan help om jouself in die regte rigting te stuur met die stres van geboorte in gedagte.

• Wanneer jy van plan is om 'n kind te verwek, probeer om te kyk of jy die middele het om voor te berei vir die kind se koms. Het jy 'n kamer by die huis wat vir die kind voorberei is? Het jy besluit op slaapreëlings, en het jy genoeg materiaal om ten minste 'n paar maande of 'n jaar se finansies vir kos, doeke en ander noodsaaklikhede te ondersteun?
• Probeer om te kyk of jy by die werk reëlings kan tref om 'n behoorlike kraam- of vaderskapverlof te kry. Op dié manier sal jy meer kan fokus op die versorging van jou kind in plaas daarvan om te bekommer oor hoe dit werk kan beïnvloed wanneer die kind reeds aan die gang is. Om dit vroeg voor te berei, kan jou situasie baie help.
• As jy die spaar finansies byderhand het, probeer om so vroeg as nou by versekeringsverskaffers vir jou kind na te gaan en kennis te neem van die moontlike tariewe. As jy die premie kan ondersteun selfs met jou ander uitgawes in gedagte, sal jy dalk 'n finansiële professionele persoon wil raadpleeg en advies inwin as dit 'n goeie stap is om daarvoor te gaan.
• Dit is nie sleg om eers 'n terapeut voor of tydens die swangerskap te raadpleeg nie, sodat jy meer spesifieke advies kan kry wat by jou situasie aangepas is. Op hierdie manier kan jy meer strategiese metodes hê om die stres van bevalling te hanteer wanneer die baba uiteindelik opdaag.

Afsluiting

Die wonderwerk van bevalling is net een stap tydens jou reis van getroude lewe. Dit sal nie maklik wees nie, en dit sal nie altyd met reënboë en sonskyn kom nie, maar dit sal dalk een van die mees vreugdevolle dele van jou getroude lewe wees.

Dit is egter nie altyd sleg om te weet wanneer om hulp te soek en om werklik hulp te kry wanneer dit nodig is nie. As jy en jou maat voel dat daar 'n behoefte is om professionele hulp te kry, word jy aangemoedig om 'n sielkundige of 'n terapeut te sien om uit te vind hoe jy kan klaarkom en jou huwelik kan help groei ná die stres van geboorte. Dit is altyd beter om toegerus te wees met metodes en strategieë wat jy kan gebruik om ons verhouding te help koester sodat ons vertroosting kan vind in die gemak van mekaar se geselskap.

Gedeelte: